剖腹產第一個月該注意或吃什麼? - 藥品
By Doris
at 2010-03-30T00:00
at 2010-03-30T00:00
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剖腹產第一個月該注意或吃什ㄇ?請分為四周說明.是"剖腹產"喔!!還有港香蘭的四物湯.生化湯.消遙婦女樂....等等該怎ㄇ分配剖腹產產婦第一個月來喝.推銷廣告者檢舉喔~贈點15
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那剖腹產完第一個禮拜可喝什ㄇ湯呢?類似港香蘭的四物湯.生化湯.消遙婦女樂這類的???
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那剖腹產完第一個禮拜可喝什ㄇ湯呢?類似港香蘭的四物湯.生化湯.消遙婦女樂這類的???
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藥品
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By Adele
at 2010-04-03T07:14
at 2010-04-03T07:14
針對剖腹產所產生的併發症的預防,術中併發症有術中異常性出血、失血性休克、羊水栓塞、剖腹產手術損傷等。術後併發症有發熱、腹脹、腹痛、腹壁傷口裂開、子宮刀口感染裂開、晚期產後出血等。
一、飲食上
第一週:針對排除惡露
1.
一般來說,剖腹產的孕婦必須要在排氣(俗稱放屁)才可以開始進食,此表示腸子開始恢復蠕動。開始進食必須要採用漸進式飲食,也就是先由喝開水、果汁之類的開始,確定腸道蠕動消化不錯後,開始食用稀飯、軟飯或麵條等軟式食物,等到排便正常後再開始食用一般飲食。
2.
術後一週內禁食水煮蛋及牛奶以避免脹氣,其它容易產氣的食物則依個人體質適量攝取(如豆類、麵包、蛋糕、饅頭、蘋果、水梨、韭菜、地瓜、芋頭、青椒、洋蔥、高麗菜、蘿蔔、花椰菜)。
3.
生化湯的功用為排除惡露,內容物為當歸、川芎、桃仁、黑薑、炙甘草,用法為食前溫服。但基本上剖腹產在手術時醫生就會幫忙排除子宮的積血,所以惡露的量不會像自然產那麼多,所以如果惡露的量多於月經量,就要告知醫生進行治療,避免造成失血過多。
4.
第一週內不得食用麻油和酒類食品,避免過於躁熱影響傷口癒合。
第二週:促進傷口癒合,減少腰酸背痛的症狀
1.
促進傷口癒合:必須要吃維他命C豐富的食品,例如蕃石榴、柳丁等,另外還有高蛋白類食物,如蛋、豆、魚、肉、奶類,可以合成新細胞幫助組織修復。
2.
多吃纖維類食物:孕婦常由於運動不足以及術後怕傷口裂開,造成腸胃蠕動不佳還有排便時不敢用力,就會容易造成便秘現象,多吃高纖類的食品可以預防便秘,促進腸道蠕動。
3.
如果可以簡單下床行走的話,建議多走動增加腸胃道蠕動(如怕傷口疼痛的話,可以綁上束腹帶,防止傷口裂開也可幫助傷口癒合),同時要養成定時大便的習慣。
4.
麻油雞與酒類於產後一週後可開始食用,如有餵母奶則切記禁食人蔘,因為人蔘會抑制母奶排出。
5.
杜仲可治療腰酸背痛的情形,搭配肉類一起燉補。
第三週後:開始進補,補充流失的氣血
1.
豬肝為極佳的補血食物,對產後療養及效果極佳。
2.
四物湯藥材包括熟地黃、當歸、白芍、川芎四樣,作用為滋陰補血,和中潤燥。建議自可自行去信譽良好的中藥房購買藥材回來,搭配雞肉或魚類(內含的油脂可讓中藥材內的有效物質溶出)一起燉煮。
3.
四君子湯,藥材包括人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗,可補氣調中,健脾強胃,同樣搭配肉或魚類一起熬煮,可治療產後的脾胃虛弱。
4.
