已經頭暈了很久了 - 藥品

1.您整整兩個多月都在熬夜 日夜顛倒，所以生活作息都不正常，睡眠也應該不足，因此會一直頭暈暈的，會有這種現象並不令人意外呀！像我只要熬夜一兩天，就會頭暈不舒服了！建議您還是儘量不要熬夜，每天要有充足的睡眠，放輕鬆，多運動，一定要吃早餐，三餐營養要均衡，相信頭暈的情況會逐漸改善的！
2.月經來還是不要吃生冷或冰的東西，這是媽媽、姐姐還有中醫師們的經驗談，所以您一定要忍住不要吃冰的！如果您月經來量很多還有貧血較嚴重的話，才需要補充鐵劑，吃鐵劑常會引起腸胃不適哦！否則只要多吃紅肉、豬肝、深色蔬菜、櫻桃、葡萄等食補就可以補血了！B群也不一定要吃，除非您三餐營養不均衡或偏食！
3.看您的症狀，應該不是得了什麼‧‧‧，若情況一直沒改善或不放心的話，還是要去西醫的神經內科檢查一下較好！若沒問題的話，建議去看中醫，中醫可以調理我們人體的五臟六腑，吃中藥也比較溫和，不像西藥會有比較多副作用！

你去喝碗豬肝湯
就會馬上好一點
可以補充你的鐵質及需要的營養
你不要常常喝冰的是對你比較好

熬夜.飲食作息不當.抽煙喝酒都很傷肝，要注意保肝
肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，或是找合格中醫師把脈，因為有些健康問題儀器不見得能檢驗出來。
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝，
也有親友是C肝患者，很多人不清楚肝臟的問題，
這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
此外，政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物的研究，"工研院"已經有了新的技術突破，
適合 排毒.肝炎肝病.皮膚問題.失眠.疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友

最主要是你日月顛倒.交感神經和副交感神經亂了.生理時鐘無法正常運作.趁還沒多久趕快把生活習慣改回來記得多運動.飲食要均衡.多吃新鮮疏果若沒改善還是要趕快去給醫生看.

你暑假2個多月都日夜顛倒 相反的 你早上要睡更多 而且更累 你絕得直得嗎? 而且這樣對→肝←也很不好 我建議妳改掉這個習慣 多休息 如果真的身體不適 要趕快去看醫生
至於最後一個問題 因為我是男的無法幫你解決！