咖啡因會使人睡不著覺,但是我喝咖啡反而更好睡這是為什麼? - 鎮定劑
By Daph Bay
at 2010-07-14T00:00
at 2010-07-14T00:00
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大家都知道咖啡含有咖啡因,會刺激大腦讓人有精神,但是我是個喝咖啡喝習慣的人,我喝咖啡不會睡不著覺。反而是晚上睡不著覺的時候,喝杯黑咖啡可以幫助我入睡。
咖啡對我來說是我的安眠藥、鎮定劑。我有一位同事她也和我一樣,喝了咖啡後更好睡。這有什麼醫學上的原理嗎?想請知道的網友們為我解答。
咖啡對我來說是我的安眠藥、鎮定劑。我有一位同事她也和我一樣,喝了咖啡後更好睡。這有什麼醫學上的原理嗎?想請知道的網友們為我解答。
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鎮定劑
All Comments
By Puput
at 2010-07-15T10:32
at 2010-07-15T10:32
吧、如是的話、我想咖啡因也會被水分沖淡、再從尿液排出的、
一般每日3杯黑咖啡對愛喝的人來說是可以的、如睡的好的話、就不用去想它吧
By Tristan Cohan
at 2010-07-16T14:34
at 2010-07-16T14:34
可是我覺得看體質,有的不會受影響,有的可能跟你一樣。
我想,是不是你喝成癮了? 才會有這種狀況呢?
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