如何改善月經來的疼痛呢?@@ - 藥品

MC痛要先多注意以下4點 ：

1.平時有沒有吃很多生冷的食物
2.mc走後有沒有喝點四物湯
3.平時作息有沒有正常
4.肥胖或 過瘦的問題 這幾點注意一下就能有大大改善哦

台灣許多婦女朋友長年飽受生理痛的困擾，生理痛除了腹部會疼痛外，還會有其他症狀，如有噁心、頭痛、倦怠、嘔吐、腰痛、眩暈、便祕、心跳加速、流汗、腹瀉與高血壓等症狀，這都造成婦女朋友生活不便與身體痛苦，由於女性的月經期長達3、40年之久，這種每個月固定來報到的疼痛，往往影響生活及工作甚鉅！
生理痛的治療方式可分為病因治療、物理治療、改善日常生活作息及飲食等幾種：
改善生理痛A、病因治療： 改善生理痛1、吃抗生素可治療骨盆腔發炎；非類固醇類的消炎止痛藥對原發性經痛有很好的療效；口服避孕藥中的黃體激素會使子宮內膜層變薄，可減輕了生理痛；服用抑制女性荷爾蒙分泌的藥物也有幫助，但不得吃超過六個月，不然會出現長青春痘、長鬍鬚、骨鬆水腫 乳房變小的副作用。改善生理痛2、開刀治療：針對重度的子宮內膜異位、嚴重的腸沾連、或是大顆的巧克力囊腫，還是得依賴手術來解決，手術不僅可以解除疼痛，還可以增加受孕率，對於不想生育，或是接近停經的婦女，就可考慮切除子宮和卵巢，以達到一勞永逸的目的。改善生理痛B 、物理治療：
以熱敷包保暖，將攜帶式熱敷包放在腰部，或是下腹部疼痛部位的內衣上，它可以長時間保溫，對改善不適症狀相當有效，如果感到反胃想吐就放在胃部，雙腳虛弱無力時則可放在厚襪上，採用這樣的方式，就能輕鬆的改善生理期的疼痛與不適；或是準備一條熱毛巾，輕敷感覺疼痛的部位，以加速血液循環，疼痛就可以獲得紓緩，而且相當方便，可隨時進行， 其實只要能使身體內部暖和起來的方法，都可有效降低生理痛，如簡單的柔軟體操，利用泡澡來保溫，還有穿著保溫舒適的內衣等，針對原發性生理痛，可用熱水袋熱敷下腹部，或是進行緩和的舒展運動，適量地補充熱飲也很有效，若疼痛厲害，不妨服用止痛藥，最好平日先請醫師處方止痛藥，平時置於家中及皮包內，以備不時之需。改善生理痛C 、中醫治療：
中醫師治療生理痛，除了中藥方劑外，也常配合針灸、耳針療法，多半取關元、中極、子宮、血海、內分泌、神門、肝點等穴位下針，以用藥、針灸、按摩、茶飲等多管齊下，可以理氣化瘀、改善子宮環境。改善生理痛D 、日常保健：
日常生活作息及飲食也應多加留意，以免症狀加劇，須注意事項包括：改善生理痛1、月經期間避免劇烈運動、勞累、坐臥寒涼潮濕處，多臥床休息，嚴重不適時，可用經痛熱敷包熱敷小腹，並可穿由銅線鬆緊帶製成的女性生理期專用磁感應內褲，以磁場來血液循環。改善生理痛2、常清洗外陰及更換內褲，保持外陰乾爽；避免長期使用衛生護墊，少用衛生棉條；經期忌行房與游泳。改善生理痛3、注意飲食：平時及經期都宜少吃冰品、生冷瓜果，經痛時多吃溫熱及高熱量食物（巧克力、葡萄酒等），多飲用熱蜂蜜檸檬茶與熱老薑片龍眼乾白醋湯，以幫助血塊的順利排除。改善生理痛4、平時需適度運動，以鍛鍊身體，增強抵
抗力。
圖片參考：http://sl.glitter-graphics.net/pub/424/424354fkwlu...
(●´･∀･)延伸閱讀(･∀･`●)ヤァ♪
月經調理食補藥膳DIY
月經期間的健康飲食及按摩
女性月經期的飲食禁忌
減肥常見輔助食品OR 藥品
2010-11-05 10:48:15 補充：
一般的原發性生理痛會在月經周期的第一天時最嚴重，嚴重時甚至讓患者坐立難安，無法正常工作，但疼痛的強度會慢慢減緩，約在兩三天後消失。
處理這種原發性生理痛，主要的原則是進行症狀治療，最常用的療法是以止痛藥來減緩疼痛，通常療效都不錯，除了少數婦女對某些止痛藥會產生過敏反應外，很少會出現其他嚴重的副作用。此外，生理痛只會在月經周期前後數天內發生，故需要的止痛藥量不多，造成抗藥性的機會也極少，不致影響患者身體健康。
2010-11-05 10:48:31 補充：
治療經痛的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣，女性應該要找婦科醫生做診斷開藥。要把經痛的痛苦減到最低，服用止痛藥也有小訣竅，因為藥效發揮通常需要一二個小時，所以最好在感覺到疼痛時立即服藥，止痛效果會更好。
2010-11-05 10:48:43 補充：
經痛除了尋求醫師的診治外，平日的自我調理也很重要，例如日常生活上的規律性、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。經痛也可以從飲食及營養方面著手改善，若經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等；月經來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。

