子宮寒冷很難懷孕該多吃什麼來顧子宮？ - 藥品

By Rebecca
at 2013-10-22T00:00

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我子宮虛弱寒冷不太容易受孕，請問有什麼食物能暖子宮，還有什麼食補呢?
我有吃中藥調子宮吃前三個月手腳冰冷改善很多，月經來時腰不痠胸部不會痛也沒有經痛
但停一個月後再吃,效果就不好了腰痠胸部及經痛又出現也開始手腳會冰冷現象~怎麼會這樣
我想懷孕~須多吃什麼顧好子宮~~

Tags: 藥品

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By Ula
at 2013-10-23T07:09

中醫的子宮虛弱寒冷，是指子宮內膜不夠溫暖肥沃，在西醫的病理學是指黃體機能不全，通常表現在體溫表上就是高溫期不足12天，這樣的體質較不易懷孕，縱使懷孕也容易流產。
既然子宮已經寒冷了，那麼屬寒性的食物還是不要吃為好了，因我本身也有宮寒的經歷，所以我比較知道宮寒對身體造成的影響有多大，之前我手腳冰涼從來都沒有看醫生，到後來想要寶寶了，看醫生後才知道是我子宮太寒了，吃中藥【美舒安丸】調理了好長一段時間才懷孕的以下是將常見食物依其寒熱屬性加以分類 ~供你參考
水果類
寒涼性
西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄
平和性
梅、鳳梨、芒果、葡萄、椰子、蘋果、檸檬、甘蔗、釋迦、加州李、菠蘿蜜、無花果、木瓜、棗子、柳橙
溫熱性
龍眼、杏仁、桃子、荔枝、櫻桃、橄欖、金棗、蕃石榴、榴槤
蔬菜類
寒涼性
蘆薈、蘿蔔、蓮藕、筊白筍、海帶、紫菜、苦瓜、竹筍、豆腐、絲瓜、萵苣、菠菜、白菜、冬瓜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍菜、黃瓜、空心菜、紅鳳菜、油菜、包心白菜、荸薺、豆薯、甘薯菜、金針菜、黃豆芽、瓠子、枸杞葉、落葵、綠豆、薏苡仁、麵筋、麥粉
平和性
甘薯、蠶豆、木耳、馬鈴薯、香菇、菱角、花生、玉米、胡蘿蔔、甘藍、洋菇、豌豆、黑豆、黃豆、菜豆
溫熱性
南瓜、蔥、韭菜、生薑、洋蔥、糯米、茼篙、芫荽、茴香、九層塔、大蒜、辣椒、胡椒、芥末
中藥類
寒涼性
菊花、決明子、薄荷、仙菜、西洋參、人參鬚、青草茶、苦茶、菊花茶、洛神花茶
平和性
靈芝、蜂蜜、山藥、蓮子、白木耳、芝麻、枸杞子、百合、四神湯、清補涼湯
溫熱性
山楂、酒、醋、栗子、核桃、當歸、人參、黃耆、四物湯、十全大補湯
食物的溫、熱、寒、涼四性
一般人，尤其是老一輩的人，多多少少都有一些某種食物是涼的、某種食物是熱的模糊概念，其淵源為古人把食物分為熱、溫、涼、寒等不同性質，中醫稱之為「四氣」或「四性」。
食物的涼、熱性質是一種人類經驗的累積，現尚無法用科學的方法來定性或定量。傳統醫學認為食物可以防治疾病，所以食物的四氣性質尚可以由其所適應的疾病來分類，如中醫把疾病的性質分為寒症或冷症。寒症的主要症候是手腳冰冷、口不渴、喜歡喝熱的東西、小便色淡且量多、大便稀薄而不臭、面色蒼白；精神萎靡等人體生理功能不振、新陳代謝率低下等現象，常見於慢性病。反之熱症則可見發熱、怕熱、口渴、喜歡喝冷的東西、小便色黃或紅且量少、大便秘結、面色紅、煩躁等人體生理功能旺盛、新陳代謝率增加的現象，常見於急性病或人體有病毒、細菌感染等情況。
寒性體質的人經期間不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加疼痛。月經前體質易化熱，飲食儘量清淡，月經期間都不要吃冰。尤其是體質偏寒的女性，平時就應避免吃冰冷的食物。因為吃冰可能會讓白帶更多，經來時也會使子宮收縮更厲害，疼痛加劇，排血量更少、更不順暢。

