刺激腸胃讓自己拉肚子這樣好嗎? - 西藥

By Zora
at 2010-06-14T00:00

Table of Contents

本身不愛喝水,就有輕微的便祕,有時會2~3天上一次大號,現在又有在吃西藥,其中1~2種的藥副作用是會造成便祕.所以更容易便祕了.
我不敢吃辣,腸胃也無法適應,每次吃一點小辣,就會拉肚子,所以我有時候1~2天沒上大號,所以去吃一點辣,讓自己拉肚子.這種做法好嗎?我本身覺得不太好.
現在是早上睡醒時,空腹喝一杯冰水,然後就會去拉肚子.要是只喝溫開水或是冷水,就會變成2~3天上一次大號,請問這個做法可以嗎?我覺得應該比吃辣好吧,我只是喝冰的白開水,用正常的方式刺激腸胃(算正常吧?),不是吃瀉藥,也不是用浣腸的方式,這樣可以嗎?還是也會對傷到胃?(我知道胃很重要,所以不想傷到胃)
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要是只喝溫開水或是冷水,就沒有感覺了,這我有嘗試過.只有喝冰開水會有便意.

Tags: 西藥副作用

All Comments

By Dinah
at 2010-06-16T05:06

想徹底改善大便不暢的問題..可參考中醫的方法根本治療..
─保健─　日期：2009年01月06日
便秘小心腸毒蔓延
記者陳金旺／台中報導
　便秘指的是大便乾硬結實，難以排出。如果大量宿便在腸道內長時間滯留，經細菌作用下腐敗發酵，產生自由基、引朵，硫化氫等二十二種惡性腸毒，這些腸毒會透過損傷的腸粘膜進入腸壁，藉由血液循環蔓延全身，容易引發潰瘍，高血壓，動脈硬化，心臟病，痔瘡，肥胖，面色粗糙無華，黑斑，膿皰等各種嚴重疾病，所以，對便秘不可等閒視之。
　導致便秘原因，其一是器質性大腸阻塞，包括大腸腫瘤，大腸狹窄（因缺血，發炎性大腸炎所引起）和肛門直腸疾病（如痔瘡、肛裂）等。其二是功能性大腸便秘，包括代謝性或內分泌疾病、藥物、全身性疾病、神經性問題和大腸激躁症等
　高堂中醫師林文濱醫師指出，臨床上便秘患者必須區別是器質性大腸阻塞還是功能性大腸便秘，器質性多須西醫外科治療，中醫在功能性的便秘可發揮較大的療效，常見的辦證分型為：
　 (一 )實祕： 1.熱祕證─患者面赤身熱，口燥唇焦，喜冷惡熱，溲赤，腹滿拒按，舌紅苔黃，脈滑數，治療原則以瀉熱通腑為主，常用三承氣湯加減來治療。 2.氣祕證─患者噯氣頻作，心腹痞悶，協肋瞋脹，舌紅苔薄白，脈弦，治療原則以順氣導滯為主，常用六磨飲子加減來治療。
　 (二 )虛祕： 1.氣虛證─患者大便無力排出，便後疲乏，面白，少氣懶言，舌淡苔薄白，脈細弱，治療首重補氣潤腸，宜補中益氣加減來治療。 2.血虛證─患者大便秘結如栗，面色委黃無華，唇色淡，舌淡脈細，治療重點在於養血潤腸，宜潤腸丸加減來治療。 3.冷祕證：患者大便艱澀，排出困難，腹中冷痛，四肢不溫，小便清長，腰酸軟，舌淡暗苔薄白，治療重點在於溫腸通便，宜溫脾湯或半硫丸加減來治療。
　林文濱醫師表示，要徹底改善便秘，除了尋求醫療協助外，患者的飲食內容與生活習慣更加重要，勿過食辛辣厚味，或飲酒無度，宜多食清淡，如新鮮蔬菜水果，適度的運動並養成定時排便的習慣，保持好心情，避免過度緊張壓力。便秘治療的最終目標，在於患者能脫離通便藥的永久倚賴。

