天氣熱火氣好像很大 - 藥品

By Mia
at 2009-07-04T00:00

Table of Contents

最近天氣熱
好像火氣很大
牙齦都會痛
還會流血
有什麼可以降火的東西
請各位給點建議
Update:
喜歡喝冷飲
建議喝什麼比較降火氣
Update 2:
七葉膽茶??
請問要去那買阿
還有是要自己煮
還是有現成的

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By Tracy
at 2009-07-05T14:45

如果進補過頭，導致身體發熱，口乾舌燥，甚至失眠、滿臉長痘痘，這時怎麼辦？專家建議，這時喝點綠豆湯或冬瓜茶，或許可「降火」。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中指出，不管體質偏熱或偏寒，都不適宜吃太多補品；有人在食用羊肉爐時，會喝冰涼的酸梅湯，但酸梅湯可以促進腸胃蠕動，只達到幫助消化的目的，如果上火就沒有調和的作用。
申一中表示，一旦進補過後，反而全身發燙、煩躁難眠，甚至流鼻血，應立刻停止進補，改喝點綠豆湯，或喝白木耳加冰糖所熬煮的湯，具有消火的效果。
台北醫學大學生藥學科教授楊玲玲建議，中醫常以白蘿蔔退火，可熬煮連湯帶料吃，若買白蘿蔔煮不方便，可直接飲用甘蔗汁、冬瓜茶，也可達到降火目的。
果除燥熱
中醫認為五色青、赤、黃、白、黑與五臟的肝、心、脾、肺、腎有對應，春天如果多吃綠色食物或新鮮蔬果對養肝血幫助大，綠色食物如青花菜、大陸妹、青椒、芹菜、四季豆以及深綠色海帶等。如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯也可降肝火，幫助體內除燥熱。
西瓜在古今用於民俗治病和食療保健的資料甚豐。例如：
1.《松漠記聞》云：有人苦於目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。
2.《隨息居飲食譜》云：食瓜腹脹者，以冬腌菜瀹湯飲即消。目赤口瘡用西瓜肉曝乾腌食之；唇內生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調塗患處。
3.糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
4.高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
5.酒精中毒，酒醉後頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。
【成分及效能】
西瓜果肉：含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。
種子：含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎功能。新鮮西瓜皮鹽醃後可作小菜。
西瓜生食能解渴生津，解暑熱煩躁。有「天生白虎湯」之稱，我國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發汗多，還可以補充水分，號稱夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜溫差大，白天熱，夜寒冷，故俚語云：朝穿皮襖午穿紗，懷抱火爐吃西瓜。

By Poppy
at 2009-07-06T04:24

可以吃
綠豆薏仁湯：
具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。
青草茶：
降火氣、利尿
陰虛、火熱、濕熱體質者：
可多吃甘平和甘涼食物，如葡萄、草莓、番茄、柳丁、香菇、萵苣、胡蘿蔔、山藥等食物；同時應儘量避免單獨吃燥熱食物，如果吃太多，可喝綠豆湯、薏仁湯、冬瓜汁、小麥草中和。
寒涼食物：
有清熱、解毒、降火氣的功用，例如苦瓜、西瓜、薏米、小米、綠豆、豆腐、豆鼓、豆漿、莧菜、黃瓜、絲瓜、芋頭、茄子、菱角、蓮藕、百果、甘蔗等。寒與涼是作用上的差距，其都能減輕或消除體內熱象，達到清熱解渴除煩燥的作用。
所謂"火氣大"，是指一個人全身有燥熱的感覺，而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。以中醫的分類來說，通常這種人屬熱性體質，只要吃了"上火"的食物，就容易有"火氣大"的症狀產生。
不可以吃
到底哪些食物屬於"上火"的食物呢？中醫把食物分為四氣，分別為溫、熱、寒、涼。溫熱的食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等；寒涼的食物有蘿蔔、豆腐、苦瓜、西瓜、楊桃、香瓜等，前者所指的這些食物，就是一般俗稱上火或火氣大的食物，而後者就是所謂降火氣的食物。
飲料
1˙仙草蜜　　♥♥♥
2˙蘆薈飲品　♥♥♥♥♥　　(這個很降喔，身體太寒的不要喝)
3˙蘆筍汁　　♥♥♥♥
4˙玫瑰花茶　♥♥♥半
5˙青草茶　　♥♥♥♥
6˙西瓜汁　　♥♥♥♥
7˙椰子汁　　♥♥♥♥♥　　(這個很降喔，身體太寒的不要喝)
8˙豆漿　　　♥♥　　　　(這個較緩和)
9˙可乐＋鹽　♥♥♥半
10˙冬瓜汁　♥♥♥
11˙薏仁飲品♥♥♥♥
12˙小麥草汁♥♥♥
13˙甘蔗汁　♥♥♥
這些便利商店不同賣的品牌就不一，不過你只要選擇你較能接受的或喜歡喝的，並記住那些種類就可以了^^
有問題請進來補充~
圖片參考：http://pic.piclib.net/face/3Dsmall/36_3_6.gif

By Dinah
at 2009-07-07T04:34

你可以喝喝看七葉膽茶，還不錯喝~~

這算不算偏頭痛？要如何治療？

By Jake
at 2009-07-03T00:00

最近起床
左邊太陽穴就會開始陣陣的痛起來
就只有左邊右邊一點都不會感覺到疼痛
有時候抽菸的時候
越抽越痛
讓我不會想再繼續抽下去

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