吃什麼東西比較補 - 藥品

By Ida
at 2009-03-30T00:00

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我想請問各位朋友,男生吃什麼對腎臟比較好?若吃保養品例如維
他命是該吃什麼牌子或內含成分是什麼對腎比較好呢!麻煩您呢

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By Franklin
at 2009-03-31T14:44

避免大魚大肉-肉類含有大量的蛋白質，而蛋白質在代謝後會產生酸，需要靠腎臟來調節酸鹼平衡，故吃肉太多也會加重腎臟的負擔。
多喝水、多排尿-可促進體內毒素的排除，也可預防結石的形成和尿道感染的發生。
控制血壓-高血壓會令血管逐漸硬化，使供應腎臟的血流量下降，造成腎臟組織缺氧及腎功能衰退。在有高血壓的病人，壓若能維持在正常的範圍 (130/80 mmHg 以下 )，可延緩腎功能衰退的速度。控制血壓的方法，除規則地服用藥物以外，也要配合非藥物治療，包括減肥、戒菸、運動、減輕壓力、睡眠充足、低鹽及低脂飲食等。少量的酒精可以降低血壓，但酗酒卻會使血壓升高。
控制血糖-血糖過高會加速血管的硬化。糖尿病人良好的血糖控制，可延緩腎功能衰退的速度。
控制血脂肪-血脂肪過高也會造成血管硬化，對腎血管不利，故血脂肪的控制也可以減緩腎功能的惡化。有試驗報告顯示 statins類的藥物除了可以降低血中膽固醇濃度外，也可以抑制腎臟組織的發炎反應，似乎能夠使腎衰竭減緩。
定期驗尿-若尿液檢查發現有血尿或蛋白尿等異常情形時，應儘快找腎臟科醫師處理或作進一步的檢查。因為，長期及大量的蛋白尿本身就會讓腎功能惡化，所以，必須使用藥物來減少尿蛋白量。
保護腎臟的食物-維生素 C、維生素 E、綠茶和黃豆類蛋白質均被認為是對腎臟有助益的食物，不妨適量食用。
若您有疲倦、臉色蒼白、水腫、尿量減少、血尿、泡沫尿等腎臟疾病的症狀，或您患有糖尿病、高血壓、痛風及腎結石等容易導致腎衰竭的疾病，請務必找腎臟科醫師為您安排可能需要的檢查及治療，並且為您量身訂做您個人特定的腎臟保養計劃，以減低罹患腎臟衰竭的風險。
呵護腎臟的10個方法：
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好好呵護，多給腎臟一些關愛：
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方
亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發炎。
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。
實例一：
發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不，覺得胸悶、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐夜闌人靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
感冒糖漿喝垮腎功能
還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛，常去買廣告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。

By Queena
at 2009-04-02T09:53

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By Connor
at 2009-04-03T08:36

效果真的太好了
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By Ursula
at 2009-04-02T00:16

美國消消油，對減重效果真的很好
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By Eden
at 2009-04-01T10:23

平常生活起居要正常，三餐要定時
多做有意健身運動，白米飯吃得下是最補的補品
保持身體健康，白米飯是最佳補品哦
以上妳可參考看看！

By Lucy
at 2009-03-31T00:57

補腎的保健品
比較建議吃冬蟲夏草
對於腎幫助非常的大
且對於體力呼吸道都很有效喔
我是吃如新華茂的冬蟲夏草
是奧運隊指定吃的
也有拿到國家生技獎章
跟健康食品認證
安全又有效ㄛ~

By Christine
at 2009-04-02T15:05

建議你可以選安麗紐崔萊的營養補充食品。
紐崔萊是全球唯一在自有的有機農場栽種、採收及生產植物原料並製成產品的維生素/礦物質品牌
整個種植過程不灑農藥、化學肥料，採天敵法殺害蟲。
康健雜誌及讀者文摘都連續數年獲得理想品牌。
其它公司的商品，大都不會以此為賣點，畢竟沒有這樣的條件也不可能趕得上…所以大都不會提也沒必要提…
而天然的定義，像有的國家的相關法規中只要產品裡百分之三十是天然就可以在產品標示上天然…
舉例以維它命C來說，安麗以針葉櫻桃來作萃取，你吃水果時也不是只吃到維它命C，還有許多有益的微量元素…
沒有其它公司是以自有農場的方式從種種子、採收到包裝都是自己完成…
現在沒有，以後也不會再有…這是安麗無可取代的優勢、保障與價值…
2009-03-30 23:19:51 補充：
很多保養腎的方法及預防，網友大多都有建議了。
提出紐崔萊給你參考，可以補充紐崔萊的優質蛋白素、綜合維他命及天然維他B群

By Lucy
at 2009-03-30T01:56

很多人以為維他命既然是一種對身體有益的東西，
當然是多多益善；
其實，任何東西都應該適量，
就像飯吃得太多多，就會消化不良。
維他命（Vitamins）或者有人稱為維生素，
從字面上來看，維他命對身體是有益的，
但是維他命基本上分為兩種，
一種是脂溶性的維他命，一種是水溶性的維他命，
這兩種維他命最基本的差別，
在於脂溶性的維他命如果吃得太多，
就容易在體內堆積，
而水溶性的維他命則比較容易排出體外。
脂溶性維他命有A、D、E、K，
因為是脂溶性的維他命，
必須要在有油脂的情況下才容易吸收，
所以就不適合空腹服用。
維他命會與某些藥物產生反應，
從而增強或降低藥物在身體的作用，
影響病情的控制。
比方說，
尿酸偏高及腎結石者，
不宜攝取過量的維他命C，
服用抗凝血劑者，
勿食用深綠色蔬菜及維他命K。
因此提醒各位，
求診時，
除了告訴醫師自己目前使用的藥品外，
別忘了告知還有使用哪些維他命或保健品。
當你覺得自己營養不均衡時，
不管是去X臣氏或是X是美，
面對琳瑯滿目的維他命產品，又該如何選擇呢？
你必須注意產品上是否有標示衛生署許可字號的「藥品」級，
或是需由藥師販售的指示用藥，
如果都不屬於這兩種產品的話，
要更注意產品上是否有標明每一種維他命的劑量。
製造廠也很重要，有些進口產品根本是幽靈產品，
所以選擇國內上市藥廠所製造的維他命會更有保障。
此外，只要選擇符合每日攝取標準的產品，
不要以為劑量愈高的產品愈好。
另外，維他命並不是「貴的」一定比「便宜的」好，
「天然的」比「合成的」好，
使用前請詳閱包裝說明，
如果有任何不清楚或沒有中文說明等問題時，
可就近請教醫師、社區藥局或是醫院藥局的藥師，
切勿任意服用。

By Edward Lewis
at 2009-04-02T04:01

一、少攝取動物性蛋白質。肉類、牛奶、蛋都具豐富的動物性蛋白質，罹患腎疾者應把蛋白質攝取量減少為原攝取量之60％。
二、少食用高鉀高磷飲食，坊間常見之高鉀食物有椰汁、木瓜汁、柳橙汁等，高磷食物則是動物內臟、可樂、沙士、瓜子及各種醃製類食品。避免服用楊桃汁，腎功能不佳者食用楊桃汁之後，導致昏迷或死亡的案例屢見不鮮。
我覺得吃藥保護腎臟不如靠飲食保護
除非不得已才需要吃藥保護
不然平常就可以依賴飲食慢慢保護

吃什麼東西比較補 - 藥品

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