尿酸超過標準 - 藥品

By Charlie
at 2010-09-23T00:00

Table of Contents

我才17歲，尿酸10
體重90
我從現在要開始減肥，
請問一個月減肥幾公斤才算適當呢？
多喝水尿酸會降低嗎？"我在想是不是我平常喝太少水了"

All Comments

By Linda
at 2010-09-27T04:25

中醫藥聯盟 ★★★ 經驗談。本人是退休老中醫，在中藥堆中成長。也研究現代醫學。也是中醫教學..授課講師。針對答題，所詢疑問，說明如下：版主您好！根據您的敘述，以專業醫學觀點來說。。。另類回答。尿酸正常值是2.8- 6.5m g%您這樣是超高了。也應該要少吃多運動。多喝水。要瘦身。飲食:戒吃高熱量的食物 ─動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、竹筍類、菇類、蘑菇、濃湯。戒吃高膽固醇的食物 ─動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、鱆魚、墨魚。戒酒：一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。改善痛風的方法就是＜多排出去。減少吃進來＞。所以建議多喝水。多吃綠葉蔬菜。水，是一種可以促進新陳代謝，很經濟、很好的物質，必要時多喝水，也可促進體內毒素及尿酸的排泄！祝您健康！快樂Good Luck！以上提供參考，請多指正。我非常忙，幾乎要分身，沒有時間巡視，需要補充時，請來信通知。在下很在意採用率，辛苦資料，請勿隨意刪題。拜託！拜託！謝謝！

By Annie
at 2010-09-25T00:35

可藉由控制一天攝取的總熱量，以達到自己的標準體重。減重時應以一個月減掉兩公斤左右為目標較為適當。如果一定要減重五公斤以上，請在醫生的指導下進行。高尿酸血症的治療以飲食療法為中心。這是因為高尿酸血症的成因多半是吃太多及運動不足所導致的肥胖引起。肥胖會升高尿酸值，促進高尿酸血症。高尿酸血症患者，為了避免尿液變為酸性，每天應攝取兩公升以上的水，當排尿量增加，排泄的尿酸也會增加，尿酸值便會降下來。另外應避免激烈運動。激烈的運動會使體內大量燃燒一種稱為三磷酸腺苷(ATP)的能源物質，釋出其中的嘌呤，使嘌呤增加進而增高尿酸值。降低尿酸值的自我注意五要點：一. 減肥二. 控制酒精飲料三. 積極攝取水分四. 從事輕鬆的運動五. 有效緩和精神壓力＊參考資料“痛風與高尿酸血症” 御巫清允監修，黃涓芳譯

By Linda
at 2010-09-24T14:45

痛風(或尿酸過高)..請參考下文..參考中醫的治療方法..
40多歲的陳姓建築工人，一天辛勞工作後即大魚大肉，還小酌一番來犒賞自己，忽略曾有痛風症狀，自行服用消炎止痛藥，使得腎功能受損。經中醫以服藥降尿酸，配合改善飲食及作息，已逐漸恢復健康。台中市高堂中醫診所中醫師林文濱說，陳姓患者以往嚴重的痛風曾發作好幾次，每次都自行去西藥房購買消炎止痛劑來解決，最近發現尿尿常出現細緻泡泡，雙腳出現水腫，而且常感疲倦無力，工作起來備感吃力才就診，始知腎功能早已受損，差一點就須終身洗腎。林文濱說，陳姓患者積極服藥降尿酸及改善腎功能之外，亦充分配合清淡飲食，作息規律，一個月後其尿毒指數和尿酸值便漸恢復正常，精神和體力也比以前更好，目前還在治療中。林文濱說，痛風是因為體內尿酸太多所引起的，正常人體內尿酸會由小便排出，陳先生因為從事勞力工作，流汗特別多，小便又少，使尿酸排出量也減少，加上吃太多肥甘厚味又飲酒，產生過多尿酸，蓄積在體內而引發痛風發作。陳姓患者因下肢水腫，所以不敢大量喝水，以致尿量更少，體內尿酸更不易排出體外，痛風發作得更厲害，而更加頻繁服用消炎止痛藥，以致腎臟受損得更嚴重。
林文濱說，中醫在痛風的治療上以泄濁化瘀為原則，臨床上常用土茯苓、卑解、苡仁、澤蘭、澤瀉、當歸、丹參、桃仁、紅花等藥為基礎方加減，取其降泄濁毒與活血化瘀，藉此促進尿酸的排泄和抑制尿酸結晶。
林文濱強調，尿酸值會增高，除了先天體質因素外，最大的原因就是肥胖，因此預防高尿酸血症和痛風，首要是維持標準體重，其次避免攝取太多的動物性脂肪和動物性蛋白；適度運動，紓解身心壓力；少喝酒並攝取充足的水分；定期接受健康檢查。

尿酸超過標準 - 藥品

All Comments

Related Posts

月子期間乳線炎

吃銀杏會中毒?

被一隻蜜蜂叮到會怎樣嗎

請問懷疑有蛋白尿的話去醫院會做哪些檢查?

自然國一題目