嚴重便秘~還是小學生 - 藥品

By Queena
at 2008-07-27T00:00

Table of Contents

我最近一直便秘,而且一大就大了一小時,而且還一直拉不出來,超難受,因為大便卡在中間,要大出來也出不來,要回去也回不去,我只好非常用力的硬拉出來,我也沒吃甚麼藥,我也不想吃.
所以每次拉大便都好累,我都非常用力
已更新項目:
前天我便秘完,擦完屁股,看到我大便的地方有一顆東西,那是痔瘡嗎,而且那顆東西在屁股外怎麼半

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By Hedwig
at 2008-07-31T06:04

前言
便秘一般是指大便不適、困難、排便次數少或是大便太硬太乾等情況。對大多數人來說，便秘並無大害，只是會讓人不愉快！但是有時候便秘是一些疾病的訊號。
多久排便一次才算正常？在醫學上並無一定的規範，但從流行病學來看，若一週內大便少於三次或連續三天都沒有排便就可算是便秘。但是有些人可能三、四天才排便一次，可是排便時不困難，排便量足夠，糞便也不太硬，這就不算是便秘。
原因
水份攝取不足
食物中的纖維量不夠
缺乏運動
憂鬱，壓力
肛門疾病（如：肛裂、肛門膿瘍、肛門狹窄等）
症狀
排便次數少，排便困難
必須用力解便
排便時痛或有便血
排便後仍有便意
腹脹，腹痛
只能解出少量稀水便或滲便，這是嚴重便秘的後期症狀，很多人以為自己有拉肚子，吃了止瀉藥把便秘弄得更嚴重！
曾經看過一個胖胖的小學生，媽媽帶他來說數星期來一直有輕微腹痛情形，最近更有輕微瀉肚子，食慾還正常，看了幾個醫生都說是腸炎，給他吃了藥但無效。我給他檢查，發現肚子脹脹的，並有摸很大的硬塊，心想難到是惡性腫瘤？可是這小孩發育及營養狀況看起來都還好，不大像會有這麼大的惡性腫瘤。於是肛診（把食指伸入肛門檢查）一做，果然發現有很多像石頭般硬的糞便，中間夾雜著稀稀的水便，把肛門口的大便挖乾淨後再給他灌腸，那媽媽後來跟我說小孩解出大量糞便，把馬桶都裝滿了！小孩回來再摸肚子，已經變軟了，也摸不到硬塊了。問媽媽他平常的生活起居，小孩子只喜歡食麥當勞，不吃蔬菜水果，也不愛喝水，也不運動，難怪了。
治療
預防勝於治療：
多吃高纖食物、多喝水、多運動
養成定時上大號的習慣，通常早餐後一小時內是最好的時機，不要趕，就算沒有排便，也專心的坐十分鐘。
避免緊張、憂慮
喝溫熱的水可促進腸子蠕動
若便秘超過三天，可使用一些瀉藥或浣腸劑，但不要長期使用，以免造成依賴性！
若便秘持續存在，特別是本來排便習慣良好的人有排便習慣改變時，或便秘合併有腹痛、沒有排氣、發燒時，都應去看醫生！
其他：
便秘方程式該如何解？
練功提肛過度反致便秘
http://barryhsu.com/Constipation.htm

你還是應該找大腸直腸科的醫生檢查...比較放心!
Normacol Plus 樂瑪可顆粒劑
習慣性便秘,用瀉劑會產生危險的副作用,長期使用會更干擾正常蠕動,
Normacol Plus 樂瑪可顆粒劑是天然高纖維,能自然保持腸正常的活動,
避免刺激性瀉下劑造成的危險,一般藥局都有賣,也可請醫生開處方簽.

