喝什麼可以補血的呢? - 藥品

By Selena
at 2005-01-06T00:00

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喝什麼可以補血的呢?喝什麼可以補血的呢?

Tags: 藥品

All Comments

By Caitlin
at 2005-01-06T10:22

血虛：指血液及體液不足，影響血液循環及心臟活動力減弱，
外在表現如臉色蒼白、唇色淡、指甲白、頭暈心悸、月經量少、手足麻等。
常用補血中藥如當歸、熟地、何首烏、阿膠、枸杞、四物湯等；
食物則可選擇牛肉、葡萄、桑椹、龍眼肉等。

By Erin
at 2005-01-06T18:28

<<補血佳品>>
桑椹為桑樹所結出來的果實，由三十至六十個瘦果聚合而成，未成熟時青白皮而味醉，初熟淺紅色，熟透則紫黑色、甜而帶有酸味。
桑椹果內所合含成分；含葡萄糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣質、磷質等營養成份 c
桑椹由於含鐵和維生素C量高,所以是補血佳品，故婦女產後血虛體弱者宜食。而神經衰弱及及失眠患者，氣血往往比較虛弱，因此，食用桑椹也大有益處。
桑椹還能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，所以消化不良、厭食及飯後腹脹腸嗚患者宜食桑椹，以利消化桑椹是一味中藥，有黑白之，入藥以黑者為好，中醫處方稱為
黑桑椹。生用或熬膏用均可。桑椹味甘性寒入心、肝、腎三經，有滋陰補血的功效，中藥學本草說，葉椹有補腎、明目、養血、怯風的功效。通常可用作強壯劑、又能冶習慣性便秘。本草備要中說，桑椹甘涼，利五臟關節，安魂鎮神，聰耳明目，生津止渴，利水消腫。中成藥製有桑椹蜜、桑椹膏等，用於治療神經衰弱、失眠等症。少年白髮由於先天不足或後天肝腎虧損，可服用桑麻丸(內合桑椹、黑芝麻)、久服可使白髮轉黑、脫髮再生。
桑椹還有治療風濕疼的作用。本﹁治風先治血，血行風自減﹂的道理，桑椹能養血，故能去風，因此可用於風濕性關節炎。
(本文作者林文勝為台北萬芳醫院中醫師) (刊載於自由時報86年12月11日第43版 )
養身藥用
補血類中藥---雞血藤
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H422W...
請自行參考
　

By Connor
at 2005-01-07T07:02

我都是ㄏ有機ㄉ櫻桃汁來補血ㄉ,他可以養顏美容,是水果當中維他命C最多ㄉ,月經完ㄌ,ㄏ一點豬肝湯也不錯ㄋ

By Megan
at 2005-01-10T05:20

桂圓紅棗茶
或者是紅糖水加點薑
尤其是後者
因為現在是冬天啊!!
喝了紅糖水加薑不僅補血
還能讓身體暖和些
對了..四物湯不能在生理期來的時候喝
這樣會讓妳有血崩的感覺
雖然可以流的比較乾淨一點
但會令人覺得不舒服
而且也很傷身體的

By Annie
at 2005-01-08T05:21

桂圓紅棗茶

By Daph Bay
at 2005-01-08T22:26

通常是看顏色吧
我們老師說..
只要顏色偏暗的果汁或水果..
通常是會補血ㄉ
例如
葡萄汁..蔓越莓汁

By Puput
at 2005-01-10T15:30

喝葡萄汁...可以補血...每日Cㄉ還滿不錯喝ㄉ...

By Necoo
at 2005-01-10T23:46

有纖維的果汁!!
有纖維的果汁!!
有纖維的果汁!!

By David
at 2005-01-06T20:36

含鐵質的食物
內臟.菠菜.蘋果.葡萄.紅豆.等等..
四物湯也可

By Brianna
at 2005-01-10T23:03

葡萄汁。。。。。。。。。。
西瓜汁。。。。。。。。。。

By William
at 2005-01-06T02:56

桑甚汁
紅葡萄酒[睡前一小杯]
波菜炒豬肝

By Hedy
at 2005-01-09T01:13

中國人嘛!吃腦補腦吃腳補腳喝血當然補血囉!

By Lauren
at 2005-01-10T09:48

1．十全大補是補血益氣，無熱象者適之。氣血兩虛，肢體倦怠，食少。若本身身熱，口干舌躁，便秘溲黃是忌用的。
2．西洋參是苦，微甘，寒。補氣養陰，清火生津。
3．枸杞甘平偏涼，滋補肝腎，益精明目。
4．葡萄汁．調節心跳．補血安神．加強腎．肝功能．幫助消化
5．草莓汁．利尿止瀉．強健神經．補充血液
6．荔枝．補血建肺．促進血液循環
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By Hedy
at 2005-01-10T10:51

水果類例如：胡蘿蔔、蘋果、葡萄汁、櫻桃、桃子....等。
麻油雞、紅糟雞、紅糟荷包蛋麵線、紅糖薑湯、薑母鴨、豬肝湯、腰仔湯、豬血湯、燒酒蝦、薑茶、桂圓茶、羊肉湯、牛肉湯等都是不錯的補血勝品

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