因睡眠品質不好,很容易睡不著,或是一直醒來,因家人有這個藥,
吃了以後有比較好睡,目前每天服用半顆到一顆,不知常期服用的話,會有副作用嗎 ?
請有知道藥品的大大 ,幫我解答一下 ?
除了這個之外,還有其它的東西,可讓睡眠品質好的嗎 ?可以一覺到天亮 .
謝謝 ....
吃了以後有比較好睡,目前每天服用半顆到一顆,不知常期服用的話,會有副作用嗎 ?
請有知道藥品的大大 ,幫我解答一下 ?
除了這個之外,還有其它的東西,可讓睡眠品質好的嗎 ?可以一覺到天亮 .
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衛生署許可適應症:焦慮狀態
作用:舒緩焦慮,肌肉鬆弛
副作用:嗜睡、警覺性及動作協調能力降低、口乾、小便困難、視覺模糊、嘔吐、頭痛、…等
注意事項:
1、 因為可能會有思睡、頭昏眼花、視覺模糊的現象,故服藥後應避免開車或操作危險機械
2、 使用此藥超過四星期則不可貿然停藥
3、 因為可能會有成癮性,除非經過醫師審慎評估 後,否則勿使用超過4個月
很遺憾!可以讓你一覺到天亮的,都同樣是鎮定劑或安眠藥,也都會有類似的副作用
要沒有副作用而能一覺到天亮,只有靠運動.生活沒有壓力.放輕鬆.良好的睡眠習慣與環境,也可以吃含GABA(天然鎮定劑)的健康食品
不好意思,或許你可以試試看neways的夏威夷諾麗果汁,他的產品由毒物專家研發,提倡不做動物實驗、不使用會造成環境荷爾蒙和經皮毒的成份,是安全的用品(他的產品包裝上有兔子和蘋果的標章),因為neways我才了解到我們在日常生活中所使用的化學用品使的現在的環境荷爾蒙(ex:塑模劑等)和經皮毒對於我們的生活影響很大,像我的媽媽睡眠問題滿嚴重的,她因年輕時要工作和照顧五個小孩,所以身體很差又加上更年期提早到,導致十年來晚上常都要在床上翻個1-2小時才睡著又無法睡太長時間,常睡2-3個鐘頭就醒了,也常因一點聲音就被吵醒,醒了就一直躺到天亮無法再睡,結果身體愈來愈差,最後還因吃太多藥導致腎藏出問題,後來胸部也長腫瘤,我一直再幫她找各種可以解決的方法,看很多醫生也都沒有很大的效果,因她不能吃太重的藥也不能吃賀爾蒙,後來有朋友介紹我可以讓我媽媽喝喝看neways的夏威夷諾麗果汁,因裡面含有微量"褪黑激素",可以幫助調理生理時間,又加上neways的產品是安全無毒的,價位又不會很貴,一個月1千出頭,所以我就讓她試試看,剛開始她因是直銷的東西所以不想喝,但我跟她說我知道睡不著的痛苦(個人有間質性膀胱炎、過敏等問題),就試喝2個月看看,後來喝了1個多月就有感覺了,變的較好入睡,到現在喝了5個多月,身體並沒有感到不舒服,常晚上12點多就自然的想睡覺且中間醒了可以繼續再睡,睡眠時間也變長到4-5個鐘頭了,現在如果喝完了我媽媽還會叫我趕快幫她買,建議可以試試看。