尋求減肥的好辦法......? - 藥品

By Kumar
at 2016-08-14T07:12

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雖然這問題超多人問
但找到的幾乎都是廣告居多
所以只好自己來問問
希望有人可以分享真的減肥的好辦法

All Comments

By Mason
at 2016-08-17T04:59

我來告訴你我的減肥方法，你再自己評估看看吧!
1. 最基本的，也是每個人都知道的：控制熱量的攝取~雖然每個人都知道，但執行上我覺得是最難的，好吃的東西那麼多，誰能完全控制住呢，但是…想減肥變瘦變漂亮，只好把口水往肚子裡吞，多多忍耐吧，看你選擇要吃還是要美???
2. 這方式現在非常的普偏：找中醫減肥，我之所以會找中醫減肥是有原因的，至少中藥比起外面賣的、網路上賣的那些化學東西來得天然，對身體比較不會有傷害，也比較沒有副作用，外加身體穴位埋羊腸線可以幫你多多消耗脂肪，這是多麼求之不得的事，不過，我覺得也不是每家中醫就可以，還是得找一間不錯的、醫師可以信任的，就像我去的這間澄觀中醫我就蠻信任的，起初我是因為生病才來澄觀中醫看病的，後來因為醫師看病真的很細心，都會很仔細詢問很細節的問題，不會像其它診所的醫生看病像趕時間一樣，沒幾分鐘就被請出來了，之後我要做中醫減肥就是來去公益路的澄觀中醫治療的，千萬別盲目亂找，真的找一位細心醫術又厲害的醫師才好。
3. 這個也是很基本的：運動~運動的好處很多，我相信這個不用我來說了，這也是消耗熱量的好方法。
相信你做到以上三點就一定會感覺到效果了，我跟我朋友都很有用，你不妨做做看，加油囉!!