生理期不能冷到 不然肚子會很痛
而且身體覺得冷就會想吃東西而發胖
也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

你好喔!
我朋友之前也跟你一樣,
他還痛到月經來前三天沒辦法下床,
在床上要翻身時,
還會嚴重頭暈,
有時候碰到剛好在公司上班連走路都不行,
還必須請同事幫忙叫計程車並扶她坐計程車,
他也試過很多方法,
但是都沒用,
長期以來她都吃止痛藥控制,
剛好在一次偶然下他朋友得知他狀況,
並推薦她使用"OPC-3""鈣""孕婦維他命"這三種東西,
他依照他朋友跟他說的方法吃,
吃了三個月後慢慢發現情況開始改善,
剛開始第一個月後發現肚子疼痛開始減緩後來
開始可以下床了
之後所有身體情況慢慢的有被調理,
現在的他已經不必再吃止痛藥了,
這是他之前跟我分享的親身經驗
大家都是女生,所以我能理解那種不舒服感,~
【OPC-3】(成分:葡萄籽.松樹皮.紅酒萃取精華等) → 內涵碧蘿芷可以直接修復細胞,又可以養顏美容抗氧化~
【鈣】 → 大家一般只知道在生理期時會流失鐵,但是其實在生理其實也會大量流失鈣質,所以必須補充鈣質給身體營養~
【孕婦維他命 】→ 裡面還有大量的鐵質。
你看到孕婦維他命可能會有疑問說,是給孕婦吃的吧!
不過不是喔!因為這瓶""孕婦維他命""裡面含有大量的鐵質,可以補充在月經來時的女生們鐵質的流失
http://beauty.pchome.com.tw/forum/content/9/4925 這是很一些名人的見證分享
商品購買區 http://www.markettaiwan.com.tw/jessielin/
這是我的網址,希望能幫到你,有任何問題可以再問我喔!! ^^

如果從現在開始慢慢的調理,狀況是會慢慢變好的^^
除了多喝熱飲啦、熱敷(腹部或腰)這些都可以在當時改善疼痛之外
我有聽說在平時多吃魚對女生也是好的喔
因為我之前在大學有個朋友 我大一時知道它也是會痛到昏過去的那種
他後來有去看中醫調理,醫生告訴他很多平時要注意的,要多吃根不能吃的
他也都有乖乖照做,到大三的時候他就好很多了!!!
我自己的話 是不致於會痛到昏倒啦
但是也是會很不舒服到會影響工作,
有時會精神渙散(注意力都在肚子上嗎= =")
而且要走動也會很不方便。
在公司的話熱敷就比較不方便了,所以就多喝熱開水
或用黑糖泡水喝(可以幫助排乾淨,下次會比較舒服)
我也會在來的前後喝四物鐵,我自己覺得還不錯
而且也避免那幾天會臉色慘白..^^"
如果是會精神差的話,我比較建議喝四物雞精,
白蘭氏的還OK,四物的味道比較多,比較不會有雞精的腥味。
如果想要完全調理好的話,建議你還是去看中醫啦
但最好是要去透過別人推薦的診所
因為中醫看起來很花錢 又要定期去
如果看到騙人又沒效的 錢就花得很冤望了Orz

