如題!
尤其是手掌!常常很冰
跟女友握手時我女友都說我手很冰!
雖然他說沒關係!可是我還是很在意!
請問如何改善呢??
我不是很怕冷!
冬天10度上下我都只穿一件!身體很熱手腳卻很冰冷!
可以吃甚麼或做甚麼東西來改善嗎??
已更新項目:
林林林!
可以多補充一下嗎??
2 個已更新項目:
我是有貧血!
有關係嗎??
除了吃中藥以外沒別的方法了嗎??
例如吃甚麼疏菜類可以幫助改善??
尤其是手掌!常常很冰
跟女友握手時我女友都說我手很冰!
雖然他說沒關係!可是我還是很在意!
請問如何改善呢??
我不是很怕冷!
冬天10度上下我都只穿一件!身體很熱手腳卻很冰冷!
可以吃甚麼或做甚麼東西來改善嗎??
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林林林!
可以多補充一下嗎??
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我是有貧血!
有關係嗎??
除了吃中藥以外沒別的方法了嗎??
例如吃甚麼疏菜類可以幫助改善??
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圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07794313/o/1512021716...
四肢離我們人體心臟最遠，所以是最易冰冷處!
版大體熱四肢冷，是中醫所謂的虛熱:
一、醫療:
針灸
喝四君子湯: 中藥店都有
二、多吃補血品:
葡萄、紅豆、豬肝、菠菜
枸杞、紅棗熬煮的湯
麻油食物: 熱炒後再淋上的麻油更有效
其他通血管食物
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12573047
三、作抱膝運動:
每天睡前與起床前，將雙手緊抱綣捲的雙腿儘量壓向前胸約三分鐘
壓完會手痠、大腿兩側更痠，會想排氣與排泄，但很有用!
食安問題 嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com
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黑糖薑母茶-薑母
！！若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉！！
所以常常會手腳冰冷、貧血、亂經、經量太少的…
媽媽要上班無法每天幫我進補、加上我又是個不怎麼喜歡補藥味的人…
所以就直接買天然濃縮的四物膠原錠給我吃了..(她方便、我也方便^^)…
只要早晚各兩顆配著溫開水服用…
就不會有討人厭的中藥味…
而且還可以調整、改善體質..
呵呵~真的兩全其美耶..
使用一個月下來…
真的改善很多女人病的問題...
就連氣色很變的紅潤許多呢…
網址給你去逛逛吧,,,近期有買一送一
http://lnk.co/g1hmw%3C%E9%BB%9E%3E
烏藥&紅棗&芶杞
到中藥房買一帖七十或一百(自行決定)，燉雞或燉排骨或煮成養生茶當茶飲，就會改善手腳冰冷ㄉ問題
2012-02-17 21:08:21 補充：
體質!