彰化廣仁堂中醫診所減重門診 - 藥品

體重上升很容易，但要減輕，卻一點都不簡單。
由 於過度的熱量在轉化成脂肪的速度並不是那麼快，急速上升的體重，至少有一半要歸責在水份之上，因此瘦身計畫必須掌握「越快越好」的原則，若是時間拖久，熱 量形成脂肪後，就不是那麼容易回塑身材。
有一些中藥材可以改善水份的瀦留現象。例如薏苡仁，除了是女性美白聖品，也是中醫師常用來利小便、 消水腫的好幫手；茯苓也是中醫師愛用的妙藥，除了利尿外，還能健脾安神。市面上很常見的藥膳「四神湯」，便是由山藥、茯苓、蓮子、芡實四味藥組成，加上豬 腸與薏苡仁，也是健脾利濕的好法寶！
除掉水份之後，接下來就是實打實的消脂戰了。
要去除脂肪的最好武器就是運動。大量的發汗 不僅可以排出水份，也可以幫助身體排出許多廢物，比任何的排毒食品都來得有效許多！但一星期一次的爬山，或是遠騎活動，充其量只能當成是玩樂與調劑，但是 對於瘦身的幫助不大。
想要正確瘦身，最好是天天運動，而且都能達到讓身體汗出如漿的地步。中藥裡，也有能夠促進減脂速度的方法，比如生薑， 就能夠促進運動過程的發汗量，達到事半功倍的效果；山楂能夠幫助消脂；神?能夠消除過量的澱粉，都是中醫師愛用的減肥藥材。但是再好的藥物，都只能當作減 肥的促進劑，若是奢望光吃藥、不運動就能變瘦，是不切實際的期待。
正確認知與不過度期待，是減肥成功最重要的因素。

我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回

您好
想減肥的話,建議您可以上google搜尋,目前點閱率第一名的,"減肥瘦身診所"
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會有幫助.
黃醫師敬上

如果有自然又健康的瘦身方法
建議你不要輕易嘗試醫療減肥
肥胖起因於飲食習慣的問題
飲食習慣不改,吃什麼都沒用
這樣只會讓自己不斷的在胖與瘦之間輪迴
在您花大錢看醫生之前
請先試試我們這個
不用花錢,不用節食,不用運動,不用吃產品,不用吃藥,不用手術
就能瘦得健康瘦得漂亮的減肥方法吧!
我們是一群學校的志工媽媽,我是amy
以前,我很胖,我的小孩也很胖
一年前,我們兩個重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
這本書中講的瘦身方法很簡單
完全不用花一毛錢,不用節食,不用運動,不用吃藥,不用擦擦抹抹
什麼都可以吃,只要調整「飲食順序」就好
反正不用花一毛錢,我們就在半信半疑之下,開始照書上說的方法做
一年來,我瘦了22公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在72公斤
還有,身體的一些症狀也漸漸改善,連毛細孔都變小,皮膚也變得緊實光滑
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
我們所有人從執行到現在,最差的也瘦了5公斤
而且頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好,精神更棒
筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘,而且每一個人都年輕了好幾歲
有人的胸部還抬頭挺胸了,因為營養均衡了嘛~~
最主要的是~~都沒有人復胖.
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
後來,看見報紙說,藝人六月也是用這本書的方法10天瘦了3公斤
這本書叫做 一 定 瘦
六月在部落格裡有寫一篇分享文~~
標題是:「最新養生又瘦身的方法....十天我瘦了三公斤.....」
建議你可以去藝人六月的部落格看看!
上網或是到雅虎拍賣、超級商城都可以搜尋到這本書
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

最簡單的運動方法就是罰站，不是叫你真的去罰站唷。
就是說要增加站立時間，盡量不要坐下來或是躺下來。
站起來之後小腸大腸就不會擠在一團消化就比較順暢。
可以站就不要坐可以坐就不要躺。
大部分想要快速的瘦下來的方法都有副作用，對身體都是一種傷害。
真正減重的方法是改變習慣，改變生活習慣等你習慣以後想要變胖都不可能。
早餐一定要吃，因為早餐沒吃飽的話大腦會自動對高熱量的食物有反應。
之後反而吃更多來補充營養，中午可以不吃東西去睡覺或是只吃水果。
晚餐少吃東西，晚上要睡覺了身體器官都要休息了所以盡量吃少一點。
有一句話叫做子午眠，龜鶴壽。意思就是說你在這段時間去睡覺的話，
你就可以像烏龜跟鶴這些動物一樣長壽。
有一個方法可以讓腸道順暢，就是右手在上左手在下呈現一個太極在肚子上，
右手往左推左手往右推，我用這個方法每次恩恩都好順暢。
給食譜不如給一個原則，搖頭，閉嘴，站起來，兩個代替三個減少，
用蛋白質來代替澱粉，用魚肉來代替飯跟麵。
以蔬菜為主盡量吃蔬菜不要吃水果。
少糖，少油，少晚餐。
如果不清楚的話可以去參考資料網址裡面看看。