如何改善月經來的疼痛呢?@@ - 藥品

By Robert
at 2010-11-05T00:00

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如何改善月經來的生理痛呢??
每次月經來都痛..........
我從國中開始月經來就這樣~
我想問問大家意見有沒有什麼祕方可以治好這種生理痛啊?
婦產科醫師有說過將來生產後可能有機會治好生理痛這是真的嗎?
因為最近開始上班><
生理痛起來時又不好意思請教但又非常不舒服說...............
有沒有有經驗的大大可以教教我

Tags: 藥品

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By Xanthe
at 2010-11-09T03:16

MC痛要先多注意以下4點：

1.平時有沒有吃很多生冷的食物
2.mc走後有沒有喝點四物湯
3.平時作息有沒有正常
4.肥胖或過瘦的問題這幾點注意一下就能有大大改善哦

台灣許多婦女朋友長年飽受生理痛的困擾，生理痛除了腹部會疼痛外，還會有其他症狀，如有噁心、頭痛、倦怠、嘔吐、腰痛、眩暈、便祕、心跳加速、流汗、腹瀉與高血壓等症狀，這都造成婦女朋友生活不便與身體痛苦，由於女性的月經期長達3、40年之久，這種每個月固定來報到的疼痛，往往影響生活及工作甚鉅！
生理痛的治療方式可分為病因治療、物理治療、改善日常生活作息及飲食等幾種：
改善生理痛A、病因治療：改善生理痛1、吃抗生素可治療骨盆腔發炎；非類固醇類的消炎止痛藥對原發性經痛有很好的療效；口服避孕藥中的黃體激素會使子宮內膜層變薄，可減輕了生理痛；服用抑制女性荷爾蒙分泌的藥物也有幫助，但不得吃超過六個月，不然會出現長青春痘、長鬍鬚、骨鬆水腫乳房變小的副作用。改善生理痛2、開刀治療：針對重度的子宮內膜異位、嚴重的腸沾連、或是大顆的巧克力囊腫，還是得依賴手術來解決，手術不僅可以解除疼痛，還可以增加受孕率，對於不想生育，或是接近停經的婦女，就可考慮切除子宮和卵巢，以達到一勞永逸的目的。改善生理痛B 、物理治療：
以熱敷包保暖，將攜帶式熱敷包放在腰部，或是下腹部疼痛部位的內衣上，它可以長時間保溫，對改善不適症狀相當有效，如果感到反胃想吐就放在胃部，雙腳虛弱無力時則可放在厚襪上，採用這樣的方式，就能輕鬆的改善生理期的疼痛與不適；或是準備一條熱毛巾，輕敷感覺疼痛的部位，以加速血液循環，疼痛就可以獲得紓緩，而且相當方便，可隨時進行，其實只要能使身體內部暖和起來的方法，都可有效降低生理痛，如簡單的柔軟體操，利用泡澡來保溫，還有穿著保溫舒適的內衣等，針對原發性生理痛，可用熱水袋熱敷下腹部，或是進行緩和的舒展運動，適量地補充熱飲也很有效，若疼痛厲害，不妨服用止痛藥，最好平日先請醫師處方止痛藥，平時置於家中及皮包內，以備不時之需。改善生理痛C 、中醫治療：
中醫師治療生理痛，除了中藥方劑外，也常配合針灸、耳針療法，多半取關元、中極、子宮、血海、內分泌、神門、肝點等穴位下針，以用藥、針灸、按摩、茶飲等多管齊下，可以理氣化瘀、改善子宮環境。改善生理痛D 、日常保健：
日常生活作息及飲食也應多加留意，以免症狀加劇，須注意事項包括：改善生理痛1、月經期間避免劇烈運動、勞累、坐臥寒涼潮濕處，多臥床休息，嚴重不適時，可用經痛熱敷包熱敷小腹，並可穿由銅線鬆緊帶製成的女性生理期專用磁感應內褲，以磁場來血液循環。改善生理痛2、常清洗外陰及更換內褲，保持外陰乾爽；避免長期使用衛生護墊，少用衛生棉條；經期忌行房與游泳。改善生理痛3、注意飲食：平時及經期都宜少吃冰品、生冷瓜果，經痛時多吃溫熱及高熱量食物（巧克力、葡萄酒等），多飲用熱蜂蜜檸檬茶與熱老薑片龍眼乾白醋湯，以幫助血塊的順利排除。改善生理痛4、平時需適度運動，以鍛鍊身體，增強抵
抗力。
圖片參考：http://sl.glitter-graphics.net/pub/424/424354fkwlu...
(●´･∀･)延伸閱讀(･∀･`●)ヤァ♪
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2010-11-05 10:48:15 補充：
一般的原發性生理痛會在月經周期的第一天時最嚴重，嚴重時甚至讓患者坐立難安，無法正常工作，但疼痛的強度會慢慢減緩，約在兩三天後消失。
處理這種原發性生理痛，主要的原則是進行症狀治療，最常用的療法是以止痛藥來減緩疼痛，通常療效都不錯，除了少數婦女對某些止痛藥會產生過敏反應外，很少會出現其他嚴重的副作用。此外，生理痛只會在月經周期前後數天內發生，故需要的止痛藥量不多，造成抗藥性的機會也極少，不致影響患者身體健康。
2010-11-05 10:48:31 補充：
治療經痛的止痛藥跟一般用來治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣，女性應該要找婦科醫生做診斷開藥。要把經痛的痛苦減到最低，服用止痛藥也有小訣竅，因為藥效發揮通常需要一二個小時，所以最好在感覺到疼痛時立即服藥，止痛效果會更好。
2010-11-05 10:48:43 補充：
經痛除了尋求醫師的診治外，平日的自我調理也很重要，例如日常生活上的規律性、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。經痛也可以從飲食及營養方面著手改善，若經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等；月經來時下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如黃綠色蔬菜、柳丁、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等。

