吃什麼可以保養肝臟 - 藥品
By William
at 2005-06-10T00:00
at 2005-06-10T00:00
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我常常熬夜 有點怕我ㄉ肝會出問題
所以想知道有什麼水果or蔬菜對我的肝臟特別有幫助的
謝謝
所以想知道有什麼水果or蔬菜對我的肝臟特別有幫助的
謝謝
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藥品
All Comments
By Valerie
at 2005-06-10T07:59
at 2005-06-10T07:59
常喝一些蜆仔湯或雞湯,豐富的胺基酸是活化肝臟機能的重要關鍵。
一般民間會以清熱性、藥性屬寒或涼性、具有苦味的中藥材來調養肝臟機能,常見的有黃蓮、苦茶、龜苓膏等。另外,綠豆湯、薏仁湯、酸梅湯、青草茶、荷葉茶、魚腥草茶、枸杞菊花茶、西瓜汁,也是降肝火的超人氣食補喔。
By Mason
at 2005-06-14T21:33
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By Yedda
at 2005-06-13T00:14
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By Lily
at 2005-06-10T21:52
at 2005-06-10T21:52
By David
at 2005-06-10T21:02
at 2005-06-10T21:02
如果你真的很怕的話最好是不要熬夜
如果一定要熬夜
可是試試明日葉+檸檬+蘋果打成的汁
明日葉有顧肝的效果不過很苦所以以前我再喝的時候都是+了後面兩者不然喝部下ㄑ~"~
現在的話就不用那麼麻煩了,不過我不想打廣告所以建議你可以到有機店去買明日葉回來打汁
2005-06-14 22:04:47 補充:
多吃蛤以及蜆也是不錯因為富含肝醣對肝臟也是有幫助的
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