你好！
不知道你有沒有聽過莊淑旂博士呢？
我以前生理期時那種痛很難形容！
沒痛過的人一定沒辦法感受！！！！！
四物也吃了好一陣子，也煮雞酒吃，還有人說什麼蛋酒，也沒有效！！！！！！！
喝黑糖水、老薑或者吃巧克力、中將湯.....我都試了，但用在我身上一點作用也沒有！！！！！
看婦產科！！！！！不知道幾個醫生告訴我：生完小孩就不痛了，我生了二胎，照痛！！！！！
後來我媽叫我吃葡萄王生技與莊淑旂博士合作的產品，真的很不錯，現在來也沒有血塊，變很順...
我吃的是欣悅康+愛益：是莊淑旂博士配方，有問題可以去電0920-395-337詢問！
當初我吃了十多天MC就來了，而且還是沒感覺就來了吔（連腰酸都沒有哦）但排出很多深色的血塊，到第二個月MC來血塊才變少了，真正週期很規則，血量、顏色都正常是第四個月的時候，雖然時間有點久，但比看醫生吃藥好幾年的時間比，真是短的多了！
女性保養品~~欣悅康、愛益
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、.是專門針對女性研發喔！
女性生理期的各種症狀~
如不規則經痛、頭痛、腰酸背痛、子宮收縮、保持身材、排除血塊、月經沒來或太多、太少、
預防青春痘產生、美化肌膚、增加彈性可以平衡體內荷爾蒙不足、更年期不舒服、骨質舒鬆、受孕。
而且後來有中斷沒吃但MC還是都正常哦，真是太好了！
調養後，只要每個月生理期時保養一下，就都可以維持的很好呢。我再也沒受經痛的困擾了。

可以準備一個小熱敷袋，上班時敷在肚子上，
若是要站著上班，就用暖暖包，會比較舒服一點，
可是效果有限，經期結束後，記得吃些保健食品，
我本身也是國中開始就會一直疼痛，有吃過許多種，
一直到最近才改善很多，因為還要配合飲食習慣喔！
有問題可以寫信給我，希望有幫助到你！

經痛幾乎是女生的通病
月經來前約三天, 儘量吃些有熱量, 溫補的食物
痛經時儘量休息, 熱敷子宮, 保持她不會痛的姿勢
平時忌吃生冷寒性食物, 包括開水最好是溫的, 多吃些鐵質補血如葡萄, 紅豆, 四物湯做體質調理,

配合中醫調理體質會比較好, 中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務 http://www.23710088.url.tw/html/05/index.htm%E4%BD...
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index4.htm

要改善經痛看妳是用於短期的改善
還是要完全治癒
我相信妳會選擇治癒
如真的要治癒就要看中醫治療
因為經痛的情況有很多種
在網路上的藥方不一定可以改善病痛
最好看中醫讓醫師把脈四診參合就會對症開藥方
未經過望聞問切脈四診參合所開出的藥方這樣並未對症
最好要經過醫師看診才能改善病情也會改善體質
以上提供僅供參考
祝妳早日健康

建議參考: 就愛義式肉醬麵 大大的文，可以改善妳生理痛不適感覺。
切忌在經期未盡失補，這樣會有很多後遺症如血塊、月經週期改變、積瘤、囊腫....等等
月經完全排乾淨後建議使用中醫逍遙湯保養三帖，若月經週期固定建議在月經快要來前一週服用三帖。
當歸、白芍、丹参、柴胡、白术、茯苓、益母草、薄荷、細辛、小茴、生薑
礙於無法幫妳把脈，所以建議妳將此藥方抄錄，有時間到中診所請醫師把脈後修改藥方且配重。
平日飲食忌生、冰、刺激性，相信妳會有大大改善，身體是自己請多保重。

通常生產過後有可能會治好生理痛是可以的
因為他在生做月子的時候把你的體質調理過來
但有些人因為做月子時沒把自已的身體調好
反而老了之後 鈣質流失 牙齒會掉光光
所以 在做月子時 一定要補好身子
另外一個比較傳統的
就是吃四物湯
他可以治手腳冰冷
也可以治月經痛
在來另一種方法就是 "麻油煎蛋"
聽說也蠻有用的 可以試試看喔
假如 上班時真的不舒服
就拿個熱水袋來放在肚子上
讓自已的血塊可以比較和緩的排放
以上就是個人的淺見
還有~~ 女生不能喝冰水的 不管月經來的前後
現在的我們是反應不出身體的狀況 以後老了才會知道痛苦的說!!!!!!
所以喝水 盡量喝溫水
加上喝冰水 會讓自已的代謝能力變差 喝的話會很容易變胖喔!!!

可以多喝熱飲,多喝可以減緩疼痛喔!!!!!
例如:薑茶.熱可可.熱牛奶