十全大補湯,藥材包含人參、熟地黃、黃耆、白朮、當歸、白芍藥、肉桂、川芎、白茯苓、甘草、生薑、大棗,是融合了四物湯和四君子湯的藥材以及作用,同時補氣又補血。
基本上來說,若是要使用像港香蘭那種製成粉狀的中藥,建議還是要經由醫師來對症下藥,開出最適合各種症狀的處方,與平時自己所做的食補是有所不同的,所以基本上以上都是提供食補的方法。
整合來說,剖腹產飲食禁忌有以下幾點:
1.
禁食生冷食物
2.
術後盡量避免油膩、刺激性食物
3.
麻油雞與酒類於術後一週後才可食用
4.
飲用生化湯時要隨時注意惡露量,若量多於月經量就要暫時停用。
二、傷口護理
1.
住院期間的傷口護理會由醫護人員來處理,同時會教導如何自行護理傷口。
2. 回家後未癒合的傷口不可碰水以免感染,以擦澡保持清潔乾襙為主,若傷口 有紅腫熱痛等發炎或滲血的情形,則須立即就醫。
參考資料:
1.
台北長庚婦產科月刊
2.
仁愛醫療財團法人全球資訊網
3.
港香蘭藥廠股份有限公司
By Carol
at 2010-04-03T19:25
at 2010-04-03T19:25
第一周 我都吃1~薑絲鱸魚湯 2~香菇雞湯(新鮮香菇) 3~薑絲豬肝 4~薑絲腰只
5~竹笙干貝烏骨雞 6~薑絲牛肉湯 7~薑絲羊肉湯 ............
第一周 要清淡飲食
第二周 就是中藥補 1~四物雞 2~四物排骨 3~杜仲腰只 4~杜仲豬肝
5~當歸黃耆燉雞 6~當歸黃耆鮮魚湯 7~何首烏豬肝 .............
第三周 再吃麻油 1~麻油雞 2~麻油腰只 3~麻油豬肝 ..........
第四周 就可以綜合吃 薑絲清燉的 中藥補品的 麻油的
可以吃飯 (白米飯 糙米飯 薏仁飯 紅豆飯)
可以吃青菜 (高麗菜 黑木耳 香菇 紅鳳菜 青花菜 地瓜葉 菠菜)
可以吃水果(蘋果 櫻桃 葡萄 榴槤 荔枝 龍眼)
甜品~ 紅豆湯 桂圓茶 百合蓮子銀耳湯
如果要餵母奶 可以吃 花生豬腳 青木瓜燉排骨 湯湯水水多喝點
**********要注意韭菜 人參 銀杏 薄荷 會退奶**********
嚴禁食用生冷的水果,如木瓜、西瓜、水梨及含維他命C過多的水果,像番茄及柳橙等,並禁飲冷飲與冰水。
By Elma
at 2010-03-31T08:41
at 2010-03-31T08:41
By Christine
at 2010-04-01T18:09
at 2010-04-01T18:09
生化湯:自然產3天後服用.剖腹產5天後服用(排惡露)
四物湯:補血用(約一星期後再使用)
坐月子期間的水份攝取來源:
由月子水煮過當開水喝(公賣局有推出1瓶40元/大賣場有賣)
月子水 紅棗 枸杞煮過當水喝
哺乳著也可以喝熱牛奶(媽媽奶粉)
生化湯
四物湯
以及燉品的湯湯水水
食材準備:薑/酒/麻油/月子水/豬肝/腰子/豬腳/土雞或烏骨雞/鱸魚(剖腹產用)/排骨
藥材:四物/八珍/十全(冬天可用)/杜仲/當歸/何首烏
第一週:(排惡露 促進子宮收縮及恢復機能)
第二週:(促進新陳代謝 強化筋骨 減少產後腰酸背痛 增加乳汁分泌)
第三週至四十天:(產後體力恢復 補氣補血補肝腎)
