家中小孩已經國二了，但長不高，怎麼辦？ - 藥品

By Caitlin
at 2008-10-14T00:00

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1.請問雖然父母都不高，但家中老二，卻比同年齡層的小朋友矮很多(怕他轉骨轉不好)影響發育，是否應帶他來看醫生，補充生長激素(GH)或是做一下其他檢查，目前他應該只有150幾公分，該怎麼幫忙他才好，我應諮詢什麼科別的醫生？
2.請問彰化基督教醫院有這方面問題的醫生嗎？
Update:
我家老二是男孩子。

Tags: 藥品

All Comments

By Valerie
at 2008-10-17T23:12

其實我國中也是全班最矮的,由於全家都不高,不過我當時就立刻下定決心要長高,所以每天晚上皆喝一瓶大罐的鮮奶,然後星期六日,都去打球(最少2小時),多多曬曬太陽,大概國3時就已經175了,現在約183左右,所以想要長高都喝有鈣質的鮮奶,或是多吃小魚乾,重點是要持續的運動,加上本身有決心,但是你兒子服用類固醇數年,故抑制了他的成長,這個的話,可能要比平常人來加以更多的耐心和毅力,和醫生研究看看或許是最快的方法,看有什麼維他命的成長要可以加速成長,重點是要多加運動曬太陽和多跳躍,希望對你有幫助
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本文由勁報提供
材料：紅蕃鴨一隻、長高的中藥配方一副（含十全大補湯藥
材，加上骨消、杜仲、准牛七）。
做法：紅番鴨一隻、鴨碩與脖子的部分去掉不要。將一隻鴨部開成四份。將四分之一的鴨與至中藥店配好的中藥材，加水熬燉成湯，燉至鴨子爛熟即可食用，而且最好當天吃完。
功效：促進發育，臉色紅潤。尤其是13到16歲的女孩以13到18歲的男孩，一星期吃三到四次，可以幫助身體抽長。
那如果你想增高ㄉ話，請看以下：
方法一.......每天喝1-2杯牛奶或優酪乳。
方法二.......每日吃1顆鈣片。﹝可至藥房購買﹞
方法三.......每日跳繩200以下.上。當然要避免運動傷害。
方法四.......最好再加上打籃球〈尤其是投籃〉、或游泳等活動。
方法五........注意均衡營養：如果不知如何調整，請找營養師評估。
★長高秘方：　　
1- 多喝牛奶，因它含有鈣質也容易消化，若你討厭牛奶的乳酸味就多吃含有豐富鈣質的食物或鈣片。
2- 出外運動曬太陽，建議打籃球，因為打籃球身體會不斷的跳，可以拉骨，曬太陽是讓體內的鈣質容易消化。
3- 若不願意打激烈運動就多慢跑散步，但一定要曬太陽。
4- 一早起床做柔軟運動，把肌腱軟骨拉開。
5- 走路要抬頭挺胸，不能駝背，駝背骨頭就不容易長。
6-絕對不能熬夜，要在10:30以前完全入睡。
人長高是因為骨頭被「拉長」(生長板)因此而長高，但是骨頭與骨頭間如果生長板癒合，則不管分泌多少生長素或吃什麼仙丹都沒有用。人長高不是因為「運動」而拉長骨頭，事實上是因為「腦垂腺」分泌的生長激素來拉長骨頭的。
多喝牛奶、多運動可以「促進」(不是直接拉長骨頭)生長素的分泌，因而拉長骨頭。但是青春期過後，性激素分泌填充生長板，使其密合，就長不高了。
但是在這裡我要跟您說明：人體生長素分泌最旺盛的時間是在晚上11點~凌晨1點，因此若您時常熬夜，會影響到其分泌，造成無法長高，而且人體生長素分泌最旺盛的兩期分別是嬰兒期與青春期。而且當您過了青春期，男女性都會分泌性激素去癒合骨頭間的縫隙，因此縫隙消失時也就是您青春期末期，骨頭縫隙消失就無法拉長骨頭，因此我們俗說「過了青春期，就不會在長高了」，原因就是在這裡。
若想要有正常身高，大家都知道要多補充鈣質，但是光補充鈣質是沒用的，舉例說明，您喝了很多牛奶，可是您的身體「不吸收」這些鈣質，因此您補充再多鈣質也沒用，因為身體不吸收，那為什麼會不吸收呢？是因為「維生素D」的關係，維生素D是鈣質吸收的控制源頭，若是維生素D不足，則吸收鈣質則有困難，因此必須補充維生素D，很多人說可以吃小魚乾啊，事實上，最直接的方法就是「曬太陽」，太陽將射線射到皮膚時，皮膚吸收後，會自動將能量化合成維生素D，因此這是最簡單的方法。也可以預防骨質疏鬆症。

