女生的經痛該怎麼消除 - 藥品

By Sierra Rose
at 2008-11-20T00:00

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請問經痛要怎麼止痛比較有效呢? 因為很痛不知道該怎麼才能停止疼痛

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By Zora
at 2008-11-20T22:02

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
版大您好：
健康調理月經
●據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
1．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是真的。
2．生理期期間要注意保暖：也就是少吹風少吹冷氣囉！夏天時大家幾乎冷氣都是開整天，所以在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3．忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4．吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5．拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6．不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔!　
7．忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8．生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9．生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10．生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺.
11．有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
祝福您～
2008-11-21 11:00:13 補充：
提供給您當參考,而且食材和藥材取得方便,有些中藥的材料您到中藥行就可以買的到,您可以用簡易又便宜的D I Y 解決生理期疼痛的問題喔！！
四物湯
材料：當歸、熟地、川芎、炒芍各3錢。
作法：
1．藥材不須先洗過。
2．將所有藥材先加入適量的酒再加水煎煮（或加排骨、雞肉燉煮）。
3．藥量約兩碗，早晚空腹溫服。
小提醒：
一般人吃四物都沒什麼問題，但如果妳吃了之後出現上火的現象，可以請教醫師的專業意見，看看自已體質是不是不適合用四物來藥補。四物的補法是在月經過了之後。
　　
2008-11-21 11:00:25 補充：
通草花生豬腳湯
材料：豬前腳2個、花生60公克、通草2錢、紅棗6顆。
作法：
1．將紅棗先過水洗一遍。
2．豬前腳煮至八分熟後，再加入花生及通草燉煮。
3．將紅棗捏破加入湯中煮入味，最後加少許鹽調味即可。
　　
2008-11-21 11:00:41 補充：
益母草茶
材料：益母草4錢、紅糖8錢。
作法：
1．益母草用水洗淨。
2．將益母草和紅糖一起放入適量的水中，煎好之後溫服。
小提醒：
益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以10錢益母草加上兩個蛋連同殼加水放入電鍋同煮，水超過藥材三分分即可，雞蛋可壓住草腥味。這帖經前調理湯可在經前七天，每天服一次，服至月經來潮，可改善月經前的胸腹脹痛。
　　
2008-11-21 11:00:54 補充：
薄荷茶
材料：牡丹皮7錢、薄荷3錢、冰糖少許。
作法：
1．中藥材磨成粉。
2．將中藥粉以紗布袋裝好，用熱水沖泡即可飲用。
小提醒：
對於忙碌的上班族而言，這道可直接沖泡的薄菏真是再方便不過的養生茶，它對於經期提前、排血不順和便秘有調理的作用，可在月經來之前多飲用
　　
2008-11-21 11:01:05 補充：
紅棗薑母茶
材料：紅棗30公克、生薑30公克、花椒 10克。
作法：
1．所有藥材洗淨。
2．將紅棗、生薑加水煮滾後，再加入花椒，用小火燉煮約20分鐘即可。
小提醒：
很多人受到風寒都會喝薑母茶，事實上生薑也是治痛的好方法。這道茶飲因為能補血養氣除寒氣，可以在月經來之前兩、三天喝，能減緩不舒服，給妳好氣色。
　　
2008-11-21 11:01:17 補充：
香附肉桂茶
材料：香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢。
作法：
1．全部的材料磨碎。
2．以適量的沸水沖泡後當茶喝。
小提醒：
這一道從朋友那裡得來的秘方，是專門用來對付經期的疼痛的。如果妳月經來時非常不舒服，覺得脹痛的或疼痛的，每天都可以沖泡來喝，會有舒緩的效果。
　　
2008-11-21 11:01:30 補充：
當歸黃耆經後湯
材料：黃耆8錢、黨參8錢、當歸8錢、生薑50公克、羊肉適量。
作法：
1．藥材不須先洗過。
2．將所有材料加適量的水，煮開後轉為小火，再燉約30分鐘。
3．燉好後可喝湯吃肉。
小提醒：
對於月經不順或感到經痛的女生，這道配方是很好的經後調理湯喔！月經過後用來補身體，長期下來可以看到效果。
　　

By Mia
at 2008-11-24T18:42

我推荐月見草油^^
其實不用買高價位的，到屈臣式找找就有
我本身也有在吃，屈臣式我吃過2個牌子 - 優倍多、三多
優倍多一顆就有1000mg，所以早晚各1個就好
三多一顆500mg，所以早晚各2個
不過算起來其實兩個牌子價錢差不多，對我也都有功效
屈臣式還有個牌子是長庚的，映像中稍微貴一點，不過我沒有吃過
因為我吃了月見草油很有用，所以都會推荐身邊有經痛困擾的朋友吃月見草油
您也可以試試