【自我治療小妙方】
【便秘】
1.攝取足夠的水份
2.攝取大量纖維質
3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子
4.每日步行二十分鐘以上

5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣
6.放鬆心情
7.盡情的開懷大笑
8.避免使用通便劑，以免造成依賴
9.慎用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺
　、鎮定劑、三環興奮劑等
10.注意某些食品，如為結腸痙攣，則避免易導致排氣的食物
　，如豆類、白花椰菜、甘藍菜等食物。
11.降低食量
12.勿用力過度
診斷與治療:
因為有好幾種造成便秘的可能原因，所以治療方式必須針對主因，效果才會好。首先，醫師將檢查構造上是否正常，例如大腸是否長腫瘤或狹窄。肛門和直腸指診是最簡單而且門診時即可執行。然後再安排內視鏡或者大腸鋇劑攝影，尋找大腸內是否有憩室、息肉、或腫瘤等構造上的問題，可能引起便祕。如果發現構造上的異常因素造成便秘，就針對異常之處進行治療。
構造上正常的人，則進一步檢查功能上的因素。例如檢查消化道蠕動與排空的時間、肛門括約肌反射正常與否、和排便時直腸與肛門功能配合情形。有一種生物回饋訓練，可以改進增強肛門括約肌的功能。
也有許多人在構造和功能上都找不出造成便秘的原因，就歸類於非特異性的便秘。大部份非特異性便秘的病人，在增加纖維質的攝取和水份的補充後，會逐漸獲得改善。另外，纖維質還有其他益處，例如降低膽固醇、減少罹患大腸息肉和大腸癌的危險性，預防痔瘡發作等等。不過增加攝取纖維質的效果，可能需要數週時間才能完全表現，幸好多吃纖維質對身體並無傷害，也不像某些刺激性的瀉藥有習慣性，造成濫用和依賴性。此外，養成每天固定某一時段解便的習慣，也有助於減少便祕。只有極少數的病例需要手術治療便秘。請和醫師好好討論最適合你的治療方式。

By Charlotte
at 2008-07-27T11:04

不當小腹婆，叫我小蠻腰
當『腹』婆當久了，現在號稱『小蠻腰』的我。都有加不完的好友
我是外食居多，少不愛吃青菜，吃飯時間也不準時…便秘情況也慢慢出現了
、臉上痘痘也跑出來嚇人啦!!氣色變得不是很好，異性看到我都跑光
後來朋友介紹我http://ezso.ilike99.com/ 含有豐富的酵素幫助腸胃蠕動、
快速排出體內毒素…我才用了三天，就超有感覺得、現在每天我都固定排便
這麼有效果我又再買了9盒，三個月的份量。不到一個月我痘痘也明顯改變，
氣色也不會看起來死氣沉沉的。異性緣也變得比以前好很多了呢!!!
長期便秘的水水們，這款就是我們的救星啦!!! http://ezso.ilike99.com/

By Carolina Franco
at 2008-07-31T01:02

多吃酵素可以幫助排便
果菜酵素~統一生機產品
成分：
糙米、燕麥、玉蜀黍、芹菜、青豆、波菜、薏米、椰菜、大麥草、胡蘿蔔粉、綠藻、蘋果、香蕉
所以我每週吃2-3次,不過去藥妝店買又好貴
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081110102254
若需要的人可以參考看看

