心理健康:恐慌症.. - 藥品

By Agnes
at 2008-03-10T00:00

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今年二月多開始
自己生活中出現了許多怪異症狀...
例如: 清醒時會無預警的暈眩分為嚴重跟輕微輕微的還可勉強站注說話但非常吃力嚴重的站不住連說話的力氣都沒有...
(後來有分析出來常發生在情緒有起伏時不見淂是負面情緒如興奮或驚喜時也會)!
然後睡覺時常會出現無法控制四肢跟莫名嚴重的恐懼感...
後來自己在做了些生理檢查後跟自己懷疑的不謀而合...
是心理上的問題...
自己的處理方法是沒啥好怕的...即不要太害怕這狀況...
當然啦睡眠時發生時還是會怕 .... 但發生完後可能也習慣了所以也不會太害怕.. 雖然會眠時那種會跟一般人一樣會害怕此情境再發生不過減輕超多了!! 現在會想到大多是前一天有發生的話) 剛開始會有點抗拒依個人睡覺但現再不會了(還是一點點啦) 反正該睡還是要睡所以只有一咪咪一咪咪害怕....
這兩天發現這就是所謂的恐慌症.....
我想問的是...
我看了很多有關恐慌症的文章裡頭說到那些懼怕恐慌症再次發生的朋友們容易有危險
像我雖然發生恐慌症時(只有在睡眠時的那種)我會害怕 (清醒時的頭暈一點都不會害怕了習慣了吧)
那這會有危險嗎?? 因為我其實知道自己心裡會產生恐慌症的原因但這也不是短時間就能解決的...並不想靠看醫生吃藥....
我已經了解這非生理的並是心裡的調適問題而我也不會怕所以想靠自身的能力來解決........ 那這樣會有危險嗎 ??
另外真要看醫生的話台中有啥好醫師推薦嗎???

