大腸原因,該怎麼辦? - 瀉藥

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請問一下~我感覺我不能上廁所的問題很嚴重....一直不上大號~但是這點讓我很苦惱...我時常吃蔬果.多喝水多運動都沒用(優諾乳也喝..酵素也吃..按摩肚子..就是沒有反應) 我也時常去蹲蹲廁所...專心上也沒反應.....
現在只能一直吃瀉藥之類的...但不能一直吃到我進棺材吧..~"~
希望大家多多告訴我該怎麼辦?

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Anthony avatarAnthony2006-11-18
優酪乳建議你喝有雷特氏菌的
酵素喝鳳梨酵素或青木瓜酵素
水果可多吃鳳梨和木瓜等瓜類的
不要吃太鹹
飯後要散步,最好20~30分鐘以上
最後就試辣椒,麻辣鍋,因為你常吃瀉藥,瀉藥會麻痺腸子的神經,
讓你沒有想大號的感覺,用藥量會越來越重,甚至感覺沒什麼效果
Catherine avatarCatherine2006-11-18
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證,吸收率高達90﹪,或者遠東有機綠藻(小球藻),有COAA有機認證,細胞壁破壁專利,吸收率高達80﹪,康是美,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔 ,每瓶990元,經濟實惠!高鹼性食品,可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
高鐵,植物性B1,B2,B6,高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的,素食者尤需補充B12)
含有植物性維他命B群!可維持減肥期間新陳代謝的順暢。GLA螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸(GLA),幾乎是月見草油的3倍。
Margaret avatarMargaret2006-11-17
賜多利纖維
★ 所添加之膳食纖維是含適當水溶性纖維及非水溶性纖維比例的「車前草子種皮纖維」,有助於身體消化系統的良好功能。
★ 每包可提供3.7g膳食纖維,可補充每人每天建議需求量。
★ 以果糖為主要甜味來源,並添加寡糖改善及維持腸道菌群生態。
其特點:便便長長,又軟軟,輕鬆解便便
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