喉嚨受損保養問題15點 - 羅漢果
By Christine
at 2010-01-01T00:00
at 2010-01-01T00:00
Table of Contents
我因為兩次活動 整場的大叫 加上感冒沒去看醫生再加上我每天一定會唱歌 (熱音社的) 加上我又好幾天沒喝開水
現在我的喉嚨 雖然聽起來還好
可是唱歌就知道我的喉嚨真的傷到了
我不太想去看醫生
我希望我自己能把他休養到好
如果真的不行 我還是會去看 ( 中醫比西醫好嗎? )
所以以下我分成兩個部分發問( 用分隔線隔開 )
第一個就是目前我這樣受損 我要怎麼讓他好轉 甚至跟以前一樣
第二個就是等我好了之後 平日的保養
第一部份
1. 我聽說吃枇杷羅漢果糖很有效 是真的嗎 ?
2. 還有什麼其他能讓他好轉的方法?
=====================
第二部份
1. 平日可以怎麼保養
2. 有什麼小偏方或方法能讓喉嚨狀態更好
麻煩大家也謝謝大家了 = ]
Update:
我可以確定我是用丹田唱歌噢 =]
我喉嚨會受損主要是因為我兩場活動下來的大叫+感冒 =[
現在我的喉嚨 雖然聽起來還好
可是唱歌就知道我的喉嚨真的傷到了
我不太想去看醫生
我希望我自己能把他休養到好
如果真的不行 我還是會去看 ( 中醫比西醫好嗎? )
所以以下我分成兩個部分發問( 用分隔線隔開 )
第一個就是目前我這樣受損 我要怎麼讓他好轉 甚至跟以前一樣
第二個就是等我好了之後 平日的保養
第一部份
1. 我聽說吃枇杷羅漢果糖很有效 是真的嗎 ?
2. 還有什麼其他能讓他好轉的方法?
=====================
第二部份
1. 平日可以怎麼保養
2. 有什麼小偏方或方法能讓喉嚨狀態更好
麻煩大家也謝謝大家了 = ]
Update:
我可以確定我是用丹田唱歌噢 =]
我喉嚨會受損主要是因為我兩場活動下來的大叫+感冒 =[
Tags:
羅漢果
All Comments
By Hardy
at 2010-01-04T05:42
at 2010-01-04T05:42
第一部份
1. 我聽說吃枇杷羅漢果糖很有效 是真的嗎 ?
2. 還有什麼其他能讓他好轉的方法?
=====================
第二部份
1. 平日可以怎麼保養
2. 有什麼小偏方或方法能讓喉嚨狀態更好
根據您的敘述。這是聲帶受損的關係。就是有感冒或大聲說話之後，組織會自行修復，也就是增厚，多次增厚就是長繭，聲音變硬。任何東西，器官，機器都一樣，使用過度，就是傷害。輕者磨損快，重者縮短壽命，提早報廢。人是肉做的，使用過度，就會發炎，講話沙沙的，組織硬化（纖維化、長繭）。好比車子，雖然每天跑，但是保養的很好，總比很少開，卻是從不保養的車子，好的很多。所以平常用嘴說話的人或用聲音賺錢的人，保養聲帶是很重要。
保養聲帶的方法
1.喉嚨乾，多喝水，溫水最好。
2.不能熬夜，長期熬夜，更會讓聲帶老化。
3.不要一直大聲說話或尖叫，不然會長繭。
4. 避免吃辣、煙、酒、飲料、冰品，少吃餅乾、巧克力、炸雞、油炸等燥烈之物。
5. 本人授課時，站在台上或戶外研習，講一整天（學生多，抗議沒聽清楚），下課後多沙聲。最後用擴音器，就沒有這種情形。因為這樣講話，輕鬆很多。
6. 時常用嘴說話的人，如選舉時當蒜！當蒜！老師，名嘴！嘶聲力竭，大聲公，大聲婆，用聲音賺錢的人，喉痛聲啞，提供驗方如下：
羅漢果一個，甘草一錢，麥冬三錢，蔘鬚五錢，淡竹葉二錢，枸杞三錢，菊花三錢，陳皮三錢，胖大海三粒，煮泡冰糖，放冰箱隨時飲用。可常喝，無副作用。
這是經驗提供參考。
已經沒有時間巡視。需要補充時，請來信通知Good Luck
中醫藥聯盟
By Jake
at 2010-01-02T19:31
at 2010-01-02T19:31
就是按摩虎口的合谷穴，多按幾次就會慢慢改善，還可治療鼻子過敏，是此一穴道的功能之一，尤其是有腸胃問題的重要穴道。
要往肩部方向按，效果才會佳，往下按的效果不理想，不妨試試看，符合自然療法，又可養生保健，此穴道功能,在人體的份量很重要。
圖片參考：http://img.atlaspost.com//albumimages/194635/56054...
穴穴：位置在第一、二掌骨之間，偏食指靠中間的部位。
取穴：拇指關節橫紋與虎口邊緣相切，拇指尖到達之處。
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/photo?pid=2...
★喉嚨痛
【居家用藥】除了西藥止痛藥可以救急一下，中藥如吹喉散、黃連滴劑也可以緩解喉嚨痛。
【穴位按摩】合谷穴
【取穴】在手背上，當大拇指與食指骨頭交接處。
【要領】要用點勁按壓局部穴道；合谷穴的氣感較強，要按摩到有酸麻脹痛的感覺，並且要持續數分鐘，才能減輕喉嚨疼痛。
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid...
By Carolina Franco
at 2010-01-01T22:05
at 2010-01-01T22:05
因為工作 喊到沒聲音 後來講話聲音也出不來
後來很少講話 不知不覺就恢復了
（其實是沒聊天的對象 。。。。。。）
By Iris
at 2010-01-01T04:46
at 2010-01-01T04:46
我也是熱音社的，但是我喉嚨不常痛喔！建議你可以吃喉糖
Related Posts
有關過敏及蕁麻疹
By Una
at 2009-10-18T00:00
at 2009-10-18T00:00
這幾天看了好幾篇，很認同某人的� ...
關於轉骨方，它是否有一定的成效？
By Eartha
at 2008-09-20T00:00
at 2008-09-20T00:00
這一組很便宜，不到四千元，但不知道要吃多少組？
它的成份有：粉光蔘、珍珠粉、川 ...
請問這個中藥處方的功效為何?
By Eden
at 2008-07-16T00:00
at 2008-07-16T00:00
1. 請問此方的功效為何?
2. 長期服用是否有副作用?
3. 此藥方是否有無禁忌?
Update:
這 ...
請問這些中藥餵母乳可以喝嗎？
By Tom
at 2007-10-02T00:00
at 2007-10-02T00:00
請問這些荼餵� ...
急～請問氣喘到什麼地步才需要掛急診？
By Eartha
at 2007-04-01T00:00
at 2007-04-01T00:00
咳到我胸口悶痛及晚上無法好好睡覺,呼吸有時候會� ...