各位大大我想要問小孩長高的問題 - 藥品

By Gary
at 2008-12-11T00:00

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問題1:我想問小朋友要到幾歲才知道自己長不高,還有幾歲發現長不高就要去給醫生看呢??
問題2:轉骨配方要找西醫還是中醫??
問題3:男生和女生確實轉骨年齡
還有問題我會打上來
Update:
那市面上阿的轉骨湯:長大人&順天堂(玻璃罐),******有效ㄇ還是去給醫生看診才使用呢??
男女幾歲以上就可以去看生長板ㄌ??

Tags: 藥品

All Comments

By Agatha
at 2008-12-15T21:45

安安阿~
給你以下一些建議:
一、保證充足的睡眠
根據醫生表示，人體十點到半夜二點的時候，是體內分泌生長激素的顛峰時期，
所以我建議男生12～18歲，女生10～16歲的時候，最好每天十點之前就上床去睡覺了，因為你錯過了這段時間，只要你還在活動，生長激素就不會分泌，自然而然也長不高了。
二、多選有利於長個的運動
我個人覺得跳繩和打籃球是長高運動的不二選擇，在做打籃球、跳繩等運動，跳躍對肌肉就是一種拉扯，而肌肉對骨骼產生牽引的力量，可以刺激骨骼的成長。
這裡再介紹一些打籃球和跳繩的好處。
每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素D。
打籃球：不論是投籃、上籃和搶籃板等動作皆有跳躍的動作，而且通常打籃球都是在室外，容易曬到太陽，每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素D，所以打籃球可以說是最容易幫助長高的。
跳繩：跳繩有很多種，有小腿跳、大腿跳等等，但是在對於長高，個人認為兩種效果其實沒有差別，只要你每天做個300－400下，並持之以恆的做，一、兩個月後，很容易就可以長高個3～4cm了！
當然另外還有很多種長高的方法，但是本人和許多知識家的大大都相當推薦以上兩種運動，因為他們可以說是跳躍性動作之首，只要你常在做這兩種運動，一定可快就可以長高了。
睡前後飯後半小時也可以做一些拉筋的動作，這樣很有效喔，也就是俗稱的伸展操，由於體操裡有許多動作，可以將骨骼拉長，所以也會有一定的效果，這對於沒有很多空閒時間運動的人，這一個體操也是十分有效果喔。
三、保持愉快的心情
過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，使生長激素分泌不足，生長因此受到限制。另外，壓力太大也會讓腸胃道功能失常，不但胃口不好、吸收能力也變差，長期下來導致營養不良，想長高就很困難。
四、中醫轉骨方
中醫的轉骨方我覺得比西醫的鈣片來的好，但是想要服用的話，一定要找合格的中醫師來開藥，不要相信網路上的什麼偏方，通常都是假的，如果他舉什麼例子也都很有可能是假的，他的目的只是要你相信。
所以想要透過轉骨方來長高，第一個步驟就是先到附近合格的中醫診所看診，再請醫生幫你開藥，第二個步驟就是一定要遵照醫生的話服用，不然到時候有反效果或副作用就不好玩了。我家附近的中醫師說，冬天比夏天容易長高，所以建議想吃轉骨方的朋友，建議你選擇比較能儲存能量的冬天來服用。
當歸六錢　川芎三錢　炒芍三錢　熟地六錢　茯苓三錢白朮三錢　炙耆五錢　
桂(尖)　牛七各二錢　木瓜三錢　淮七三錢　六汗二錢　碎補二錢　桔梗二錢　
故紙一錢　菟絲二錢半靈仙二錢炙草二錢附子二錢昌蓉二錢巴戟二錢半　
黨參二錢　陳皮二錢半半夏二錢半
以上是中藥轉骨方的方法，是網路上的轉貼，還是要請教專業合格的醫師再服用。
五、高健鈣、***
我在這裡要說明一件事情，知識家上常常會有網友提供一些廣告，而這些廣告越來越氾濫，為了保障網友的健康及知識，我會在這裡說明鈣片哪裡不好。
鈣片裡面的營養只含大量的鈣質，並無其他的蛋白質或維他命等其他營養成分，下面就有提到，如果分開服用，效果一定會變差，甚至到時候會出現副作用，如果你養成吃健康的食物，早晚一杯鮮奶的話，鈣質一天的量就夠了，不需要再吃多餘的鈣片了，過量反而會造成身體的負擔，並不會因此效果比較好，再來，鈣片1個月的份量就要1300元，反而牛奶還沒有那麼昂貴，不吃鈣片而喝牛奶，健康又省錢，最後一點，鈣片其實是要量骨質疏鬆等有這方面疾病的人使用，並不是讓你拿來長高的。

By Una
at 2008-12-13T07:19

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Genevieve
at 2008-12-13T01:15

不少父母為了讓孩子高人一等，會讓孩子嘗試各種轉骨方，專家認為，女孩初經來潮和男孩變聲兩年內的前青春期是快速生長的黃金期，只要睡眠充分、適度補充營養，在孩子骨骼生長板尚未關閉前，都有長高的空間。
　遺傳會影響身高，但透過後天營養補充，孩子仍有機會長得比父母高大。最簡單的方法是調整生活型態，多做鍛鍊大塊肌肉群的運動，如跳繩、打球等，提早就寢，晚上十一點至深夜二點維持深睡狀態。
　飲食多補充優質蛋白質和能夠釋放生長激素的營養素，如蹄筋、雞爪、小麥胚芽、花生、南瓜籽、葵花籽都含豐富甘胺酸；肉類、魚、蛋、乳製品、黃豆、花生、葵花籽含麩醯胺酸和精胺酸，都是幫助發育的營養素。
　如果照上述方法仍不理想，可注射生長激素或打針延後生長板關閉。生長激素用來增高屬自費療程，一年至少六、七十萬，少數人可能會有生長痛。若使用超高劑量，可能有手指水腫、腕隧道症候群、肢端肥大症、高血糖等副作用。
　許多家長「亂補一通」，結果十一歲的小女生補得胸部發育、臀部豐滿，就是身高沒長。她說，多數轉骨方是補腎藥材，會刺激荷爾蒙分泌，但過早服用可能造成「性早熟」，第二性徵太早出現，反而無法再長高。一般來說，女生十六歲、男生十八歲生長板就關閉了。想長高必須趁生長板關閉前，刺激身體生長激素分泌，才有長高的機會。
父母除了擔心甲狀腺和內分泌對兒童在發育期間的影響外，亦希望有國際級水準的健康產品可讓兒童吸收到營養，得到更優質的成長效果。

