安麗的鈣片可以治憂鬱症嗎? - 副作用

By Callum
at 2009-05-28T00:00

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我是一個患有憂鬱症多年的人,現在每天不管多累,都要靠吃藥才睡的著,變成藥物依賴,看醫生也都是說吃藥就是了,可是,這樣下去不是辦法,而且吃久了有副作用,聽朋友說鈣片是天然抗憂鬱劑,而且幫助睡眠,打算吃安麗的鈣片,不知能否因此改變吃藥的依賴,請各位朋友提供意見,謝謝!廣告勿擾

Tags: 副作用

All Comments

By Edwina
at 2009-06-01T18:40

Hi.....jennifer~您好哦：

很高興認識您，針對您的問題，幫您做了以下的整理

我們之所以會吃營養食品，就是體內需要補足營養
但是有些市面上的營養食品是會歸納在藥品
如果只是要吃藥品，那跟吃西藥有什麼差別
所謂的營養食品，是指全天然沒有藥品摻雜在其中
這樣的營養食品，才能著實的讓我們相信
當您在謹選時，請注意〝藥物or食品〞
基本上真的很真心的建議您，安眠藥對人體是一種負擔
所以還是盡量少吃為妙，當然如果可以，最好是不要吃
不過營養食品畢竟不是仙丹，也要本身生活作息飲食正常
當然囉～要保持愉快的心情，凡事往好的方面去想
多到戶外走走，這樣對自己的生理和心理會有更大的幫助哦！
我可以跟您分享一些重點補充：
1.【優質蛋白素】　容量：450公克
主要成份是：大豆蛋白質、濃縮牛奶蛋白質、卵磷脂、磷酸鈣

而蛋白素的主要目的在於『提高免疫力幫助組織修復』是身體的首席建築師

唯有蛋白質才有修補組織功能，它就像我們身體的原料一樣，蛋白質是構成血液、肌肉

及人體各種組織的主要成分，也是成長、康復過程中所不可或缺的營養素。

本食品含80%以上的蛋白質，可提供豐富均衡的必需胺基酸，

其蛋白質經消化率修正的胺基酸評分值（PDCAAS）高達1，

且含低脂肪、低乳糖，是具有優質評價的產品!
2.【加美片 (鈣鎂片) 】180片
主要成份: 碳酸鈣、氧化鎂、紐崔萊紫花苜蓿濃縮素、澱粉、
微晶體纖維素、羧甲基纖維素鈉、丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、甘油。
鈣是強健骨骼,牙齒所必須的物質。
紐崔萊的鈣片　是用鈣和鎂結合而成
　　　
一個照顧骨骼功能　一個舒解經絡
精純的天然礦物質來源及完美的鈣鎂比例2：1，有助於身體更容易吸收。
提供鈣與鎂兩種營養素，是打造績優「骨」的首選。
含紐崔萊紫花苜蓿濃縮素，提供豐富的植物營養素。
如果說鈣是對人體最重要的礦物質一點也不為過，
身體對於鈣的需求量很高，舉凡骨骼、心臟、肌肉與神經系統
都和鈣有關，鈣也可以改善失眠和控制神經感應能力！
主要是因為安麗的鈣片裡含有鎂，鎂可以有效的告別失眠
而肌肉放鬆，心臟的收縮神經系統的運用也和鎂有很大的關係！

3.【天然B營養片】180片
主要成份:碳酸鈣、酵母、澱粉、氫化棉花籽油、甲基纖維素
甘油、明膠、維生素B12。
七種維生素B:B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸及泛酸。
安麗天然B營養片所含的酵母係在特別調配的高營養培養基中培養，
以使酵母在成長過程中增加其營養價值。
此乾性酵母可供給7種天然維生素B。維生素B群可參與人體內的能量代謝。
B群的家族都是水溶性維生素，由於多餘的水溶性維生素不會儲存在體內
會隨尿液排出體外，所以最好每天都要攝取！
經常失眠、熬夜、壓力大的人要更額外的補充！
B群可以消除疲勞、鎮靜神經，

