心理的病態跟性知識的缺乏,該如何補救+醫治... - 副作用

建議你看的不是精神科醫師而是心理醫師，因為精神科醫師比較偏重生理面的，而心理醫師，比較偏重心理面的，但是另外一個建議，你可以到中原大學上進修心理學分班，有一個退休的老師在星期二晚上開課，可上他的課與他聊一聊，自己也多瞭解一下心理的知識，比較容易處理的，要不然等到醫師找到你的問題，運氣不好要花很久時間的。你可以找中原大學推廣教育學分班查一查，高中學歷就可以上了。開什麼課不重要，重要的事去與他聊一聊，從任何一方面的心裡之事去旁敲側擊你的問題吧！
另外建議你
建立好你的良好保護磁場，
第1：加強身體機能，運動加上八段錦之類的氣功
第2：請仙佛菩薩幫忙，DIY作法如下
念經方法請參考
1、恭請菩薩護持：例如恭誦3遍：弟子（信女）XXX，恭請南無觀世音菩薩護持。
2、建議念妙法蓮華經第25品觀世音菩薩普門品、地藏經、藥師經與心經，若沒空，或平常開車騎車時，隨口都可以念”南無妙法蓮華經”（建議念梵音：ㄋㄚ、ㄇㄧㄡ、ㄏㄡ、ㄌㄧㄢˊ、ㄍㄧㄝ（”月”亮的台語拼音）、ㄎㄧㄡˋ）或南無觀世音菩薩、南無地藏王菩薩、南無藥師佛……等等佛菩薩名號。
3、迴向：請南無觀世音菩薩作主，弟子（信女）XXX願將今日(XX日)所有持誦全部迴向祈求（內容………）。
4.然後恭送菩薩：感謝菩薩護持。
念經菩薩護持時，磁場就會改善的
而且面前可以擺一杯水，除了口渴喝外，如同大悲水的效果
另外建議：多念經，迴向冤親債主與自己祖先

阿彌陀佛！！
有強迫症ˋ被害妄想症ˋ容易恐懼+焦慮不安+沒自信而煩躁煩惱...(很沒安全感)
因為你缺乏快樂的原素
自己努力製造快樂的因
就是幫助別人
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1參加義工　　　　　
2幫助別人　　　
3多爬山，接觸大自然
　　你的問題，就可以解決了
資助失學兒童。
http://www.npo.org.tw/philnews/show_news.asp?NEWSI...

你好，關於強迫症，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
強迫症的診斷與治療---兼談非藥物改善之道
很多人會懷疑自己有強迫症，到底何種狀況，在精神科看診時，何種狀況會被診斷有強迫症？相關的治療及因應之道又為何？今天我想藉此文章探討一下。
首先，我們先瞭解強迫症的英文：OBCESSIVE COMPULSIVE DISORDER，簡稱為OCD，OBCESSIVE直接翻譯為強迫思考的，COMPULSIVE ，翻譯為強迫行為的，整個念下來的意思就是強迫思考/強迫行為疾患。
強迫思考可以是一種信念、意象或衝動，會反覆、刻板而不自主地出現在腦中。不管這些思考如何暴力、齷齪或者當事人覺得無聊、不合理而努力抗拒，但卻不易成功。除了強迫思考外，常常會延伸出強迫行為，這些強迫動作或儀式性行為（RITUAL），通常是當事人為了預防想像的不幸事件發生或者為了去除焦慮而產生的，這些自覺荒謬但卻難以抗拒的動作，作了以後，可以稍減心中強迫思考的焦慮，然而之後又常因後悔自己重複作這些荒謬的行為而變得更焦慮，導致強迫思考與強迫行為成為一種下降螺旋的惡性循環。例如，有些人很怕髒，所以拼命去洗手，洗手後或覺得乾淨些，但之後又對自己重複洗手的行為感到焦慮，同時，當事人在焦慮時，也容易再次引發不乾淨的念頭出來。其他，像是反覆檢查開關門鎖、洗澡洗很久（怕洗不乾淨）、東西一定要排得整整齊齊、家裡或居處環境一定要一塵不染而拼命打掃等等，都是常見的狀況。
要判定強迫症，強迫思考與強迫行為，不必同時存在，只要主訴強迫思考或強迫行為，仍會被診斷為強迫症。真正在診斷上，尚無任何客觀的實驗室數據能夠作為診斷依據，所以，OCD完全是以症狀表現來診斷。
一般認為，強迫症的狀況通常在幼年或成年早期就會出現，男女機率相當，發生率約在1-3％，至於這是否與遺傳有關，有研究數字顯示：一等親中有早發性的強迫症患者，那麼發生類似強迫症的機率是一般人的四倍。強迫症常與妥瑞症、或者過動或注意力不足（ADHD）一起發生，一般認為可能與基因有關。
有些免疫學研究發現，有強迫症的人，有一定比例被一些特定的細菌感染過，這些細菌感染過賀，導致身體免疫系統異常而發生自體免疫的反應，進一步導致大腦中的某些區域像是基底核的發炎等等。
一般認為，強迫症是大腦血清素不足所引發，所以一般精神科醫師都會建議用SSRI（選擇性的血清素回收抑制劑）來治療，但比起一般治療的劑量，在強迫症的建議劑量上，會高出兩到三倍。一般精神科治療，還會建議配合認知行為治療，然而以這樣的治療方式（藥物合併認知行為治療），停藥後，復發率也不低，也就是藥物治療無法根治，而且長期下來，通常藥物劑量會越來越高。有ADHD的人，若服用利他能之類的中樞神經興奮劑，會惡化OCD的狀況。
對於藥物有疑慮的人，不妨參考功能性醫學的作法。在功能性醫學上，有過敏體質的人，容易合併有過敏性鼻炎的問題，對於一些容易焦慮、想得比較多（強迫思考）、過動或者妥瑞症的人，其實他們容易合併有過敏體質，有過敏體質的人，免疫力通常不佳，所以容易被感染，常到免疫力也比較弱，同時合併重金屬過量的狀況也屢見不鮮，建議被懷疑有OCD的人，應該先作相關的身體檢測來瞭解可能的生理因素何在，再針對結果，給予飲食及營養改善建議。
提醒大家，過敏體質的遺傳率很高，所以，不管強迫症、妥瑞症或者過動症，如果發生在家人身上，他們大抵也都有過敏的問題。儘管過敏或相關身體狀況，不一定會產生上述疾患的狀況，然而改善過敏及其他身體狀況，卻能有效地同時改善這些精神症狀，因此對於不想藉由藥物來單純控制症狀卻又擔心復發的人，不妨考慮功能性醫學的體質改善療法。
過渡期，可以找些可以幫助身體提高血清素的營養品，像是色胺酸或者5-HTP之類的營養品。B群中有一類特殊的維他命(肌醇），有兩位學者Rahman以及Neuman在1993年的研究發現，其效果不比抗憂鬱劑來得更差，甚至有其他關於恐慌症研究顯示：這類特殊的維他命效果甚至比抗憂鬱劑效果來得更好。但仍要提醒大家，應用在臨床的治療劑量上，比我們在營養品或者飲食上要高出許多，因此，想靠B群中的微小劑量的肌醇，來幫助穩定或者緩解強迫症的話會有困難。換句話說，劑量不夠難有效果。
當然，有機會，還是透過有效的心靈技術，找出根源，因為我們的注意力，總是在我們有負擔的事件上，建議這部分的處理，宜放在身體處理到一個比較穩定的階段後再進行，成效比較明顯。

