容易感冒，哪一種煲湯補身體比較適合 - 藥品

一.老薑切絲煮久一點
然後放高麗菜加蛋加蕃茄再加一點肉絲
放一點鹽巴.記住不要放味精.水多一點.
二.老薑切絲煮久一點
然後放菠菜加蛋再加肉絲一點.放鹽巴不放味精.
覺得麻煩的話.
就用泡的:
牛蒡加枸杞加紅棗泡來喝.
2007-09-21 04:10:46 補充：
去買現榨的蔬果汁也不錯唷記得要去冰.
我感冒時或出現火氣大時都會調配喝現榨的蔬果汁很有效.
不過有點奢侈.
還是自己煮比較划算喔!

薑母茶.(調成適合你男友的口味當飲料喝).我都是去中醫診所看醫生時順便請醫生開我需求的東西例如我會跟他說我的工作是很辛苦常要熬夜....等等的(其實是說我男友的狀況)或者你乾脆就跟醫生說白說你要用給妳男友喝的他大約的情況是如何(順便教她加點甘草就會乾乾甜甜的.妳男友如果不敢喝苦的一開始就要先跟醫生討論一下)~然後他就會開茶包給你回家煮我的配一配大概一包都50而已~我都是煮成二罐寶特瓶一瓶冰冰箱一罐給他帶出門因為我男友也是飲料當開水再喝的所以可能一陣子就要換種配方這樣才不會浪費你的愛心唷(有時可以煮枸杞可以多一些+桂圓有籽的比較好(不要太多會燥熱+紅棗要去籽)如果煮完不夠適合你男友的甜度可加些紅糖或冰糖我是紅糖加一些其餘都用冰糖因為紅糖會有種味道不是每個人都喜歡
再不然你可以用葡萄柚汁.柳丁之維他命C夠的話抵抗力就會比較好如果當喝果汁他沒辦法你就加綠茶之類的調成葡萄柚綠茶之類的如果這些你做的麻煩可以到飲料店找那種水果是現搾的然後再加上他喜歡的茶類~
我大概都是這樣在變化的希望對你有所幫助囉^^