女生可以在生理期來進補身體嗎？ - 藥品

生理期來的時候千萬別亂吃，小心過度補身體造成反效果。女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮收縮，造成出血量減少，或突然大增的兩極化現象。若要食用，應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時，再行進補。以下是在生理期常吃錯的地雷補品：《一》人蔘：人蔘是補氣聖品，被視為可治百病的藥王，具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效，而現代醫學也研究發現人蔘含有多種人蔘皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女性來說，人蔘太補，反而會造成子宮異常收縮，加重身體不適。《二》紅參：屬於人蔘的熟成品，藥效更勝人蔘，兼具補氣和補腎陽的功效，但月經期服用反而會影響生理周期的規律性。《三》黃耆：主要作用是補氣升陽、益衛固表、利水消腫，是常見的養生藥材，但因補氣的效果不錯，月經期應避免食用。《四》肉桂：是補腎陽的常見藥材，可散寒止痛、溫經通脈，但月經期不宜食用。《五》附子：同樣是補腎陽、散寒止痛的常見藥材，平常吃具有養生之效，但月經期間應禁用。《六》鹿茸：具有滋補、強壯、補腎陽的作用，是針貴的中藥材，對虛弱、神經衰弱頗有助益，但不利於做為婦女月經期之補身藥品。

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生理期切記不能藥補
生理期要補身體~~
可以喝點單純的雞湯
EX香菇雞湯拉~那種食補的
據醫生說~~你生理期補了~~也只是流掉罷了
沒辦法真的調理身體
不過是說可以吃一點補鐵的食物~(但不要大量)
等生理期完了~~再去買抓四物(至少100的)+烏骨雞去燉
說對女生很好~

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不可以喔 不能在經期來時補喔!! 很多補品都是要經期後喔
女生一定要多愛自己一點 每個月除了要忍受經期帶來的不適感
一生中還要體驗那麼幾次懷孕的種種不適，女人真的很辛苦
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