By Odelette
at 2008-11-20T18:32

經期、經行前後，週期性出現小腹疼痛或痛及腰者，稱為《痛經》痛經是婦科的常見病、多發病。疼痛又是一個自覺症狀。
由於每個人對疼痛的耐受程度，或疼痛闕值的不同，因此，痛經的臨床表現有著明顯的個體差異。嚴重的痛經，不僅可伴有噁心嘔吐，四肢厥逆，冷汗淋漓，甚至出現昏厥。如果經期僅感小腹不適，為經行常見的生理現象。
「痛經」分為原發性痛經和繼發性痛經。
原發性痛經是指無明顯生殖器官器質性病變者，
繼發性痛經多屬生殖器官器質性病變所引起者，如盆腔炎、陰道炎、子宮內膜異位症等。
女人經期不順，就會百病叢生，又容易蒼老，經期順暢百病無，青春美麗，人生就快樂。
中醫藥服用調經理氣，將子宮內瘀血化淨，則經順氣暢病癒，改善體質徹底根本治療。
吃藥治病要對症，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Elizabeth
at 2008-11-22T09:52

荷爾蒙是身體裡面各器官之間傳導訊息的化學素，是由內分泌腺所製造的。藉由血液循環輸送到身體各部分，以維持身體細胞協調功能。例如，甲狀腺製造甲狀腺荷爾蒙、腎上腺製造腎上腺素荷爾蒙與可體松荷爾蒙、卵巢製造性荷爾蒙雌激素與黃體激素。

人體荷爾蒙不足或荷爾蒙分泌不平衡時，經期不順；會讓人身心障礙，影響「性」趣、情緒、感覺，導致身心失調、老化快速。另外一些精神疾病例如躁鬱症、精神分裂都與荷爾蒙失調有關。
研究發現，充足的性荷爾蒙能使女性對自己的容貌有信心，有助維繫婚姻與情緒穩定。因此很多人都會嘗試外來的荷爾蒙或胎盤素，但是補充的不一定是身體需求。
很多人都在調理內分泌，但情況改善不佳，問題也沒真正根治，那是因為那些外來補充物，不能讓卵巢機能真正活化，讓本身能自行分泌身體所需的荷爾蒙激素，進而達到內分泌系統的調理。
女性保健：
http://tw.myblog.yahoo.com/sin_ying72/article?mid=...

By Susan
at 2008-11-24T07:29

不用太麻煩
1.常喝紅豆湯
2.喝冬蟲夏草茶(有實證很有效)

By Leila
at 2008-11-21T04:58

＊痛經穴：位於手臂拇指第一節外側，沿骨邊下1/3處。
＊合谷穴：手背之拇、食指間，二指併攏高起之虎口處。
這兩個穴到妳先按壓看看～
不過妳還是要到醫院檢查一下，比較安心。
平時飲食少吃辛辣重口味的食物，不要喝冰涼的東西與食物。
祝妳健康！

By Ingrid
at 2008-11-24T04:53

這方面應該要去找中醫吧!以中藥調理體質會比較有直接的效果如果只使用一些止痛藥或吃巧克力之類的都只是暫時性的止痛所以參考看看希望你能改善目前的疼痛

By Sarah
at 2008-11-21T23:29

嗯，你好喔！
我也是經痛很嚴重的人，因為我是二、三個月才會來一次的！
每次來都~~超痛的！！
之前媽媽會拿熱水袋給我用，但其實沒什麼用啦。
後來每次來就吃止痛藥，很多人說吃那個很不好，會留在身體裡十年= = 不過事後我問過醫生.....並不會這麼嚴重！
但吃藥還是不好，後來去看婦產科，作了檢查，確定沒有長壞東西，而且是原生性經痛(也就是生下來就這樣= = 天生的啦)。醫生說如果真的很痛就去看醫生，他會開藥吃！
我同事有教我用黑糖煮熱水喝！而且要"高濃度"喔！這招滿有效的！要一直喝~雖然實在甜的受不了，但喝個二、三杯，真的比較不痛了！
另外就是少吃冰，經期走了後開始吃中藥補身體，下次來才不會這麼痛！
我的建議是：
1.先去看婦產科看有沒有長壞東西在身體！！
2.真的很痛還是乖乖吃藥吧！比較不痛可能喝黑糖水。
3.少吃冰的東西，經期完補身體。

By Daniel
at 2008-11-24T11:44

我沒有很痛的經驗
可是我都喝黑糖水
或溫水
如果還很痛的話就去請教醫師喔

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