By Kyle
at 2010-06-16T07:38

為什麼會有便秘？一些食物或藥物直接引起便秘：那些食物從胃部到達小腸大腸，未被吸收，而形成糞便，但難於排出體外。大便秘結是剩餘體內之重物難以被直腸排出體外，是消化不良的徵狀。大便秘結越來越多且越硬，殘餘的食物積聚在直腸
來介紹您這味：『順樂通蔬果精華』一物雙享SO、身體輕鬆沒憂愁~
……以下資料供您參考瞭解……
採用超過四十種以上的零污染穀類、蔬菜、水果，以最先進的科技製造，並根據人體所需的營養比例所精心調配出來的零污染天然食品。順樂通真好棒，提供來自天然植物的水溶性及非水溶性纖維，可達到體內環保的功能，為零污染天然食品，同時可為人體補充豐富的植物性營養素，如維生素、礦物質等(皆來自植物)。
產品特色：
100%全天然植物成分。高純度、低熱量、低膽固醇、不含蔗糖。不含任何人工色素香料、添加物。含豐富葉綠素，多種人體必須氨基酸及維他命A、C、E及B群。含多種酵素，具有珍貴的抗氧化抗自由基功能。改善酸性體質產生。本產品內含洋車前子，吸水後膨脹25~50倍，可增加飽足感，降低熱量攝取，欲減肥者可於餐前30分鐘食用達到體重控制的效果。
保健功效：
增加腸道彈性，使排便順暢。淨化血液、調整酸鹼值。抑制惡性腫瘤生長，具有抗癌防癌的功效。防止各種慢性病變，維持生理機能。其膳食纖維可預防結石及大腸癌發生並且有減重功效。
適用範圍：
慢性疾病患者（糖尿病、高血壓、關節疾病、痛風）、酸性體質者、腸道無力排便不順者、患有口臭及長期便秘者、體重過重者、癌症患者、體重管理代餐
提供用途：
『替代早餐』/『減重代餐』/『體內環保』/『日常保健』等食用。
可作為平日代餐的選擇，是減緩飢餓感的食品。瘦身減重者也可以它為代餐，在您達到減重目的的同時，也能提供身體所需的均衡營養
產品成分：
山藥、蓮子、茯苓、芡實、黑豆、黑米、玄米、雪蓮、黃豆、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、紅薏仁、白薏仁、苜蓿芽、黑棗、杏仁、小米、高梁、小麥苗、大麥、核桃、花生、芝麻、麥芽糊精、酵母、大豆蛋白、蘋果纖維、小麥胚芽、菊苣纖維、洋車前子、甘藍菜、綠花椰菜、胡蘿蔔、菠菜、萵苣、牛蒡、藍藻、綠藻、麥草、牧草、鳳梨酵素、木瓜酵素、葡萄糖
使用方法：
每日早晚攝取量約1~2匙(1匙約10g)，以300C.C.溫開水沖泡飲用，可搭配天然果汁、豆漿、牛奶等飲料飲用。
【有問題或想更加了解可找我】

By Brianna
at 2010-06-18T23:18

我用過最天然且安全的方法..你試試..
買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...
鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...
養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...
重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....
在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許飯菜..有時也吃不下了..我不吃零食..及含糖飲料..所以褲子有較鬆一點..[有搖呼啦圈]..
鳳梨酵素為南投農委會出產...熱量低.纖維多.有飽足感...
也出產青木瓜藍藻酵素...助ㄣㄣ順暢...又好喝呢..
還有七葉膽茶..也不錯..賣場有..
有疑問的人...可以到部落格留言問我哦..
祝福您..
對你的問題...都會有幫助...
@@以前我也是在廁所蹲到臉紅脖子粗加上一身汗[嗯不出來啦]..
哈哈..現在輕快哼著2..3首歌..就上很乾淨囉..有時一天會上2次哦..
建議您...1..起床後就喝一杯水..有助腸子蠕動哦...2...早晚都吃水果..更有助排便....3...加上有酵素的輔助..現在每天會去馬桶報到2次..真是舒服....以上3點..是我改變習慣後的成果...若有疑問..可到部落格問我哦...
@@@一起床.就喝冰水.對胃腸很傷的.冷開水就好.若強迫自己吃辣的.也不是辦法呀.試試較天然的吧..

By Hedy
at 2010-06-17T10:18

喝冰水促進腸蠕動還算是正常的方式。您也可以多做腹部按摩。

By Joseph
at 2010-06-17T09:45

腸道本來就有蠕動的時間及能力...
長期刺激後...只會讓腸道變習慣及疲乏...不刺激不再蠕動了...
建議試試自製溫的優格...不刺激又能提供腸道好菌...有助於讓腸道正常化...
若是對自製優格有興趣，歡迎來大單眼男孩blog逛逛，看看自製優格的教學說明!!

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