建議搭配【優質蛋白素】與【加美片 (鈣鎂片)】
　　　或【優質蛋白素】與【天然B營養片】
如果沒有價錢方面的顧慮，最好的搭配是
【優質蛋白素】與【天然B營養片】與【加美片 (鈣鎂片)】
為什麼一定要提到蛋白素呢？蛋白素是提供我們人體細胞的重要原料
如果沒有原料來提供我們人體內的好細胞，那吃再好的營養食品
也於事無補，不是說這樣營養食品就會沒效，只是吸收速度會很慢
蛋白素可以讓B群在體內產生防護力，讓營養食品吸收得更完全
我是Cing　　歡迎指教哦
請問您是住那裡呢？不論在北中南
如果需要我幫忙　尚未找到協助您的朋友
歡迎透過知識家mail給我哦　我會很不厭其煩為您解答的！
2009-05-29 00:43:13 補充：
不好意思忘了跟您說明，在此跟您補充一下：
安麗紐崔萊有【滿意保證　不滿意退款】
只要是在購買後的二年以內，如果使用後覺得沒什麼改變
不管是開封過，食用過，不是空瓶子都可以將商品退還給安麗公司，
安麗願意原價全數退還給您，但是我們當然也希望營養食品能對自己有幫助
我想應該沒有任何一間公司可以有對顧客如此的保證！
如果有需要或任何問題，歡迎E-mail給我，我會很樂意回覆您的！

By Aaliyah
at 2009-05-31T12:00

PS- I LOVE YOU 要怎麼跟你連絡..???看到請回答[email protected]謝謝

By Lily
at 2009-06-01T01:49

跟我去跑5000公尺跑完~包你睡到恨夜晚太短~^^~會憂鬱表示你是很要求自己的人~應該是說比較完美主義吧?凡事要求比較高~非常棒的個性~但若是把這標準加在別人身上卻會照成痛苦的~小小的建議你試著用嚴以律己寬以待人的態度生活你將會一躺上床5秒便睡!~^^~

By Ophelia
at 2009-06-01T16:04

鈣片?
我個人認為應該不太行吧 !

By Xanthe
at 2009-06-01T22:28

憂鬱症不是要吃鈣，是b，焦躁、壓力大、憂鬱症的人，都是缺b。
鈣跟b是奇妙的東西，一個亢奮一個抑制，要搭配得好才有良好的睡眠。
b群在憂鬱症而言，主宰精神和行動力，當一個人長期失眠，對很多事情力不從心，身體和精神的負累，導致憂鬱症，補充b群才有最好的效果。
我以前也有睡眠障礙的問題，單補充b跟鈣都沒有用。把藥換掉是好的，不過要一起補充蛋白素和綜合營養，這樣你失眠能夠大有改善。
順便一提，安麗新的綜合營養，b跟鈣都是以前含量的5倍唷！你可以先吃吃看，若是有不足再來考慮另外買b和鈣。
像我現在每天吃綜合營養兩餐，還會每餐搭配5顆鈣。
勸妳去找個專業直銷商，為你量身訂做吧，因為營養是很個人的東西，假該吃幾顆，乙又偏偏得這麼吃。
如果身邊沒有這種人，也可以打電話去安麗公司，會幫你介紹唷！
希望你的睡眠能好些。
2009-05-29 12:01:11 補充：
直銷的東西並沒有比較貴
推一下前面的安麗直銷商
2009-05-29 12:03:19 補充：
還有只要是保健食品都不能強調治療的功效
是所謂舒緩鎮定