By George
at 2008-12-14T02:43

★春耕．夏耘．秋收．冬藏的規律
是轉骨期進補調養的好時機，所謂適時這補得身體健康！
^_^男生要注意筋骨及氣的保養，預防運動氣傷及筋骨損傷。
^_^女生因有經期，所以要調經補血，減少貧血及經期腹痛的發生。
因此轉骨最重要因素先幫助體質打好基礎．讓身體強壯才能長高．也幫助學習力
準備成長6～12--開皮健胃-依每個時期及體質而有不同
黃金期11～19--刺激生長板長高
鞏固加強期20～24--
人類有兩階段的生長加速期，第一階段是新生兒出生到六個月，第二階段則是青春期，增高的極限與時間則因人而異。人在成年以前，長骨中間部分堅硬的骨幹和骨兩端骨骼之間有一層軟骨，叫作骼軟骨，骨骼會不斷生長，而且部分骼軟骨逐漸鈣化變成骨組織，稱為骨化。骨骼軟骨細胞不斷生長，形成新的軟骨，而靠近骨幹部位的軟骨長成了骨組織，這樣骨骼就逐漸變長新的軟骨，而靠近骨幹部位的軟骨長成了骨組織，這樣骨骼就逐漸變長，人的身體也就不斷地長高了。如果骨骼完全長成了堅硬的骨組織，就不再增長了。影響身高的因素大致分為先天因素和後天因素，先天主要是遺傳：後天則受營養、運動、睡眠、情緒、疾病等影響。
公公體貼現代人的忙碌有提供代客煎藥後~就變成免煮中藥水！隔水加熱後，即可飲用～宅配。
發育期常見的毛病：
生長發育期比同年齡矮．食慾不振．焦躁．失眠．青春痘．疲倦．MC不順．貧血．經痛．鼻子過敏
這些毛病可藉由藥膳食補來幫助身長及體力方面，此時家長一定趕快幫自己的孩子保養，順利幫孩子「轉大人」，等成人之後，這些毛病才不會跟一輩子。

怎樣可使人體長的更高些：
（1）適當的運動：尤其跳躍、跳繩、打球，可刺激腿部骨骺板活化。
（2）維持正確的體態：保持良好的姿勢。
（3）多吃含鈣質的食物有牛奶、小魚干、魚骨、蝦類、蛤、牡蠣、紫菜、海菜、乳酪、豆腐、等。
成長期注意事項
1．忌冰冷。2．放鬆心情、要保持愉快的心情，可助益身體長高。
3．乖乖睏、一瞑大一寸台灣俗語常說：「渣玻(男生)大到二五，渣某大到大肚」。
　　睡眠時會分泌生長激素，與長高有密切的關係，而生長激素須入睡後一小時後會由淺眠到深層睡眠，再由深層到淺，睡眠深淺的變化像連續的波浪，稱慢波期(slow wave sleep)，此時，生長激素分泌最旺盛，當然睡眠充足會容易長高。

By Andy
at 2008-12-14T23:42

要長高不要急，我這邊說的幾點你有做到你可以開心的等長高了喔！

1－可以多喝牛奶，或是一些起士的東西。

2－可以的話不要熬夜，10點11點上床睡覺準沒錯喔！

3－補充鈣質的成分，像我比較懶，就吃S美人的***囉，每天三餐飯後一顆就好了。

4－不要吃一些垃圾食物，像是油炸類或是速食。

5－不要給自己太大的壓力，保持開心就好囉

6－不要亂去吃一些藥物，反而讓自己的生長板提早閉合就糟糕啦

7－可以的話就多去做一些運動吧，儘量一個小時啦～就像籃球～跳繩類的都不錯喔！

加油嘿嘿嘿～這些都是長高的最佳秘方啦，你要努力加油喔！
2008-12-12 21:41:17 補充：
通常中藥都是催＂熟＂
但是熟了
不代表會長高很多
反而
生長板提早閉合
我朋友就是這樣的

By Michael
at 2008-12-13T01:54

只要在平時多吃一些含鈣量多一點的東西，來補充鈣質~小魚乾、豆腐、之類的，但是不可能每天都吃它吧
所以我建議可以用一些其他的東西來做搭配
像我媽都是買***網的***給我弟吃
它是愛爾蘭天然有機的海藻鈣，分子比較小，可以讓人體有很好的吸收
他都是3餐飯後吃一顆；然後晚上都早早休息，下課的時候會去打球或是做其他的運動，其實是只要有伸展到筋骨就可以了
不然也可以多多曬太陽，因為裡面含有維生素D可以讓鈣有更好的吸收喔!!
我看他吃了2個月，就長高了5公分~效果還不錯
幫你付上網只你可以去看看
http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?class=4&cod...

By Donna
at 2008-12-11T17:18

女孩第一次來經後就不容易再長高
男生好像是到18歲
聽長輩說不要太早補差不多青春期開始補
太早補骨頭硬了反而長不高
遺傳佔大多數

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