可以給予適合的建議--針對腰酸痛. - 藥品

By Kristin
at 2009-02-12T00:00

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我住頭份.最近常常跑骨科.國術館.剛剛才掛號神經科作檢查.將近1個月有腰酸痛.我該如何擺脫???可以給予適合的建議.謝謝.

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By Kelly
at 2009-02-16T12:52

腰酸有兩種.一種是腎虛腰酸痛.另一種是腰扭傷的痠痛.
一.腎虛的痠痛.中藥食補.養血湯:當歸一錢.生地一錢.肉桂一錢.牛夕一錢.杜仲一錢.破故紙一錢.茯苓一錢.防風一錢.川芎一錢.甘草三分.核桃2個.山萸二錢.土茯苓二錢.水酒煎服有效.
二.腰扭傷.是新傷宜活血化瘀.雲南白藥.七里散.正骨紫金丹.

人的雙腳是地樁，骨盆是地基，當地基（骨盆）傾斜時，在其上的椎體（樓房）就會歪斜o骨盆歪斜會引起腰部肌力不平均，就會容易引酸痛o
「髂脛束肌慢性勞損」，又稱「彈響髖」，一般患者在髖關節活動時，有時會出現髖關節有嵌頓的感覺，甚至發出可聽到的彈響聲。彈響髖無明顯的疼痛感，患者只會在活動時感覺不適，只有少數人在關節出現嵌頓時有輕微的疼痛o
股骨頭大轉子是臀部肌肉（包含臀大肌、臀中肌和梨狀肌）的附著點，而肌腱周圍有滑膜，係活動時的緩衝區；而臀大肌的外屬部分肌腱和闊筋膜張肌在骨外側則形成一條縱行帶狀纖維，醫學上稱為骼脛束o
骼脛束是全身最厚的筋膜，上端附著於股骨粗隆，下端附著於脛骨外側踝，在其上還有來自坐骨神經的臀下神經分支，在髖關節過度屈曲伸展或內外旋轉活動時，骼徑束會不停在股骨大轉子上滑動o
是髖關節過度活動或扭傷後，造成局部組織充血或水腫，增生變厚，而在轉動時發出響聲；另一種是股骨大轉子處於過度牽拉，反覆發炎後，骨質增生增厚，摩擦後產生彈響髖o
彈響髖常見於青壯年，通常為雙側性，在髖部會有酸痛澀滯感，活動時，髖部會有彈響聲，往往會反覆發作，臨床上患者常常是因為彈響聲來就診，而非疼痛感o
臨床上，髖部疼痛的其他原因很多，包括了髖關節滑囊炎，以及初期的髖關節退化，或股骨頭缺血性壞死，或者是外股表淺神經的壓迫症，也會有麻痛等不適感出現o
跌撲損傷ˋ關節骨頭錯位ˋ氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找真正具備專業知識的整骨師治療才能根治，以後才不會有後遺症o
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓o
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源o
由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速o
要解決你的問題就只有去找真正具備專業知識與經驗豐富的正骨師（非一般推拿）矯正你的關節，整復完全後才不會有後遺症，不要拖,越早治療療程越短，但是目前台灣真正的正骨師真的很少，要找到就看你的運氣了o

By Agnes
at 2009-02-15T09:53

我先生在台中看了三個多月的中醫國術管
也是針對腰酸痛，但是怎麼看都還是一樣痛。
最後家人叫先生回頭份林嘉發中醫師(下公園崇仁醫院附近)
給尤醫師看了兩次針揪兩次按時吃中藥，到現在也都沒喊痛痛了。
2009-02-13 00:49:45 補充：
我有看過一篇報導文章如果是腎方面的問題
您可以以跪姿雙手捂住耳多腰向前一天三次三分鐘。
2009-02-13 00:50:05 補充：
做完之後會流汗哦 ^_^"

By Lauren
at 2009-02-13T02:30

安安
腎結石也會造成腰酸
須先看西醫確認是否腎結石引起
若不是
那就可能是骨盆歪斜引起
需檢測骨盆
然後自我矯正
就可以啦
可以到我部落格去看看
裡面有相關資料
有問題再來信
我也住頭份

By Rosalind
at 2009-02-16T07:13

你健康嗎? 您快樂嗎? 您擔心憂慮嗎? 您有壓力嗎?
如果您回答的有一點遲疑，或者甚至於是否定的答案，那就表示您有壓力了，如果不做適當的紓解，讓壓力累積過久或過多，那麼身心方面就會出毛病了。不過也別擔心(擔心也是一種壓力)，很多人也懂得去運動、度假、休息來消除一些淺層的壓力(剩下一些深層的壓力或許仍然不感覺與我們共存)，或者覺得自己抗壓性很好而沒太在意壓力。

壓力實在是無處不在而且如影隨形，任何一種壓力都會造成身心的不良反應，只是反應的大小強弱不同而已，壓力會降低我們的免疫力、會讓我們的消化系統部正常，會使我們的心臟、心血管、血壓等失去了平衡，甚至連最基本的睡眠都被剝奪，當身心失去了平衡時健康將慢慢的離我們遠去，甚至完全失去它們了。

完美健康應該是我們與生俱來的權利和能力，但是為了生活、為了追求幸福，反而讓我們失去了平衡，失去了最基本的健康，那是得不償失的，我們不需要與壓力共存，也不需要與疾病為伍，因此我們刻不容緩的就是恢復我們身心的平衡，恢復我們原本擁有的能力，那麼唯一最有效的方法就是----超覺靜坐-----(Transcendental meditation)，科學研究已經證明超覺靜坐在健康方面的功效，不僅是恢復了我們身心的平衡，超覺靜坐還能開發我們的心智潛能，使我們有合諧的大腦和充分開發的心智潛能，這樣我們就沒有壓力，我們有更清晰的頭腦和智慧來面對人生的挑戰，讓我們更成功快樂也更健康。
www.tmforall.com

規律練習超覺靜坐的朋友都有好的抵抗力,有較強建的免疫系統,丟不容易感冒呢!!!

By Emily
at 2009-02-12T04:15

你可以先到泌尿科檢查.確定腎臟沒有問題後
使用傳統療法.筋肉放鬆術(改良式推拿)通常一兩次可以改善

By Mason
at 2009-02-16T21:44

腰酸痛的原因很多很多除非你已經確定是筋骨的問題否則建議你去大醫院的泌尿科檢查一下因為有些是腎臟的問題甚至沒有任何症狀後來無意間發現居然是很不好的東西最後開刀拿掉那一邊的腎
若是確認只是筋骨方面的問題可以練練鏈太極拳之類的氣功養身法那才是正途
我個人也有筋骨和脊椎方面的問題很多年經常扭傷
我的方法是練身根現在都OK了已經遠離筋骨酸痛的問題了
若需交換意見我們再以e-mail 聯繫
祝福妳!

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