By Tracy
at 2008-07-31T00:38

圖．文／廖浩欽
不論男女老幼，便祕都是一種令人非常不愉快的經驗。數日不排便，會令人焦燥不安，小腹脹滿，甚至滿臉痘痘；一旦通暢則覺得神清氣爽，連走路都輕了幾分！
便祕又可分器質性與非器質性，器質性是指器官變異而造成的排便困難，如腫瘤壓迫直腸或是天生直腸畸型造成排便困難；非器質性的便祕則排除了器官異常的原因而有各種便祕情形，排便次數小於每週三次，排便費力、糞質硬或有排便不淨感等症狀。
引起非器質性便祕的常見原因包括了
1. 排便動力缺乏：年老體弱、多次妊娠造成腹肌、提肛肌及腸平滑肌的功能衰弱。
2. 結腸痙孿：精神生活緊張或過於疲勞，引起結腸功能紊亂。
3. 生活習慣：不良飲食習慣造成食物渣滓太少、液體攝取不足。
4. 排便反射遲鈍：經常憋住不大便、不定時排便。
5. 自主排便反射削弱：濫用瀉藥或灌腸，造成排便的依賴性。
以中醫藥來思考便祕的治療，除了慣用的通下法以外，尚需考慮到自主排便習慣的養成，使患者可以逐步擺脫藥物使用而能自主性的排便，故需自臟腑氣血的虛實而考慮，以實則瀉之，虛則補之為治則。
實熱症：患者大便乾結，尚有口乾舌燥、腹脹痛等，以麻子仁丸益以杏仁滑腸、生地涼血，若兼痔瘡便血，可加槐花、地榆以清腸止血。
氣祕症：大便艱澀難下、兩脇脹痛、裡急後重，則以六磨飲順氣導滯，重加白芍以緩解痙孿性便祕，腹脹攻痛者加厚朴、萊服子以理氣止痛。
氣虛祕：疲倦乏力、少氣懶言，每於馬桶奮鬥許久，則應以補中益氣湯增加平滑肌與腹肌動能，加用當歸補血、黃耆補氣，再加郁李仁、火麻仁、杏仁等以滑腸通便。
血虛祕：常見於大出血或產後患者，因出血過多而使大便乾結難下，伴有低血壓等頭昏眼花症狀，則以潤腸湯以潤燥之外，尚需加入當歸、熟地以養血生血、何首烏、肉蓯蓉以補腎潤燥，再加羌活以疏利血中氣滯。若腹脹氣明顯者，加厚朴以增加行氣。
患者平素的飲食調理相當重要，多吃富含纖維質的瓜果蔬菜必不可少，多飲水，少吃精緻食品，能增加腸道平滑肌訓練機會。另外，適量的油脂攝取是很重要的，經常可見到患者為了減肥而捨棄含油量高的食物，只吃高纖食品，結果竟然是造成便祕，反而體重上昇，這是因為油脂也是提供腸道潤滑的重要原料，否則光有粗纖沒有潤滑，只會造成腸道累積大量宿便，影響新陳代謝及排便，反而對減肥不利。
（本文作者為彰化市玉衡中醫診所院長）

By Genevieve
at 2008-07-31T13:00

小朋友,妳一定不喜歡吃蔬菜水果,要多喝水,多吃蔬菜水果,還要多運動,這很重要喔！

By Megan
at 2008-07-29T03:45

要去廁所前先按摩一下肚子
平常多喝水
因為夏天
所以也可以吃一些清涼降火的東西
還要多運動
不要因為暑假都坐著打電腦或看電視
我兒子常因為便秘變腹絞痛
最後都去掛急診(因為會發燒)
照了x光後
醫生都是一句"厚~一肚子大便"
"通一通就會好"
700元的掛號就只去通屁屁
所以還是平常多動一下多喝水比較實際

By Yuri
at 2008-07-30T17:59

哈囉
你可以多喝開水多吃水果多運動
要是還大不出來
早上起床後喝一杯鹽水
別太鹹喔 500CC+一小匙
在按摩一下小腹有便意就要快去上廁所喔

By Mason
at 2008-07-27T21:54

身體是你自己的快快看醫生聽聽醫生的專業知識做治療
所以強烈建議直接到醫院或診所就診
醫院有詢問台可以向他洽詢要看哪一科
知識家只是經驗談，誰敢跟你保證不會害你延誤病情.正確性與否未經過專家看診，
沒人能確定正確的病因
如因為聽信大家的經驗而延誤就診反而會帶來負效果
也或許這邊有些專業的醫生確實答覆您的意見
但是專業醫生也需實際看診才能確定病情
「醫療保健」之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識之網友提供，
僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。
不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療
。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫

嚴重便秘~還是小學生 - 藥品

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