By Kama
at 2009-05-29T01:56

你好我是安麗直銷商
上面已經有人有專業的回答跟經驗就不贅述了
針對直銷商的東西都比較貴去藥房買就好了的
那位仁兄我想說明一下
安麗的健康食品我不否認價格比較高但為什麼高它是怎麼
做出來的你真的清楚嗎?買東西不要只是看價格尤其是這種
吃進身體的東西
安麗紐崔萊的營養食品是在自家有機農場以天然栽種的方式做
出來的從種子開始就嚴格把關有土壤生物氣候等專業領域的
專家在為農場怎麼種出最好的農作物而努力同時也是市佔率
第一名但不靠店面販售的營養食品全美第一個生產綜合維他命的營養食品就是紐崔萊
除此之外全世界九十幾個國家都有安麗的紐崔萊營養食品如果真的沒那個價值早就被踢爆了想請問藥局賣的健康食品販售到幾個國家呢在台灣行的通在國外呢?它又是怎麼生產出來的有透明化嗎能讓我們參觀它生產的過程嗎?吃了有不適有人會關心我們嗎?教我們怎麼吃比較好嗎?
重點是安麗的紐崔萊產品能保護消費者今天吃了覺得沒有作用或是有任何不滿的地方哪怕是吃了一半在購買日兩年內都能退貨買多少退多少請問哪家藥局可以做這樣的保證常常都
是吃了沒有效用算消費者倒楣誰會承擔這樣的風險?
還是重申一句買東西不要只是看價格你真的了解這個東西嗎?
如果只看價格的話那BMW跟賓士大概沒人要買了
有興趣深入了解紐崔萊請MAIL給我

By Damian
at 2009-05-31T10:16

親愛的朋友您好:關於這些都是現代人通稱的自律神經失調的問題,我早期在銀行,由於銀行壓力很大,所以我在前年發現自己都會經常性頭痛,一生氣就喘不過氣來,甚至一天要吃三顆普拿疼加強錠,而且一個要去醫院打三次點滴(肌肉鬆弛劑),而且晚上明明很累都睡不著,醫生跟我說這是自律神經失調所引起, 而且通常自律神經是沒有藥醫,會都有小病痛產生(酸,麻,腫,抽,脹,癢,痛)讓你身不如死,後來我也是長期吃安眠藥才睡的著,但很幸運的是我們銀行客戶,告訴我一個如何透由食物去選擇及調理的觀念,教導我如何讓五臟活化,使精氣神變好..慢慢地我改善了我的情況才短短的三個月的時間,我現在不用靠安眠藥了,而且我也沒有再去醫院吊點滴了耶,所以我蠻建議你可以認識我那個客戶的,因為畢竟她學養生學了將近20年的時間,她在這方面很厲害,你不坊聽聽看...

By Quanna
at 2009-05-28T11:24

鈣片對每個人的效果不同
主要是失眠的成因不同
最好是每天運動
曬曬太陽
盡量找些可以轉移注意力的嗜好
例如看些輕鬆的書籍
不要一直專注在睡不著跟擔心藥物成癮的問題上
能夠放鬆心情才是重點
說難聽點
反正都吃這麼久了
就不過是需要藥物幫助嘛
想那麼多做甚麼呢
我也曾服用安眠藥四五年的時間 (已停藥四年)
盡量保持在兩顆低劑量的範圍內
到後來也是發現自己有點依賴
乾脆問醫生可不可以減量或者不服用看看
(每個人情況不同一定要問)
在醫生允許下試著停用
但還是備有少量
睡不著會很累
我就告訴自己偶爾睡不著又不會死
睡不著就看書
不然就找些不花腦筋的事做
擦地或是毛線等等之類需要時間跟專注力的
專心在簡單的事情上不要去想睡不著怎麼辦
反正大不了隔天大睡一場
真的受不了就吃一顆上床
慢慢調整自己
如果是習慣吃一顆藥才有安心的感覺
還有一種天然藥草
中文名稱叫聖約翰草 (英文叫 St. John's Wort)
上網去查有很多資料
我試過有放鬆效果
但請先告知您的醫生您想試試看
我的醫生說他的病人有人服用效果不錯
但那時國內還沒列入在治療用藥內
衛生署還沒核可進口
我不知道現在是不是可進口藥品
那時候我是託親友從國外帶回來的
包裝上標示
HYPERICIN EXTRACT
0.3% Standardized
成分標示
Extract (0.3% Hypericin).......100g
St. John's Wort Powder ........360g
但是一定要跟醫生商量
2009-05-28 01:02:04 補充：
如果吃鈣片有效
去有信譽的藥房買就好了
直銷的東西通常都比較貴
吃鈣片也要先問醫生
畢竟每個人的體質和病情不同
不能一概而論
2009-05-28 13:54:45 補充：
鈣片不可能治療憂鬱症
問任何一位醫生都會這樣說
頂多就是安慰劑
過量也是有損健康的
去問專業營養師或藥師
大醫院有藥物諮詢服務
憂鬱症只能控制
盡量保持不復發
只要改善睡眠障礙問題精神情況就能好一些
病情就能獲得較好控制
盡量不要讓自己焦慮
也盡量排除會讓自己緊張的情境
不要鑽牛角尖
可以試看看瑜珈運動
學會放鬆自己比較有效