By Belly
at 2008-10-17T16:37

有點矮ㄟ
我小六﹝女﹞大概有155
我喜歡運動、吃起士、牛奶................等有鈣質東西
我爸媽也都不高
他是男的還是女的
如果是男的就還好
高中大概還會長
如果是女的那就要
多運動、多吃有鈣質的東西
不錯唷

By Margaret
at 2008-10-15T08:34

可以去"順祿中醫"看看,我同事有帶小孩去看,後來長高了10幾公分,不過她小孩是國小六年級開始吃的,上網去搜尋看看

By Quanna
at 2008-10-15T02:57

您好唷
請問你家ㄉ小孩喜歡吃青菜ㄇ?
如果該補ㄉ都做ㄌ
那要多吃青菜跟運動
青菜如A菜就會破壞骨骼兩端的外層膜
這樣吃進去的鈣質才能像外發展
運動也是這個原理跑跑跳跳都是為ㄌ破壞外層膜
請您家ㄉ小孩多吃點青菜多運動也要補充鈣質
希望我ㄉ建議能幫助您

By Agnes
at 2008-10-16T05:33

之前看新聞報導有說
你可以閱讀看看
女生16歲、男生18歲骨骼生長板關閉前長高黃金期
更新日期:2008/10/07 10:05 【中國時報　張翠芬／台北報導】

不少父母為了讓孩子高人一等，會讓孩子嘗試各種轉骨方，
專家認為，女孩初經來潮和男孩變聲兩年內的前青春期
是快速生長的黃金期，只要睡眠充分、適度補充營養，
在孩子骨骼生長板尚未關閉前，都有長高的空間。
　榮新診所副院長暨書田診所主任醫師丁綺文指出，
遺傳會影響身高，但透過後天營養補充，
孩子仍有機會長得比父母高大。
最簡單的方法是調整生活型態，多做鍛鍊大塊肌肉群
的運動，如跳繩、打球等，提早就寢，晚上十一點至深夜二點維持深睡狀態。
　飲食多補充優質蛋白質和能夠釋放生長激素的營養素，
如蹄筋、雞爪、小麥胚芽、花生、南瓜籽、葵花籽
都含豐富甘胺酸；肉類、魚、蛋、乳製品、黃豆、花生、
葵花籽含麩醯胺酸和精胺酸，都是幫助發育的營養素。
　丁綺文說，如果照上述方法仍不理想，可注射生長激素
或打針延後生長板關閉。生長激素用來增高屬自費療程，
一年至少六、七十萬，少數人可能會有生長痛。
若使用超高劑量，可能有手指水腫、腕隧道症候群、
肢端肥大症、高血糖等副作用。
　中醫師吳明珠發現，許多家長「亂補一通」，
結果十一歲的小女生補得胸部發育、臀部豐滿，
就是身高沒長。她說，多數轉骨方是補腎藥材，
會刺激荷爾蒙分泌，但過早服用可能造成「性早熟」，
第二性徵太早出現，反而無法再長高。
一般來說，女生十六歲、男生十八歲生長板就關閉了。
想長高必須趁生長板關閉前，刺激身體生長激素分泌，
才有長高的機會。

By Hedy
at 2008-10-14T13:10

抓中藥來吃
主要是鼓勵他多運動打籃球
我堂弟到五專1年級都還是165..
到專3突然就變成175= =+
有時候是發育的問題~
所以就抓中藥吃吃看
盡量不要用西醫的方式
感覺很像揠苗助長唷
媽媽都會擔心自己的小孩~
找爸爸多帶小孩去打打球~
你小孩現在是幾歲阿?
通常國小5.6年級就很高的那種..到國中可能就定型了
大隻雞慢啼
我老公國中也是很矮..
一直打籃球~然後一直吃很油很烈的東西
現在就變成183了@@"
你可以多用控肉~薑母鴨之類的東西
那都對小孩的發育有幫助唷!
不過也是要控制不要讓他吃太胖囉!
營養均衡最重要^^
加油!
你家小孩一定也可以高人一等

By Vanessa
at 2008-10-17T13:59

你的小朋友是男是女啊..
如果是男生.. . 就別太擔心..因為男生在高中時會再高一次..
但如果是女生..現在如果還沒高..就沒什麼機會高了..
你可以陪他多去跑跑跳跳. 喝牛奶.. 多走在陽光下..
飯吃多一點.. 熱量一定要夠...

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