如何讓自己變胖? - 藥品
By Bethany
at 2006-10-12T00:00
at 2006-10-12T00:00
Table of Contents
現在很多人一直想變瘦! 但我卻例外 @@
從小我就常吃高熱量的食物(如:巧克力),且家中吃最好的都是我,而我就是長不胖!!
請問大家: 除了多吃蔬果多運動,睡眠時間也都規律! 且不去花錢的情形下,
還有沒有使我變胖的辦法?
先說好囉! 別叫我暴飲暴食,也別叫我吃飯吃多點,因為我都是有固定飯的量度的!
~ 曾經吃飯吃太多而跑去抓小兔兔勒 ~ = =
已更新項目:
1. 我現在不只吃三餐!
2. 我幾乎每天都有吃澱粉類..醣類即油炸類,且每天也都
有吃宵夜!!
3. 我還是個國中生,不可能吃堡睡,睡飽吃! 就算到了假日
也還得為基測死拼活拼的念書!! ( ~我是乖寶寶 ~ )
從小我就常吃高熱量的食物(如:巧克力),且家中吃最好的都是我,而我就是長不胖!!
請問大家: 除了多吃蔬果多運動,睡眠時間也都規律! 且不去花錢的情形下,
還有沒有使我變胖的辦法?
先說好囉! 別叫我暴飲暴食,也別叫我吃飯吃多點,因為我都是有固定飯的量度的!
~ 曾經吃飯吃太多而跑去抓小兔兔勒 ~ = =
已更新項目:
1. 我現在不只吃三餐!
2. 我幾乎每天都有吃澱粉類..醣類即油炸類,且每天也都
有吃宵夜!!
3. 我還是個國中生,不可能吃堡睡,睡飽吃! 就算到了假日
也還得為基測死拼活拼的念書!! ( ~我是乖寶寶 ~ )
Tags:
藥品
All Comments
By Puput
at 2006-10-15T17:51
at 2006-10-15T17:51
By Kelly
at 2006-10-13T00:24
at 2006-10-13T00:24
By Olga
at 2006-10-14T17:51
at 2006-10-14T17:51
By Leila
at 2006-10-12T17:55
at 2006-10-12T17:55
你可從飲食著手
這個新世紀飲食的部落格不錯
值得一看 http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/
很多健康的文章
也可為你設計你需要的計劃又不貴
另外也有很多健康觀念。
By Jack
at 2006-10-13T05:59
at 2006-10-13T05:59
而且奶蛋豆魚肉類、油脂、肉類...都要均衡喔!
因為可能你的腸胃吸收能力比較不強,所以也不能都是糖份或油脂....
更重要的是,三餐中間都還要再加一餐!
早午餐、下午茶、跟宵夜~
nuts是不錯的隨口零食唷!不會太不健康!
加油!真希望有脂肪轉移的機器....
正在減肥的我 : (
By Charlie
at 2006-10-15T02:41
at 2006-10-15T02:41
象啤酒、高梁……
不敢喝的話喝伏特加
再不敢的話
睡覺前喝杯熱牛奶加蛋黃
By Olive
at 2006-10-13T10:37
at 2006-10-13T10:37
By Lily
at 2006-10-16T21:28
at 2006-10-16T21:28
ps..我想減肥..你教教我..
By Regina
at 2006-10-12T03:07
at 2006-10-12T03:07
胖哩就受不回來囉 要三思阿
By Dora
at 2006-10-12T21:40
at 2006-10-12T21:40
By Sarah
at 2006-10-12T07:30
at 2006-10-12T07:30
除了三餐正常外一定要吃宵夜!!
其實我想你年紀一定還年輕!!
所以身體代洩好..等到了30我想你一定會問怎麼讓肚子消下去
By Daniel
at 2006-10-13T11:09
at 2006-10-13T11:09
2.吃東西快點
3.少運動
4.多吃宵夜
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at 2006-10-09T00:00
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at 2006-10-08T00:00
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at 2006-10-07T00:00
at 2006-10-07T00:00
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at 2006-10-01T00:00
at 2006-10-01T00:00
因為那個好像是西藥,所以,不知道會不會對身體造成傷害
例如 吃了 會便秘的人 以後沒吃 就會更便秘 [ � ...
有關鼻子的問題為什麼我睡覺時都不能吹電風扇或冷氣不然就會感冒
By Jake
at 2006-10-01T00:00
at 2006-10-01T00:00
是這兩年才變成這樣~每次要睡覺~~不管是在熱也好~~
我都一定要蓋厚厚的棉被電風扇也不能吹自己~冷氣也不能吹~
不然 ...