By Queena
at 2009-05-30T09:49

進不去腦裡
跑到骨頭李ㄌ

By Lily
at 2009-05-29T04:16

平安
給您另外一個回答
希望對您有幫助
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為工作~擔心自己學不好或種種
但我問您
有幾個人是一生下來就會做的工作呢
別人也是經歷過學習的過程
別人行~別人學得來為什麼自己學不來呢
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
憂鬱症~躁鬱症會併發很多附帶疾病的
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次
每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥
最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
日子永遠沒辦法過
工作也沒辦法做
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被另一半~背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎
很多人在這時候
不管別人怎麼勸說都沒用
因為聽不進去
但您好好想想您是真的聽不進去嗎
還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢
好好靜下心來想想
您真的要這樣過生活嗎
改名算命有用嗎~沒用
靠自己比較有用
我過去20幾年來做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎
加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
如果願意看看一些很好的基督佈道影片
請給我信箱
看完您就會知道該怎麼做
不是基督徒也可以去看看
最後一句
長期在壓力過大的生活下
或因為某事而困住自己
不管怎麼吃藥還是要靠自己走出來
憂鬱症或躁鬱症只是現在人取的一個名詞
請問在還沒那麼進步的時代會有這種因為無型的或有型的壓力
而讓自己有各種因為無形的壓力造成的病痛嗎
不管您有沒有什麼憂鬱或躁鬱症
真正讓困住自己的不是別人
而是您自己
或因為生活上種種壓力困住自己的
想跟人聊的話我很樂意跟您聊
加油.
願主看顧保守您.

By Zora
at 2009-05-28T08:36

我在6年前也是憂鬱症病患晚上吃安眠藥也很不容易入睡,經過我的客戶帶我去見營養師,營養師建議我攝取營養素於是建議我大量吃維生素B維生素C及鈣鎂片吃很長一段時間才調好的. 如果想知道吃法可寫信給我

By Edith
at 2009-05-29T15:43

看專科醫師吧！這不是正統療法！只是營養補充品！

By Jake
at 2009-05-31T12:42

=我曾因為車禍造成頭部不適~在改學生作業都會不自主燥鬱起來~後來進入教室學營養請教老師認真補充已改善了~還有你要走出那憂鬱的心境也很重要~快樂也是一天憂愁也是一天~最近我的阿姨誤診走了~我認為人的一生中往好的方向多做一些自己很快樂的是多幫助別人~我相信你會不藥而癒~我是走出來的人~加油!相信你也可以

By Andrew
at 2009-05-28T04:25

鈣片的確有安定神經ㄉ作用..但是如果是要幫助你睡眠品質ㄉ話建議在睡前30分鐘就吃下鈣片安麗鈣片一顆單位好像是200毫克..假設你原本就有依賴藥物ㄉ習慣那麼會建議你睡前吃4顆鈣片後入睡..試試看4顆鈣片ㄉ量是否足夠讓你安穩入睡..如果4顆不夠ㄉ話第2天可再增加1-2顆...鈣片1天的攝取量最多1200毫克....但是有個原則要記住鈣片有著相反ㄉ作用喲..睡前吃ㄌ
鈣片就要準時上床睡覺..如果吃ㄌ鈣片超過1小時以上還未入睡
到時候精神可能反而變ㄉ興奮而不想睡覺ㄡ...
2009-05-28 00:22:50 補充：
我舅媽也有夜間失眠ㄉ習慣..後來她睡前也都有吃安麗ㄉ鈣片才能入睡...所以以我舅媽ㄉ經驗來看鈣片似乎可代替安眠藥吧...

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