By Cara
at 2010-11-07T23:00

生理期不能冷到不然肚子會很痛
而且身體覺得冷就會想吃東西而發胖
也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

By Candice
at 2010-11-06T11:14

你好喔!
我朋友之前也跟你一樣,
他還痛到月經來前三天沒辦法下床,
在床上要翻身時,
還會嚴重頭暈,
有時候碰到剛好在公司上班連走路都不行,
還必須請同事幫忙叫計程車並扶她坐計程車,
他也試過很多方法,
但是都沒用,
長期以來她都吃止痛藥控制,
剛好在一次偶然下他朋友得知他狀況,
並推薦她使用"OPC-3""鈣""孕婦維他命"這三種東西,
他依照他朋友跟他說的方法吃,
吃了三個月後慢慢發現情況開始改善,
剛開始第一個月後發現肚子疼痛開始減緩後來
開始可以下床了
之後所有身體情況慢慢的有被調理,
現在的他已經不必再吃止痛藥了,
這是他之前跟我分享的親身經驗
大家都是女生,所以我能理解那種不舒服感,~
【OPC-3】(成分:葡萄籽.松樹皮.紅酒萃取精華等) → 內涵碧蘿芷可以直接修復細胞,又可以養顏美容抗氧化~
【鈣】 → 大家一般只知道在生理期時會流失鐵,但是其實在生理其實也會大量流失鈣質,所以必須補充鈣質給身體營養~
【孕婦維他命】→ 裡面還有大量的鐵質。
你看到孕婦維他命可能會有疑問說,是給孕婦吃的吧!
不過不是喔!因為這瓶""孕婦維他命""裡面含有大量的鐵質,可以補充在月經來時的女生們鐵質的流失
http://beauty.pchome.com.tw/forum/content/9/4925 這是很一些名人的見證分享
商品購買區 http://www.markettaiwan.com.tw/jessielin/
這是我的網址,希望能幫到你,有任何問題可以再問我喔!! ^^

By Aaliyah
at 2010-11-06T08:56

如果從現在開始慢慢的調理,狀況是會慢慢變好的^^
除了多喝熱飲啦、熱敷(腹部或腰)這些都可以在當時改善疼痛之外
我有聽說在平時多吃魚對女生也是好的喔
因為我之前在大學有個朋友我大一時知道它也是會痛到昏過去的那種
他後來有去看中醫調理,醫生告訴他很多平時要注意的,要多吃根不能吃的
他也都有乖乖照做,到大三的時候他就好很多了!!!
我自己的話是不致於會痛到昏倒啦
但是也是會很不舒服到會影響工作,
有時會精神渙散(注意力都在肚子上嗎= =")
而且要走動也會很不方便。
在公司的話熱敷就比較不方便了,所以就多喝熱開水
或用黑糖泡水喝(可以幫助排乾淨,下次會比較舒服)
我也會在來的前後喝四物鐵,我自己覺得還不錯
而且也避免那幾天會臉色慘白..^^"
如果是會精神差的話,我比較建議喝四物雞精,
白蘭氏的還OK,四物的味道比較多,比較不會有雞精的腥味。
如果想要完全調理好的話,建議你還是去看中醫啦
但最好是要去透過別人推薦的診所
因為中醫看起來很花錢又要定期去
如果看到騙人又沒效的錢就花得很冤望了Orz