看了你的問題以及幾位回答者的內容，其實都是被太多不正確資訊所害。這個社會資訊太泛濫了，對的資訊，錯的資訊一大堆，讓人眼花潦亂，大家又都患了資訊飢渴症，害怕自己懂得太少了。
害得這麼多人這樣的是，我們的教育制度太缺乏邏輯概念的訓練。很多人從出生起就是〝拿香跟著拜〞，從不曾思考為什麼要拜，為什麼而拜，或是選擇自己的信仰。說得明白一點，就是不求事理所致。
這世界上的東西全是由同一樣基本物質所構成的，追根究底來看，沒有一樣東西是不潔靜的。全是因為商業行為的推波助瀾讓人有了那麼多不正確的資訊，為的是要你消費產品罷了。舉個例子來說，我們在鄉下長大，小時候小小的擦傷，甚至是撒上泥沙來應付的。還有一說是，不乾不淨，吃了沒病，為什麼呢？其實大多數人不懂事理，我們將東西吃進肚裡，就算東西是不潔淨的，只要不是吃得太多，通常吃進肚裡，我們胃裡的物質有大量的酸，會殺死大部分的細菌，除非我們吃進了太多的細菌而我們的身體無法應付，大部分情況下我們身體內的平衡系統會為我們阻絕大部分的危害。例如我們吃了不潔的東西而拉肚子，通常我們只要將東西排出後，身體就慢慢的恢復正常了。你如果瞭解我們身體上具備所謂的自癒功能，我們因不潔的東西而生病的機率實在非常低的，倒是因為害怕所引起的禍害強過不潔的東西的禍害千百倍啊！你需要的是探討事理的能力，多多的觀察他人的行為和自己的行為的差異。把所有世間現象全加入邏輯的思考你就會變得有自信了。
舉一個簡單的例子，我們很多人隨著家人信仰宗教，有多少人經過自己的信念去選擇自己的宗教？這是我們的教育制度太重視考試的成績而不重視學子對於事理的理解程度所致。許多人靠死背而能考很高的分數而能順利的畢業，那是我們社會充滿詐騙集團的主因，許多老師教授被詐騙集團騙了，全都是缺乏事理的判斷所致。就像許多人以為念經可以上西天，卻完全不懂經文的內容一樣的可笑。
再看一遍你所寫的內容，很可笑的，全是你自己去吸引來的，你接收了太多不正確的資訊了，是資訊害了你。你不可以毫不過濾的吸收那麼多資訊啊！用一點兒腦筋去判斷資訊的正確性好嗎？

我本身也是個有精神異常的人
像上述有提到 強迫洗手、洗腳 洗一堆東西、 怕髒、 怕吵、恐慌
常為了一點小事而焦慮到頭痛睡不著
這些情形我都有 而且隨著時間也會有不一樣的變化
這種症狀也困擾我10幾年了...
從最先的失眠焦慮演變成現在一堆想法跟行為都無法讓人理解
中醫 西醫 精神科 南北跑遍無數次了
至今能未獲得改善時好時壞已經習以為常...
以科學角度來看精神異常通常跟1.體質遺傳2.生長環境3.受到劇烈刺激影響
有密不可分的關系
但以命理角度來看跟 1.靈界干擾2.無形業障 有著重大的關係
因此科學的方式都試過了 若不見成效
可以走向宗教命理的方向去尋求協助
建議你可以每唸個懺悔文 回向給跟你有一些恩怨干擾的靈界朋友(冤親債主)
或是為你之前所犯下的罪業去做懺悔(因為有可能是前世所發生的事)
給你參考一下囉