Tags: 藥品

All Comments

By Freda
at 2008-03-10T14:01

對於【恐慌症】的詳情可上網查【心理學】!
【恐慌症】的起因是:在您的生活週遭發生了令您一時無法承受的人．事．物之類的事；無形的「壓力」造成心中有極大的沒有安全感而致！
若是有需要可試試:查找『板橋縣立醫院身心科許添盛醫師』
他有出一系列的書和講座 (他的論調很生活而且實用)!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※恐慌症（PANIC DISORDER）
　
恐慌症是一種常見的慢性疾病，更是急診室中的常客，主要症狀為心悸、呼吸急促、焦慮及恐懼等，因為常被患者及第一線的醫生誤認為心臟病發作或有某些重大潛在的疾病，而做了許多不必要的檢查，導致病患的社會功能、職業功能的障礙及經濟拮据。在此做一簡易的介紹，提供第一線醫生、病患及家屬對恐慌症的認識。
特徵：是自發性的！【恐慌發作】主要症狀是在事先毫無預警情況下，突然發生極度的恐懼、害怕和不適感，同時伴隨著心悸、大汗、顫抖、呼吸急促或窒息的感覺、胸痛或胸部不適、噁心或腹部不適、頭昏或頭重腳輕、自我感喪失、脫離現實、怕自己失去控制或發瘋、恐懼即將要死去、感覺異常、潮濕或發冷等症狀。至少要有上列四個或更多的症狀，反覆發作並與外界環境中的刺激等因素無關。
這一突來的發作大約在數分鐘或更短的時間內很快的達到一高峰，同時患者有一種大難臨頭即將要被毀滅的感覺，而急於立刻逃離現場。發病時患者常到急診室去尋求治療，他們常描述有極度的恐懼、害怕、焦慮，認為自己即將死亡、失去控制、心臟病發作或中風，及將要發狂等等。患者有怕搭乘飛機，公共汽車，不敢開車或開車上高速公路，嚴重的則害怕一人在家及不敢上街等等。某些病患因不斷飲酒或服用鎮靜劑、安眠藥等藥物來減除焦慮，結果造成了酒癮或藥癮。由於恐慌症發作，也可使人的生活品質降低，包括社會及婚姻生活障礙及經濟上的依賴別人等。
【恐慌症】主要在青春期及成人期的早期發生，另一部份人發生在35~40歲之間，有少數病患在兒童期發病，45歲以後發病的較少，其病程為慢性，有些病例相隔幾年後再發。某些病例，恐慌發作減輕或緩解而懼曠症也隨之減緩，另一部份不論恐慌發作存在與否，而懼曠症則變為慢性化了。
由於煩惱恐慌發作的它的影響，許多【恐慌症】的病患經常或斷斷續續的感到焦慮，這種並非針對某一種特殊場所或事物而產生的。他們常把身體上的某一小症狀或因藥物引起來的一些小小副作用，預期為一場重大疾病的來臨。這一類型的病患，常常無法承受因藥物引起的一些輕微的副作用，並經常需要醫生的再三保證。雖然目前恐慌症已有較先進的治療方法，病患去看的是開業醫師、一般內科醫師或急診醫師，而主訴則偏重在心悸、呼吸困難、胸痛、頭昏等身體症狀，這些症狀又與心肌梗塞等內科潛在的重大疾病類似，而誤導醫師診斷方向。
在一些病患中，當重要的人際關係發生變故時，如離婚、死亡、離家在外獨居等等，會使其病情加重或復發，結果使他們喪失應有的道德觀念，而變得氣餒、不知羞恥、沮喪等。患者由於經常跑急診室尋求幫助，或不斷的看醫生做檢查，而曠職、曠課，最後被解僱或退學。
精神科疾病領中，處處都會見恐慌發作，它可以發生在焦慮症、情感型疾病、中毒及脫癮症等等，也可以在某些內科的疾病中出現。因此第一線醫生要考慮到與下列疾病做一鑑別診斷：
一、內科疾病方面：
A. (1) 甲狀腺機能抗進 (2) 甲狀腺機能不足
B. (1) 副甲狀腺機能抗進 (2) 副甲狀腺機能不足
C. 嗜鉻細胞瘤F. 咖啡因、安非他命等
D. 心律不整，二尖脫垂，急性心肌梗塞等。
E. 低血糖
二、精神科方面：
如果已經確認是恐慌症，當患者主訴有太多的身體症狀時，可發現潛在的內科疾病&內科方面的檢查。經由這些試驗可以過濾出甲狀腺及副甲狀線疾病、低血糖及心臟病等等，如果懷疑有藥物濫用病史時，要做藥物監測試驗。胸痛及有其他心、肺危險因素時，要做心臟酵素及胸部X光檢查。若病患有持續性的心悸及心律不整等現象，需要做24HRS心電圖查出原因來。MVP可由心臟超音波幫助診斷。若過度呼吸而和併有器質性症狀時，應予胸部X光及肺功能檢查。有疑似神經症狀時，如軟弱無力、意識喪失、定向力損壞、嗅幻覺及其他症狀，而有顳葉癲癇、多發性硬化症、顱內腫瘤等可能時，應當仔細予以神經檢查或耳神經學檢查，或視需要而予以確定。
雖然【恐慌症】為慢性而起伏不定，但長期觀察，其癒後還是很好，可以維持正常生活及工作，僅有10%~20%的患者病情沒有改變，而其正常功能亦受到影響。
有關恐慌症的治療，由於醫藥科技的發達，目前已有多種先進而功效優良的藥物，再配合上COGNITIVE-BEHAVIORAL TREATMENT等，效果更為顯著，請和您的精神科專科醫師連絡，他們會給予您最恰當的治療。
From: 中心診所醫院精神科王克民醫師

By Frederic
at 2008-03-10T19:08

心情要放輕鬆我建議你看中醫不要吃西藥喔
我也是恐慌症吃西藥1年多不見好轉
後來吃中藥調理慢慢好轉
我現在懷孕恐慌症也是會發作不過我不吃藥
我都深呼吸在慢慢吐氣
你可以試試看..

By Lily
at 2008-03-11T07:12

請看以下這本書
www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010394609
七年前我也得了恐慌症合併憂鬱
在這七年我用道學禪學佛學治好了我自己
只剩下藥物的戒斷症狀

By Kyle
at 2008-03-13T15:27

台中市南區文心南路靠近中投公路那邊有間叫家康診所ㄉ裡面有ㄍ黃醫師.他原本是服務在大里仁愛醫院身心科ㄉ醫師後來出來開業ㄉ.

By Ivy
at 2008-03-14T20:49

提供給你一個不錯的網站
這是我前幾天在網路上看到的
這個部落格蒐集了很多靜心 , 成長的文章
而且都滿有深度的但卻可以寫到內心的最深處
到記憶刻痕的地方!!
其中有一些文章也讓我解決了心裡的障礙
現在開始學習去體會一些事情
http://blog.xuite.net/happiness_forever/pleasure
有空的話可以去看看或許有幫助 !!

心理健康:恐慌症.. - 藥品

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