問個問題--膽固醇VS高血壓--有相關嗎 - 藥品

By Elizabeth
at 2008-09-28T00:00

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問個問題--膽固醇VS高血壓--有相關嗎
例如----膽固醇高是否就等於高血壓呢............

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By Puput
at 2008-10-01T02:39

國人年度暢銷藥品排行榜公佈，去年整年度前二十大藥物，結果以「三高慢性病」用藥最多，前三名都是降血壓、降血脂藥，顯示三高慢性疾病對國人的威脅不減，藥師分析，這與「高鹽高油飲食習慣」以及「亂服成藥延誤治療」有很大關聯；此外，癌症用藥量也很可觀，癌症醫藥費總計花費了三百多億元，登上排行榜的通通都是標靶藥物。(徐韻翔報導)
國內用藥調查權威機構(IMS)，公佈九十六年國人暢銷藥品排行榜，結果進入前二十名的，高血壓藥就佔了五項，而且都是原廠藥，排行第一的降血壓藥物脈優，已經蟬聯三年冠軍，藥師公會藥師柯明道分析，一方面是原廠藥副作用少，另外，醫師主導用藥也有關。
從排行榜整體看來，高血壓、高血脂、高血糖用藥仍佔多數，柯明道說，這突顯了台灣民眾高油、高鹽、高糖飲食內容有待改善，有些民眾，則輕忽高血壓表現出來的症狀，例如頭痛時擅自買成藥服用，反而沒有對症下藥延誤治療影響病情。
至於癌症用藥方面，治療癌症的標靶藥物，用的人也愈來愈多，光是去年一年的癌症醫藥費用就用掉三百六十九億元，使用人次三十二萬，其中專攻肺腺癌的標靶藥成長最多；而近幾年來一向名列前茅，治療性功能障礙的藥物，去年用量大幅下降，藥師分析除了市場競爭，可能跟不景氣減少使用有關。調查中也發現，抗生素使用量未再增加，顯示院內感染機率降低，醫療有進步。

不要讓您3/1的薪水照顧醫院的生意~
預防永遠是最重要的
一名三十一歲的男士體重在標準範圍內，卻在參加署立台中醫院在社區舉辦的「社區關懷服務健康檢查」時發現，總膽固醇數值將近四百，比正常值的二百超過很多，原來這名男士喜歡高油、煎炸、滷味等食物，最後前往新陳代謝科追蹤治療，並改變飲食習慣，才恢復正常。
台中醫院營養科營養師林美伶今天表示，這名三十一歲的男士，身高一百五十八公分、體重五十六公斤，依照標準並未超過理想體重範圍；卻在參加台中醫院每周日在社區舉辦的「社區關懷服務健康檢查」抽血時發現，自己的血中總膽固醇數值將近四百，比正常的總膽固醇檢驗參考值二百以下超出很多。
經詢問這名男士發現，原來他的飲食除喜歡高油、煎、炸食物，高膽固醇雞蛋、海鮮類食物外，尤其喜好滷味，如；雞心、雞胗、雞肝等內臟類，同時蔬菜、水果的食用量卻極少。
台中醫院將這名男士轉介到台中醫院新陳代謝科門診追蹤，兩次生化檢驗報告值總膽固醇為三百六十及三百八十九；醫師建議這位先生要嚴格的飲食控制合併藥物治療，經過半年後，目前這名男士的總膽固醇為一百九十八，已在標準值範圍內。
林美伶指出，現代人經濟狀況佳，消費能力強，高脂、高糖、高膽固醇食物多，再加上外食族群多，高脂血症年齡層有向下延伸的趨勢，年青族群罹患率不斷增加。
雖然健保規定四十歲以上才有免費健康檢查，但林美伶建議，四十歲以下的年輕族群也需到醫院做健康檢查，以早期發現不正常的檢驗報告，再到相關門診做進一步的追蹤；早期發現早期治療，是預防、保健的不二法門。
林美伶也提醒民眾，平常飲食時，可比較市售油脂和常用食物種類所含脂肪酸和膽固醇含量，並採取適當的烹調方式，同時注意膽固醇飽和脂肪指數（CSI），慎選對冠狀血管心臟疾病危害較小的食物。
以上這個故事已經告訴您~膽固醇不等於高血壓不一定會中風
目前罹患慢性疾病的年齡下降
經研究報告顯示
絕大部分的原因
都跟飲食有非常大的關連
三餐飲食的習慣要做適當的調整
只要蔬菜水果的量增加
肉蛋奶盡量少吃
自然就比較不容易罹患高血脂
營養免疫學的濃縮產品
都是以細胞所需要的植物性營養研發而成
將是蔬菜水果攝取不足的族群
更方便更安全的補足營養的食品
對健康的維持有相當的幫助
甚至能讓因營養不當所造成的慢性疾病患者贏回健康
有需要更多的資訊
歡迎諮詢:營養免疫學推廣中心~王老師

By Bethany
at 2008-09-30T06:04

根據一項最新研究顯示，人體內的膽固醇過高不僅可能引起心臟血管疾病，還可能導致腎臟的損害。
據報導，最新一期的美國腎臟學協會期刊，波士頓一所醫院一項長達14年的追蹤研究，針對約4500名男子的血液測試發現，有高膽固醇的人更可能有腎臟損害的跡象。那些有低水平的好膽固醇（HDL）或高量的壞膽固醇（LDL）的男子，他們發生腎功能失調的機率為一般男子的2倍。
美國今日報（USA TODAY）報導指出，過去在動物實驗中，已顯示高膽固醇與嚴重的腎臟疾病有關，但這項研究則是首次建議，即使在健康男子身上，高膽固醇也可能損害腎臟。
自我治療小妙方】
【膽固醇過高】
1.注意體重
2.減少脂肪攝取量
3.改用橄欖油
4.不必禁絕吃蛋黃，但一週最好不要超過三個
5.攝取豆類，例如菜豆、扁豆、皇帝豆、大豆、黑眼豆、斑
　豆等，可有效降低膽固醇
6.多吃水果，可降低膽固醇
7.攝取燕麥，可有效降低膽固醇
8.攝取玉米糠
9.多吃胡蘿蔔
10.多運動可減少動脈裏脂肪的堆積，也能提昇三餐飯後消除
　血中脂肪的能力
11.適量的攝取瘦牛肉，可能有益於心臟
12.喝脫脂牛奶，其中的非脂肪質能抑肝內製造膽固醇
13.服用蒜頭汁，可使膽固醇下降
14.服用洋車前子（psyllium seeds）可降低血膽固醇
15.減少咖啡攝取量
16.勿抽煙
17.放鬆心情
18.菸鹼酸、維他命C、維他命E及鈣可以降低膽固醇含量
19.茶裏的鞣酸有助於控制膽固醇

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