By Jacky
at 2010-11-09T21:45

你好！
不知道你有沒有聽過莊淑旂博士呢？
我以前生理期時那種痛很難形容！
沒痛過的人一定沒辦法感受！！！！！
四物也吃了好一陣子，也煮雞酒吃，還有人說什麼蛋酒，也沒有效！！！！！！！
喝黑糖水、老薑或者吃巧克力、中將湯.....我都試了，但用在我身上一點作用也沒有！！！！！
看婦產科！！！！！不知道幾個醫生告訴我：生完小孩就不痛了，我生了二胎，照痛！！！！！
後來我媽叫我吃葡萄王生技與莊淑旂博士合作的產品，真的很不錯，現在來也沒有血塊，變很順...
我吃的是欣悅康+愛益：是莊淑旂博士配方，有問題可以去電0920-395-337詢問！
當初我吃了十多天MC就來了，而且還是沒感覺就來了吔（連腰酸都沒有哦）但排出很多深色的血塊，到第二個月MC來血塊才變少了，真正週期很規則，血量、顏色都正常是第四個月的時候，雖然時間有點久，但比看醫生吃藥好幾年的時間比，真是短的多了！
女性保養品~~欣悅康、愛益
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、.是專門針對女性研發喔！
女性生理期的各種症狀~
如不規則經痛、頭痛、腰酸背痛、子宮收縮、保持身材、排除血塊、月經沒來或太多、太少、
預防青春痘產生、美化肌膚、增加彈性可以平衡體內荷爾蒙不足、更年期不舒服、骨質舒鬆、受孕。
而且後來有中斷沒吃但MC還是都正常哦，真是太好了！
調養後，只要每個月生理期時保養一下，就都可以維持的很好呢。我再也沒受經痛的困擾了。

By Isla
at 2010-11-08T16:11

可以準備一個小熱敷袋，上班時敷在肚子上，
若是要站著上班，就用暖暖包，會比較舒服一點，
可是效果有限，經期結束後，記得吃些保健食品，
我本身也是國中開始就會一直疼痛，有吃過許多種，
一直到最近才改善很多，因為還要配合飲食習慣喔！
有問題可以寫信給我，希望有幫助到你！

By Barb Cronin
at 2010-11-07T07:30

經痛幾乎是女生的通病
月經來前約三天, 儘量吃些有熱量, 溫補的食物
痛經時儘量休息, 熱敷子宮, 保持她不會痛的姿勢
平時忌吃生冷寒性食物, 包括開水最好是溫的, 多吃些鐵質補血如葡萄, 紅豆, 四物湯做體質調理,

配合中醫調理體質會比較好, 中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務 http://www.23710088.url.tw/html/05/index.htm%E4%BD...
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index4.htm

By Irma
at 2010-11-06T20:47

要改善經痛看妳是用於短期的改善
還是要完全治癒
我相信妳會選擇治癒
如真的要治癒就要看中醫治療
因為經痛的情況有很多種
在網路上的藥方不一定可以改善病痛
最好看中醫讓醫師把脈四診參合就會對症開藥方
未經過望聞問切脈四診參合所開出的藥方這樣並未對症
最好要經過醫師看診才能改善病情也會改善體質
以上提供僅供參考
祝妳早日健康

By Genevieve
at 2010-11-05T11:52

建議參考: 就愛義式肉醬麵大大的文，可以改善妳生理痛不適感覺。
切忌在經期未盡失補，這樣會有很多後遺症如血塊、月經週期改變、積瘤、囊腫....等等
月經完全排乾淨後建議使用中醫逍遙湯保養三帖，若月經週期固定建議在月經快要來前一週服用三帖。
當歸、白芍、丹参、柴胡、白术、茯苓、益母草、薄荷、細辛、小茴、生薑
礙於無法幫妳把脈，所以建議妳將此藥方抄錄，有時間到中診所請醫師把脈後修改藥方且配重。
平日飲食忌生、冰、刺激性，相信妳會有大大改善，身體是自己請多保重。

By Enid
at 2010-11-05T12:45

通常生產過後有可能會治好生理痛是可以的
因為他在生做月子的時候把你的體質調理過來
但有些人因為做月子時沒把自已的身體調好
反而老了之後鈣質流失牙齒會掉光光
所以在做月子時一定要補好身子
另外一個比較傳統的
就是吃四物湯
他可以治手腳冰冷
也可以治月經痛
在來另一種方法就是 "麻油煎蛋"
聽說也蠻有用的可以試試看喔
假如上班時真的不舒服
就拿個熱水袋來放在肚子上
讓自已的血塊可以比較和緩的排放
以上就是個人的淺見
還有~~ 女生不能喝冰水的不管月經來的前後
現在的我們是反應不出身體的狀況以後老了才會知道痛苦的說!!!!!!
所以喝水盡量喝溫水
加上喝冰水會讓自已的代謝能力變差喝的話會很容易變胖喔!!!

By Irma
at 2010-11-07T05:41

可以多喝熱飲,多喝可以減緩疼痛喔!!!!!
例如:薑茶.熱可可.熱牛奶

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