多囊性卵巢併甲狀腺機能亢進要減重... - 藥品
By Skylar Davis
at 2014-08-08T00:00
at 2014-08-08T00:00
Table of Contents
請問有實際經驗的大大...
因個人患有甲亢和多囊...
新陳代謝科醫生總說怎麼甲亢還瘦不下來...
進一步檢查才知也患有多囊...
現在首要是減重...
爬了其他相關文...都是飲食作息運動...
真的是很難...尤其是運動...
因為甲亢本身心跳就快...
太喘就不舒服...
可是身高155...體重已經7X...
不知是否有同樣經驗的大大給予指點...
PS.減肥藥就免回答了....尤其是X美人...根本是瀉藥!!!
Update:
還是需要靠產品 = =!!?
因個人患有甲亢和多囊...
新陳代謝科醫生總說怎麼甲亢還瘦不下來...
進一步檢查才知也患有多囊...
現在首要是減重...
爬了其他相關文...都是飲食作息運動...
真的是很難...尤其是運動...
因為甲亢本身心跳就快...
太喘就不舒服...
可是身高155...體重已經7X...
不知是否有同樣經驗的大大給予指點...
PS.減肥藥就免回答了....尤其是X美人...根本是瀉藥!!!
Update:
還是需要靠產品 = =!!?
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By Heather
at 2014-08-08T18:07
at 2014-08-08T18:07
因為游泳是有氧運動,可增進心肺功能
而且也會讓整體的曲線更好!
2014-08-18 14:21:26 補充:
至於多囊性卵巢,通常會影響到受孕率
如果將來有考慮生育的話,可能要即早做準備喔!
By Daph Bay
at 2014-08-11T08:49
at 2014-08-11T08:49
很少女生會去在乎注意,所有婦女病是長期累積而成,
MC不正常就是醫生口中的~荷爾蒙內分泌失調,
體內荷爾蒙內分泌系統失調,嚴重了體內開始會產生病變ㄉ,
卵巢.子宮.乳房.腫瘤.癌症等.........著你的不在乎喔。
且記荷爾蒙失調不是 (病) 要搞清楚。荷爾蒙失調是飲食不正常造成的,荷爾蒙(內分泌)失調就有說不完的病症……長期飲食不正常(營養不均)會產生荷爾蒙內分泌失調呵呵~~最荒妙ㄉ事,現在ㄉ癌症腫瘤比感冒ㄉ人多…誰的錯?
這跟飲食生活習慣脫不了關係,快改變飲食生活習慣就很快正常了.... 你的問題只是單純飲食生活習慣不正確引起的是自已平常飲食生活習慣沒規律造成的………
只要你自已可以選擇Yes或NO .....全看你自已....時間是一樣ㄉ 但是結果就差粉多了。
現在改變還來得及的,你的症狀,長期內分泌失調造成的,
知道原因就簡單 告訴你怎麼健康自保延緩老化寶貴生命。
長期營養失衡,造成荷爾蒙內分泌失調,(他不是病)
( 荷爾蒙內分泌失調 ) 醫生也沒輒這不是病,是營養不均造成的,
但是營養失衡 會有荷爾蒙內分泌失調 會產生很多病變..............很少醫生會告訴你這些問題ㄉ,說穿原兇就是腸胃系統出問題,
不需要浪費時間沒有偏方ㄉ,簡單改變就是最好ㄉ處理方法。
生活習慣最好要規律,不然時間久了會有看不完的疾病。
沒有健康就沒有一切,三餐飲食時間要正常,晚上11點前上床睡覺,營養均衡,體內有自動修復功能,人活著就有做不完的工作,沒必要少年拿命換錢,中年就拿錢去換命,(呵呵有得還未必換的健康回來)。
希望您 看懂 了放的下,已經全告訴你怎麼保命健康了,命是掌握再自已,做不到與我無關,哪就三好加一好……改變一下就好了,有錢的先人走了你也看到了吧!!哀哉 ~~ 一個人是躺平後被扛走的,躺平後剩下的就不屬於自已的,所以要對自已好最實際啦!! 不要想到累...............工作壓力是來自新台幣,該工作就做,該休息就要休息,這樣才是生活。
且記 ~ 吃熱食物後半小時請勿吃冰冷飲,飯後最好喝溫熱水,幫助快速消化,喜歡吃 冰冷飲要在吃熱食物前先吃,平常吃冰冷飲後最好喝些溫開水,讓腸胃溫度迅速回升,人的腸胃系統是靠溫度36度以上,消化系統才會迅速消化分解食物,分解後營養才會吸收,基礎 (腸胃系統) 會自動修復正常,小學老師就教過,不能挑食.營養要均衡,太陽底下萬物,沒有好壞,萬物是一物剋一物,再好過量也是不好,天底下沒有養生的食物,只有腸胃不正常的人,生意人叫養生有機才有錢賺,不用迷思,人只要腸胃系統顧好想生大病很難的,就是飲食要正常粉簡單做到的。
不要浪費時間改變你目前的飲食生活(三餐正常)作息正常,
妳的健康很快就正常,每天要運動走路一小時幫助代謝。
遠離這些食物少吃油炸.加工食品.烤肉. 太辣.太酸.刺激性食物……少吃合成物.添加劑 如煮菜用沙拉油… 有添加香精合成物食品多吃粗食,生鮮蔬菜水果 真實食物(豬雞油)也很好 身體健康才有幸福的……人們常抱怨不(公平)天底下只有兩種事 (公平) 還真的很公平 要隨時記著喔 命是自已掌握的第一是時間 時間永遠不等人 (不管你是誰多不等喔)第二是棺材 棺材一定會等到你 (棺材不會裝錯人)夠公平了吧!! 剩下得就看你的智慧.思維.邏輯了 PS:如需更詳細可以
[email protected]
By Mason
at 2014-08-12T04:35
at 2014-08-12T04:35
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"*來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身,抗老化,提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒,避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿,但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值,令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致,線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品,成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素,進而減少身體食物攝取,還可以促進肌肉生成,減肥、健美一舉兩得。
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