便祕問題.. - 瀉藥

By Edward Lewis
at 2005-02-13T00:00

Table of Contents

我的便秘很嚴重都要一兩個禮拜才會大便
有什麼藥吃了會幫助排便
我只要`藥`就好ㄌ或者是某種偏方也可以
別想叫我吃青菜喝優酪乳對我來說都沒用
也盡量不要叫我吃瀉藥
Update:
我媽說醫生只會開瀉藥

All Comments

By Iris
at 2005-02-15T16:48

我推薦你可以喝淨暢茶~~很有效喔!我自己也和你一樣,喝了很有效喔!!!據典籍記載：古人早已有利用淨腸來治療各種疾病的記錄；而近年來在日本，許多人每年都定期到道場，在醫師的指導下實施二至三週的禁食，來達到淨腸的治療效果．目前，國內亦有不少人每星期中的一兩天，只吃蔬果飲清水，其目的也就是希望藉由淨腸來清除體內的癈物；可是這些方法，不但要忍受飢餓又勞民傷財並曠時費工，對身心造成更大的傷害和意想不到的危險，不可輕易自行嚐試．推薦之淨腸茶淨腸茶係由純中藥之生藥材那葉茶精製而成，其味甘純，老少咸宜，是有益人體的健康飲料．效能使腸胃的功能正常運作，可促進腸壁蠕動並清潔腸胃，達到適當淨腸的效果，由於調節新陳代謝而改善體質，使你容光煥發，有實質的美容效果．觀念指正：有些人以為淨腸就是腹瀉！其實兩者之間有明顯異，淨腸是排淨體內宿便，只要排淨了就不再有便意．而復瀉幾乎是無止盡的，縱使腹中空無一物時，仍然不斷的將體內的水份大量排出，對人體會有很大的傷害．

By Ethan
at 2005-02-17T05:02

長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~
味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)
http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

By Madame
at 2005-02-17T06:32

真的~去看醫生吧!而且要去大醫院看一般外科(國泰的不錯)而非腸胃科,我就是便秘拖太久都不去看,下定決心照大腸鏡才發現長瘜肉了!很危險,去做個檢查,沒大問題的話再用什麼什麼偏方吧!

By Carolina Franco
at 2005-02-15T03:08

吃香焦~~真的超有用，以前我都是四、五天才便一次，可是吃香焦隔天一定會上喔，不然就是喝很多的鮮奶，記得要很多喔，一點點是沒有用的，我有聽說也可以喝清豆漿，注意不能加糖喔

By Eden
at 2005-02-15T21:41

以下三種方式你可以試試看。
(1)早上一大早空腹吃西瓜
(2)每天晚上用乳液在肚子上以肚臍為中心，順時鐘磨擦約15秒，幫助腸胃臑動，隔天就會想上了。
(3)只要有便意，就去蹲廁所，不要忍著，不然長期下來會便不出來。

By James
at 2005-02-14T15:08

很簡單．買大瓶鮮奶．冰到冰箱裏．早上起來空腹喝它個一ˋ二大杯．喝完再喝一些溫開水或茶．保證等會就拉啦!

By Linda
at 2005-02-13T15:46

一樓的我喝鮮乳會拉肚子，別亂說啦.
還是一個人體質而論

By Edwina
at 2005-02-14T13:57

便秘這個問題曾經也困擾我好久.還引起痔瘡.所以要就醫.不然就是以<食>來控制和治療...真的啦!!!真的要多吃疏菜水果重點也要多喝水...強迫自已一天喝750ccㄉ水．真的啦！！！一定會有改善
我也食用過”酵素”效果還不錯．可是價格不便宜．．．