By Skylar DavisLinda
at 2013-10-22T07:25

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調養身體就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By Blanche
at 2013-10-24T17:49

不易受孕的問題，有可能在男生也有可能在女生，但不論問題在誰身上，都建議同時增強受孕率，以男生來說建議增強精蟲的活躍度，這樣就算女生的受孕不易，也可利用男生增強精蟲的活躍度來提高受孕率，反之女生也一樣，可以食用紅花苜苜或大豆異黃酮這類的產品來讓雌激素正常一點，讓經期順一點
女生建議食用：
1.螺旋藻：調整為鹼性體質，增加受孕率
2.肌醇：增加卵子的品質。
3.葉酸B12：協同增加受孕率。
目前市面上來說，一般保健來說，優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。
男生建議食用：
1.瑪卡：美國《替代醫學評論》（Alternative Medicine Review）期刊中發表報告指出，生長於4800公尺以上極地的黑瑪卡，其根部所含的「瑪卡烯」（macaenes）及「瑪卡醯胺」（macamides），帶有獨特的活性物質「激陽素」（glucosinonates，化學名為「硫配醣體」)，有助於提昇男性性慾、增強精子活力之外，並能減少疲勞感，效果較一般瑪卡顯著。市面上瑪卡產品很多，有採用黑瑪卡的慾望之泉、標準化萃取的【Turbo Body】強效瑪卡錠和一般型的瑪卡(可參考NOW健而婷的瑪卡)。
2.鋅：能增加精蟲數，市售價格落差很大，可以參考【Turbo Body】強效鋅，採用專利鋅，一天只要一顆，常有買一送一的優惠
3.精胺酸：精胺酸能藉由一氧化氮合成酶製造一氧化氮，使血管擴張。1998 年，傅齊高（Robert Furchgott）、伊格納洛（Louis J. Ignarro）和穆拉德（Ferid Murad）3 位科學家因一氧化氮的研究成果而榮獲諾貝爾生理醫學獎。在男性的訴求來說，能增加陰莖充血，可以參考【Turbo Body】強效精胺酸，常有買一送一的優惠目前市售男性品牌，我看了很多，建議TURBO BODY精益猛這個品牌，他是專注於男性保健食品的品牌，網路上的反應都還蠻不錯的，常有買一送一的優惠。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Rachel
at 2013-10-22T18:01

可以泡一下腳呀，運動，跑步之類的，讓血液循環的快一點。
為子宮驅寒才能迎來“好孕”
中醫食療幫你提升孕力
孕前中醫調理的作用和調養方法
如何預防宮寒
哪些女性易患宮寒
宮寒吃什麽好
http://www.babyclub.com.tw/?s=%E5%AE%AE%E5%AF%92
這裏有很多關於宮寒的文章，希望可以幫到你。

By Xanthe
at 2013-10-26T12:40

您好：
推薦您使用『欣悅康+愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！

By Annie
at 2013-10-24T00:41

巧克力入口，女人們的情緒就變好了。為什麼巧克力可以緩解PMS呢？麻省裡工學院的研究人員指出，巧克力可以提高腦內血清素(Serotonin)的濃度，而血清素愈多，就愈快樂。除巧克力外，梅子、番茄、鳳梨、胡桃、也可增加血清素，達到控制PMS的目的，熱量又不太高。但一次大量吃巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內，刺激胰島素大量分泌，使血糖驟降，不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、優格、脫脂牛奶。
　一項女性聖品恩物，對生理痛有神奇的療效，龍眼乾若干（一小把，隨意啦！）老薑片若干（一小把，隨意啦！）用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可助血塊順利排除。
喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！
　　不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
外加一句，不好意思說出來，但是它是真的：優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值，所以對婦女衛生有很有幫助。（唉啊，好監介，就是陰道內的酸鹼值啦）。不蓋你，中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！
證言1：
　　相信大家或多或少都有生理痛的困擾，我昨天在自由時報（89.1.5）看到一篇讀者寫的文章，內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假，後來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，她就試了這個方法：每個月生理期來之前約一個星期，即開始每天喝200g的優酪乳，喝到生理期來時即不要再喝（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效，那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！
另一個朋友的證言：
　　事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因，所以如果妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取800MG的鈣（鈣片4顆或牛奶350ML裝4盒），經期來前一星期每天1200MG，從此便不再有經痛的問題，她就是活生生的例子，現在她有時忘補充鈣片，也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。而她母親長年的背痛（更年期過骨質大量流失後更嚴重了），也因吃了鈣片後，從此不藥而癒。
四物湯
　　大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
四物湯的成份
　　四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症（維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
　　綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
四物湯的療效
1．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
希望對你有用

