北部有名的減肥中醫請推薦(20點) - 西藥

我覺得吃藥不好吧!
還是要慎選一下!
有些沒效
有些又會添加西藥(不是新聞了)
並非都是
而且具我了解有些減肥產品是添加利尿劑or番瀉葉等等
常常會讓我們脫水,水便!既不舒服也無法減掉真正的肥胖!
妳可以去找一個御上堂的產品!
這個已經賣很久!而且風評也都很好!
這是有cGMP的國內優良藥廠製造!
我會推薦原因是因為它真的沒有添加藥物也沒有番瀉葉!
因為我以前買減肥產品真的讓我拉肚子拉到怕了
以前還因為一直拉肚子有點輕微的外痔!
這真的讓我買東西更加謹慎!
我會推薦這是完全天然外效果也真的不錯!
比較緩和,不會讓我快速瘦!但每個星期0.5~1公斤很緩和的減少!
很有成就感!也不會讓我有不舒服的症狀!
甚至連我媽媽現在也在食用!
我也很放心!

Hi 你好
不妨試試看睡覺減肥法★ 調整睡覺習慣會加快瘦身唷
不足的睡眠會降低食慾調整荷爾蒙的分泌
研究已證實荷爾蒙分泌量低，是造成肥胖重要的因素之一
身體器官休息表
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此時間應安靜或聽音樂。
二、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需熟睡中進行
三、淩晨1-3點，膽排毒
四、淩晨3-5點，肺排毒
★要瘦的美麗且更快的小方法★
在每天早餐前空腹40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯小杯蜂蜜水，有排毒瘦身的作用。
還有推薦你在減肥期選擇瘦身產品一起加強代謝和脂肪燃燒～　
我之前有吃一種純草本的瘦身品 ★纖塑纖盈組合★
輔助瘦的速度就蠻快，適合平常較忙碌的人使用
減肥同時兼調理體質、減肥更安全健康。
配合睡覺休息時間正常的話，瘦的速度也會加快
在這祝福你減肥成功！

減肥有多種方法
只是重點在：有沒有用、健不健康
健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，不如不要減
就拿我自己來講，我試過很多方法一開始
1.節食 非常不健康
2.少吃多運動 (我每晚去打籃球)
因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。
可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。
旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得= =
然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！
後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz
所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。
先來看看我的教練 減肥大成功-變身過程，我教練女友寫的喔
只改變三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~
PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會
　　超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）
用一個月的時間來試試看我的方法～
我一個半月瘦了15kg～體重從95kg減重到80kg~
體脂肪降了6%～從31%降下來到25%
還改善了20年以來的便秘
提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！
　　　不但傷身，也不一定會瘦喔！
只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。
讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！
在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～
趕快加入瘦身男女的行列吧。

提供你參考
正確的減肥觀念：一定要瘦得健康、美麗，同時讓自己擁有一個不易復胖的體質！
先有對的觀念才會事半功倍 、才會持之以恆
http://www.youtube.com/watch?v=h5X0o6kUC9A&feature...
希望對你有幫助：）
教練輔導, 辦法參考：http://www.moonnini.com/p/pc20525386/