孕婦可以常喝葡萄柚汁嗎 - 藥品

By Belly
at 2009-05-13T00:00

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孕婦可以常喝葡萄柚汁嗎
會有不良後果嗎

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By Regina
at 2009-05-16T02:47

你好
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孕婦可以常喝葡萄柚汁嗎?
能~
葡萄柚有預防貧血症狀發生的功效。
詳細如下~
西柚又名葡萄柚，朱欒。果皮淡黃色，果肉顏色與沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。西柚的營養價值甚高，含有蛋白質、檸檬酸、粗纖維質、醣類、鈣質、鉀質、磷質、鐵質、維他命B1、B2和C及P等營養元素。
西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果。檸檬酸有助於肉類的消化。同時西柚對美容修身的作用也十分明顯，尤其是對於那些常年坐辦公室的女性，西柚的作用不可忽視。
養分析與保健作用：
1、葡萄柚含有豐富的維他命C，能預防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預防便秘。
2、葡萄柚皮含有豐富的維他命P，有助於保持牙齒和牙齦的健康。把葡萄柚皮放在水中煮沸約二十分鐘後，濾掉殘渣，飲用汁液，便可攝取多量的維他命P。
3、一杯葡萄柚汁能提供人體每天所需的維生素C。維生素C是非常有價值的抗氧化元素。
4、預防高血壓、心臟病---高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。葡萄柚正好含有高血壓患者必須的天然礦物質－－鉀，卻幾乎不含鈉。因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
5、降低膽固醇---葡萄柚中含有一種天然果膠的特殊營養成分，能降低血液中的膽固醇，起到清潔血液的作用，是現代人追求健康的理想水果。
6、預防感冒---美國研究發現，每天吃飲用葡萄柚汁的人，較少出現呼吸器官系統毛病，尤其是感冒，喉嚨疼痛時，吃一粒新鮮葡萄柚令您舒適自然。
7、養顏美容---葡萄柚所含的天然維生素P，能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能，女性常吃葡萄柚最能符合「自然美」的原則。
8、增強體質---葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質；同時，葡萄柚所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生的功效。
9、葡萄柚含有豐富纖維組織可以幫助保持胃暢通；根據中藥學記載，葡萄柚有消食及去腸中惡氧之效，所以飯後食用葡萄柚可以舒緩因吃得過飽而致的腸胃不適。食用葡萄柚的禁忌服用降血壓藥、抗心絞痛藥等期間忌喝葡萄柚。
飲食注意：
1、因為葡萄柚汁中的柚皮素會影響肝臟中某些酶的作用，而這種酶恰與降血壓和抗心絞痛藥物的代謝有關。以治療心絞痛藥物費樂的平為例，一杯葡萄柚汁就能讓體內的血藥濃度上升134％，相當於服了兩倍多的藥，明顯過量，大大增加副作用。而食鹽則會引起血壓升高，降低降壓藥的療效，同時加重心絞痛的程度。
2、服用減肥茶時忌食葡萄柚減肥茶和葡萄柚同時服用有可能導致血壓上升、脈搏明顯加快以及心電圖異常，兩者發生相互反應十分危險。
3、如果體內鹼度不夠，也可多吃葡萄柚以增加鹼度。吃葡萄柚時，最好和其它酸性水果、堅果類或牛奶一起食用，並應於切開後立刻吃完，以期能吸收葡萄柚裡所含有的營養成分。
4、較甜的水果和澱粉類食物會使葡萄柚變得較不容易被消化吸收，因此應避免和這類水果和食物混合一起吃。
5、葡萄柚或者從中搾取的果汁，也可能會抑制一些抗癌藥物的分解代謝過程，要是沒有及時受到控制，藥物會在癌症病患體內積累到接近中毒的濃度，對病患造成性命威脅雖然葡萄柚汁和抗癌藥物之間的相互作用還沒獲得臨床實驗證實，但是由於這些抗癌藥物和降血壓藥物需要人體內同一種蛋白質來分解，所以研究人員有理由相信，葡萄柚對化療病人有害的推測是有根據的。
食用方法：
葡萄柚的吃法有很多，當水果吃和搾汁飲用都很方便，口感也很好。另外，用葡萄柚做菜也是一個好選擇。將葡萄柚瓣切成塊，可以和任意菜餚一同熱炒，炒出來的菜帶有淡淡的酸甜味，有醒胃功效。
以上提供參考ㄛ
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