By Sandy
at 2013-10-25T11:58

本頁右上角搜尋欄查找『助孕食物』

By Daph Bay
at 2013-10-23T13:59

避免刺激性食物
瓜類食物也要避開
科學方法先拍攝骨盆X光片
想了解更多詳細內容可來電詢問0975-329 759

By Aaliyah
at 2013-10-24T20:31

薑、龍眼乾、紅棗、枸杞、櫻桃等等
都是比較溫暖的食物
像煮黑糖薑茶，或是紅棗枸杞雞湯，都是不錯的食補
再不然滴雞精也很好
不僅好的蛋白質有助懷孕，也能暖胃暖子宮
再來請別吃冰涼的東西
以及要多運動
運動促進血液循環，子宮自然跟著溫暖
停藥後症狀又復發，代表身體還沒有調好，畢竟身體是日積月累才形成現在模樣
當然也要花一番時間慢慢調理，這是長期作戰，要有耐心喔~~

By Brianna
at 2013-10-25T08:47

宮寒，中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷症。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，接下來性欲也會降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流産，因此臨床上就出現了宮寒性不孕。近年來，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。據一項在全國範圍內的女性健康調查發現，患有宮寒的女性數量相當龐大。女性宮寒該到底如何預防？
　　宮寒的原因　　造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現“宮寒”。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。
　　當發現自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是到正規醫院接受治療。在治療期間，還應該注重改變自己的不良生活習慣，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔等虛寒性的食物。
　　宮寒有哪些癥狀　　對於宮寒，很多女性對自己不太了解，不能肯定的說出自己是否宮寒。如果你擁有下面的一些癥狀，那就是患有宮寒啦，平時可就要多加保養了。
　　1、小腹明顯胖　　有些人全身都很瘦，只有小腹特別的胖，這是因為子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起小腹發胖。還有一些寒性體質的人不光小腹，全身都明顯發胖。
　　2、痛經明顯　　宮寒的人在月經前小腹有明顯的墜脹感，而且出現白帶增多、腰酸痛、乳房也會脹痛。經期時小腹發涼，月經色黑有血塊，而且疼痛難忍，少數有反胃、嘔吐的現象，個別女性痛經還需要輸液治療。　　3、月經不調，手腳冰涼
　　患有宮寒的人每月的經期時間並不規律，多數錯后，不但量少色彩也比較淡，精神狀況也不好，而且面色黯黃，小便比較頻繁。平時表現為性欲減退，全身涼尤其是手腳涼，比一般人怕冷。舌質淡苔白，喜好吃辛辣的食物，而且經常感到全身沒勁。
　　如何為子宮保暖防止“宮寒” 　　1、食補　　食補調理宮寒的根本原則就忌一切寒涼，一定要吃熱的，徹底告別涼水，冷飲，水果少吃還要再中午吃。特別要說的是海鮮尤其是螃蟹，盡量不要吃。海鮮多為寒性，螃蟹更為大寒之物，對身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。
　　a、黑色食物：黑入腎對身體是特別好的食物如黑米、黑木耳、黑棗等。　　b、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等一些驅寒溫補之物。食療：
1.玫瑰桂花紅棗茶
將玫瑰花3朵，桂花適量，紅棗三顆一起泡水，加上蜂蜜。
作用：補血養顏，又可以暖宮。

