多喝「杏仁」的好處是什麼？ - 藥品

By Leila
at 2005-09-04T00:00

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多喝「杏仁」的好處是什麼？可以美白嗎？

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By Vanessa
at 2005-09-04T12:51

杏仁，又名「甜梅」，其主要成分為脂肪，大部分係由杏仁油〈50％〉、蛋白質，以及各種的游離子氨基酸，約含苦杏仁3％；具有去除膽固醇、預防動脈硬化的作用，維生素的含量亦有不可輕忽之處，豐富的B1、B2、E之外，還擁有大量的鈣、鐵，也是維生素E含量最高的堅果類之一，故也被視為具有「返老還童」的神奇療效。　　維生素E能夠防止維生素A以及胡蘿蔔素產生氧化，能強健細胞膜，抑制體內發生氧化物質所引起的動脈硬化、癌症病等不良的疾病與老化，再者可以增加抗體；目前流行非典型肺炎SARS，杏仁就是防煞的保健食品及藥物之一。在中醫的用途上杏仁應用非常廣泛，對於肺部疾病和喘咳的治療範圍，有其獨到的地方，這一次的疫情對民眾影響很大，相關衛生官員實在應該好好研究，如何使用中藥與西藥一起為患者謀最大的福利。提早預防應從日常生活開始，古有明訓，保持良好的運動習慣，促進血液循環，抵抗力自然增加。　　杏仁在使用上，必須使用新鮮的藥材，療效才會比較明顯，藥材一旦使用不佳，脂肪容易發生氧化，如此一來就無法發揮維生素E的療效，這一點特別要注意；另外維生素B群，能為身體產生精力，使頭腦反應靈敏，其中尼古丁酸屬於皮膚或精神疾病的維生素成份，能促進血液循環，以及防止酒醉；另外由於含有大量的蛋白質，藉著主要的成份，可達到保護肝臟的作用。中醫認為，杏仁本身具有去痰、止咳、平喘、潤腸的作用；治外感咳嗽、喘氣胸滿、喉痺、腸燥便祕，都係其主要的治療範圍。可用於內服治療疾病，亦可研為細末，外用可清洗外陰搔癢，為婦科聖藥，在臨床上應用的很多，尤其對兒童體質上的幫助，更加的明顯，小兒容易感染上呼吸道的疾病，可以一起和粉光參、朱貝、天南星、前胡、桑白皮、淮山，共同研為細粉，於平日當成強化機能的保健藥物。資料來源；2003-06-20　中華日報　養生天地http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=120508...

By Olga
at 2005-09-04T07:44

杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸
經。有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲的功
能。主治外感咳嗽、便秘、喉痺、咽痛、
聲啞、支氣管喘息、諸瘡腫痛、芥癬、陰
道滴蟲及外陰搔癢等症。
杏仁有南、北之分，南杏仁味甘又稱甜香
仁、北杏仁味苦又稱苦杏仁(處方大多指苦
杏仁)；前者，性平、力較緩，適用於老人
體虛及虛勞咳喘；後者，力較急，適用於壯人、實證。又甜杏仁所含之苦杏仁貳較少，故鎮咳平喘的作用
較差。
苦杏仁辛能散邪、苦可下氣、潤能通便、溫可宣滯，既有發散風寒之能，又有下氣平喘之功，臨床用來治
療外感風寒、咳嗽氣喘、痰吐不利、胸悶不舒等症。另外，苦杏仁又能潤腸通便，用於治療腸燥便秘等
症。
杏仁一般的使用量為一至三錢，但因其有小毒，過量會導致呼吸麻痺，若見久嗽肺氣虛、溏泄及嬰兒不宜薏仁粉+白芷+溫溫的牛奶http://tw.knowledge.yahoo.com/question?qid=1105070... 沖水攪伴就可以喝了加在牛奶裡！方便又好喝！(加太多會有勾勾狀)http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110507... 應該都可以美白唷!!

By Ivy
at 2005-09-08T22:42

杏仁，又名「甜梅」，其主要成分為脂肪，大部分係由杏仁油〈50％〉、蛋白質，以及各種的游離子氨基酸，約含苦杏仁3％；具有去除膽固醇、預防動脈硬化的作用，維生素的含量亦有不可輕忽之處，豐富的B1、B2、E之外，還擁有大量的鈣、鐵，也是維生素E含量最高的堅果類之一，故也被視為具有「返老還童」的神奇療效。
　　維生素E能夠防止維生素A以及胡蘿蔔素產生氧化，能強健細胞膜，抑制體內發生氧化物質所引起的動脈硬化、癌症病等不良的疾病與老化，再者可以增加抗體；目前流行非典型肺炎SARS，杏仁就是防煞的保健食品及藥物之一。在中醫的用途上杏仁應用非常廣泛，對於肺部疾病和喘咳的治療範圍，有其獨到的地方，這一次的疫情對民眾影響很大，相關衛生官員實在應該好好研究，如何使用中藥與西藥一起為患者謀最大的福利。提早預防應從日常生活開始，古有明訓，保持良好的運動習慣，促進血液循環，抵抗力自然增加。
　　杏仁在使用上，必須使用新鮮的藥材，療效才會比較明顯，藥材一旦使用不佳，脂肪容易發生氧化，如此一來就無法發揮維生素E的療效，這一點特別要注意；另外維生素B群，能為身體產生精力，使頭腦反應靈敏，其中尼古丁酸屬於皮膚或精神疾病的維生素成份，能促進血液循環，以及防止酒醉；另外由於含有大量的蛋白質，藉著主要的成份，可達到保護肝臟的作用。中醫認為，杏仁本身具有去痰、止咳、平喘、潤腸的作用；治外感咳嗽、喘氣胸滿、喉痺、腸燥便祕，都係其主要的治療範圍。可用於內服治療疾病，亦可研為細末，外用可清洗外陰搔癢，為婦科聖藥，在臨床上應用的很多，尤其對兒童體質上的幫助，更加的明顯，小兒容易感染上呼吸道的疾病，可以一起和粉光參、朱貝、天南星、前胡、桑白皮、淮山，共同研為細粉，於平日當成強化機能的保健藥物。

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