以下的食材量均是一人一餐份(可自己酌量增減喔)
黃豆燉豬腳---
(豬腳120g.黃豆30g.醬油3小匙.白糖1小匙.八角1粒)
1.豬腳放入沸水中川燙/黃豆泡5個小時備用
2.在鍋中放入1.及調味料及水..用小火燉約1.5小時至食才熟爛為止
ps.可加香菜.另外黃豆可改成花生..作法一樣..此道菜是增進乳汁.第一週起均可使用
菠菜豬肝湯---
(菠菜150g.豬肝50g.薑.太白粉少許.麻油3滴.鹽酌量)
1.菠菜切段並川燙過/豬肝切片裹上少許太白粉後用沸水川燙過/薑切絲
2.鍋內放適量水煮沸後放入薑絲煮約一分鐘後再放菠菜及豬肝...加鹽及麻油調味即可
ps.豬肝有去惡露及補血作用.菠菜有補血作用(第一週起均可使用)
麻油豬肝湯---
(豬肝60g.老薑10g.麻油一大匙)
1.老薑切片/豬肝切片用沸水川燙後泡冷水除去血水
2.鍋內入麻油略熱放老薑爆香後加豬肝略炒.最後加兩碗水(約500cc)煮沸即可
ps.豬肝有去惡露及補血作用(第一週起均可使用)
麻油雞湯---
(雞肉60g.老薑10g.麻油1大匙)
1.老薑切片/雞肉切塊用沸水川燙
2.鍋內入麻油略熱放老薑爆香後加雞肉略炒.最後加兩碗水(約500cc)煮熟即可
ps.若有加酒煮的話建議第三週再吃.沒有的話第二週左右就可吃囉
杜仲排骨湯---
(杜仲20g.排骨100g.老薑少許)
1.杜仲洗淨/排骨洗淨川燙/老薑切片
2.將所有材料鍋內隔水燉煮約1.5小時即可食用
ps.杜仲是補腎壯筋骨的藥材,可減少腰酸背痛...另外肉材可改為雞肉,藥材則可以換成當歸或何首烏...第二週以後均可食用
杜仲腰花湯---
(杜仲30g.豬腰30g.老薑)
1.杜仲洗淨加500cc的水和薑,以小火煮至湯汁約剩300cc為止
2.豬腰洗淨切片後川燙過
3.將1料殘渣去除後,剩徐的湯汁和豬腰一起煮開即可
ps.杜仲是補腎壯筋骨的藥材,可減少腰酸背痛...另外肉材可改為雞肉,藥材則可以換成當歸或何首烏...第二週以後均可食用
另外:四物/八珍或十全藥材均可以喜好加入雞肉或排骨或豬心燉煮
藥材 肉材 加適量的水放入燉鍋(電鍋)勿需加鹽即可食用
八珍藥材第二週起可食用
十全藥材第三週以後再食用
以上提供的是無酒的坐月子料理
麻油雞酒---
雞肉川燙過/老薑切片
鍋內入麻油略熱加薑片爆香後放入雞肉略炒
加入純米酒(酒量蓋過雞肉)煮熟即可
ps.怕酒味太濃可以用1(酒):1(水)的方式料理
肉材可以改成腰子
建議第三週再吃..哺乳者建議餵完母乳或擠完母乳後再吃/喝
剖腹產則可多喝"鱸魚湯"能幫助傷口癒合
其它可吃的蔬果如下:
紅菜/芥藍菜/菠菜/油菜/高麗菜/萵苣/木瓜/櫻桃/榴槤/山楂/桃子/葡萄/蘋果
促進乳汁的食物:
豬腳/豬皮/花生/鯉魚/蝦/螃蟹/鮑魚/雞肉/干貝/酒釀/鯽魚/木瓜
我個人推 http://www.howmama.com.tw/b113/t46/%E7%B5%A6%E6%82... 寫的很清楚很讚唷~ 真的跟醫生講的差不多,但若是要進補,個人是建議您要是傷口恢復情形再做打算。
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