2.羊肉燉當歸北芪
材料：羊肉500克，當歸、北芪各15克，幹姜10克。
做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
3.母雞艾葉湯
材料：老母雞1只，艾葉15克。
做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2―3次食用。月經期連服2―3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
　　2、運動　　運動是最好的醫生。不動，血液循環不暢。本來女性屬陰，缺乏運動更增長寒症的狀況。　　適合運動：　　戶外慢跑或快走：調節身心，但一定要堅持。　　瑜伽：拜日式、坐腳式、束腳式、比較好(坐腳式難，束腳式容易點，但重要的是調節呼吸)　　太極拳：最簡單的二十四式就可以動作慢，但練完有汗出，很舒服。　　3、保暖　　注重保暖，在冬季很多女性奉行的“鮮艷凍人”肯定是要不得的。即使在夏日，也存在防寒保暖的問題。在空調房中，漂亮美眉們老是盡情展露美腿、玉臂、香肩，以至后背、小蠻腰。空調冷氣拒驕陽於千里之外，離人體卻近在咫尺。　　4、熱灸　　這是中醫的一個古法，用艾條(藥店有售)點燃，然后灸關元，氣海，足三裡三個穴位，對宮寒不錯的。同時又一種療法叫做天灸。就是夏至這天把穴位用藥敷上，借夏至這天外在的一年中最旺的陽氣調理體內的寒症。　　5、泡腳　　女性可以每晚用熱水泡腳，這是非常好的暖身方式。水位盡量高點至少要沒過腳踝，旁邊放一壺水，感覺水溫下落了就倒點熱水進去，持續泡腳15-20分鐘。這也有助於提高睡眠質量。同時對寒性體質又很好的調理作用。也有用艾葉泡腳的。

By Ursula
at 2013-10-22T05:18

天氣實在太冷了
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
先快速解決冬天冷的問題在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

By Tom
at 2013-10-22T13:01

3秒就射嗚馬子不-鳥我誰來救救我
只要120秒馬上感受性藥品.威力
性藥品讓-我變大鵰王真high
http://17known.com/

By Christine
at 2013-10-23T06:11

試試看喝一些四物八珍改善看看
我原本也有點貧血時常手腳冰冷
後來戒掉吃冰冷的東西經期走後也開始喝八珍飲調身體
現在就都不會了這應該是氣血不夠才這樣
但如果有囊腫類的問題就得不太能喝補藥了要找其他替代方法
吃些補血的食物
冰的飲料不要喝會影響到氣血的循環
一些寒性的食物也少吃
補血的食物可以多吃些像是葡萄、豬肝、波菜、牛肉等等
我喝了一盒八珍就覺得手腳冰冷好非常多
經期在喝到第二個月的時候竟然準了!和上個月是同一天來的!
原本我連在夏天只要有吹冷氣就容易手腳冰冷
現在喝了三、四盒了這個冬天就蠻少這樣了除非有寒流來!
還沒喝以前也會頭暈尤其是那個來的時候
現在都不會這樣了
重點是感覺皮膚有變比較白了
氣色也變紅潤!

By Rebecca
at 2013-10-23T20:40

我問我老婆，她是說食補喝滴雞精不錯
當初看中醫調養時，醫生也有建議她喝雞精
只是雞精味道她不愛，改成滴雞精，醫生也說可以
所以她一直都有喝想孕滴雞精
當時我們不刻意求孕，想說當做保養身體也好
後來懷孕，我想除了身體有調好，心情放輕鬆，滴雞精也占蠻大功勞

By Rebecca
at 2013-10-22T04:57

你要戒掉冰品冷飲，以及少吃生冷食物喔 (像生魚片跟瓜類蔬果)
手腳冰冷或感覺體虛時，我都會喝老薑母滴雞精
喝起來有點像香菇雞湯，沒有罐裝雞精的怪味，很好喝!
有時也會泡黑糖水或是紅棗茶來喝
但你的情況還是詢問過醫師能吃什麼中藥，
再抓藥材來燉煮成雞湯喝會比較好喔
因為中藥蠻挑體質，尤其你本身已有在吃中藥調體質

By Agnes
at 2013-10-23T06:18

妳的體質太過虛寒囉!!要注意一下
我之前也有吃中藥調過，我吃了3年(不過我主要是因為手腳冰冷的關係)
但是也跟你一樣，一停吃全部的症狀就回來了
後來有朋友就紹我用金舒毯這個毯子
用了真的覺得效果不錯，不但手腳冰冷了狀況改善了
連生理期來的時侯也不會痛了~
後來我看了一下他們附的Q&A才知道
原來金舒毯可以促進血液循環，增加你血液的含氧量
只要你子宮的循環好，自然就能夠溫暖起來~
這樣要懷孕也比較容易些喔~
祝福你~^^

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