By Barb Cronin
at 2005-02-15T22:03

納豆激脢
我覺得不錯喔我有買給我媽媽吃喔而且還可以防Cancer喔我貼一些資料
要買的話可以找我喔我是公司的股東買會比較便宜喔
Q：為何納豆又稱為「可食用胃藥」？
日本傳統以納豆來治療腹瀉、消化不良和其他消化問題。我們已經知道納豆菌分泌多種有助消化的酵素，蛋白脢將蛋白分解為氨基酸，澱粉酵素將複合碳水化合物轉化為葡萄糖，脂肪分解酵素將中性脂肪分解為甘油和脂肪酸，纖維酵素將纖維分解為單碳水化合物；其他酵素包括尿素酵素、過氧化?、過氧化氫和果膠酵素。此外，納豆菌已證明可以抑制胃腸內致病微生物，促進益菌生長。
Q：服用納豆激脢需要有那些注意事項?
手術一週前後避免服用納豆激脢，以免影響傷口愈合。另外，若有大量出血列如血管破裂、意外事故等，也應避免納豆激的服用。
Q：現代化納豆產品(納豆菌及納豆激脢)適合那些對象服用?
一般人都可以食用,特別對於年紀稍長、肥胖、有心血管疾病、及其家族病歷史、血液循環不佳列如 ﹕長時間坐著、電腦族、長途坐車或搭飛機，經常交際應酬喝酒、用腦過度、超量運動或過度疲勞，活動量少、末梢血液循環不良者,都強力建議食用納豆激脢。
隨著年紀增長，血栓的分解代謝也會變差，血液黏稠度增加；像糖尿病、肥胖、高脂血症、心血管疾病、抽煙及其家族病歷史、血液循環不佳…等，食用納豆激脢皆可改善血液黏度過高的問題。
特別適合以下對象調養用：
血栓造成之相關疾病，腦梗塞、心肌梗塞、缺血性心臟疾病、高血壓、老年癡呆症等。
對於經常容易消化不良、便秘、腹瀉等腸胃不適的問題者則適合服用納豆菌，作為腸胃保健的營養補充品。另外，針對經常服用抗生素或免疫力較弱者，適量的補充納豆菌可增強體質提高免疫力。
Q：何謂纖維蛋白?
多年來，嗜酸乳酸桿菌和其他乳酸菌一直是益生菌的選擇，然而這些微生物在酸性、高溫和含氧環境中存活率很低，因而效用大打折扣。納豆菌是有效的芽胞種，不會被胃酸破壞，同時能在腸內增殖。它們進入消化道，產生抗菌物質，如啶二甲酸和皂素，抑制致病菌。
Q：納豆菌是安全可服用的菌株嗎?
日本人食用納豆衍生的微生物枯草桿菌，已經有一千多年的歷史。此外，它也被美國食品及藥物管理局列為GRAS（安全可靠）微生物。
Q：食用納豆菌多久時間身體會有所反應?這些反應為何?
食用納豆菌多久時間身體會有所反應?這些反應為何?
一般來說若平常由便秘問題者，服用納豆約三天前後會有明顯的改善現象。若是平常容易腹瀉者，服用納豆菌也可改善腹瀉的現象。
Q：可否自行製作納豆?
傳統納豆的製造十分簡單，只要將蒸熟的黃豆加入納豆菌，保持恆溫讓黃豆發酵完全後，即可製造出風味絕佳的納豆食品了。新鮮納豆需要冷藏保存，最好在一星期內食用完畢。
預防心臟病、中風、老人痴呆
納豆中富含納豆激脢，因此是預防心臟病、中風和老人痴呆症的絕佳天然良藥。Sumi博士研究全世界兩百多種食物，發現納豆的纖維蛋白溶解作用（抗血栓）最強。有許多傳統食物都能預防治療血栓（例如紅豆、高麗參、日本水芹），然而這些食物都只能和阿斯匹林一樣抑制血小板凝結，只有納豆激脢針對纖維蛋白溶解系統，能溶解血管中血栓，改善已行成的血栓問題。1986年，Sumi博士在日本農業化學協會第一次發表他的研究結果，之後他再度撰寫一篇類似文章於國際血栓協會發表，民眾開始相信每日食用納豆是日本人長壽的主要原因。
重點喔........
促進消化，預防腸病
抗生素未發明之前，日本和世界各地經常使用納豆菌來治療胃腸病。後來研究發現納豆菌改變胃腸中微生物、抑制致病菌[註1.]、促進益菌生長[註2]。
此外，納豆菌分泌多種消化酵素，如脂肪分解酵素、澱粉酵素、纖維素，將養分分解為較簡單的形式，促進吸收。
預防骨質疏鬆
研究發現血液中維他命K2的含量和骨質疏鬆症有密切關係，骨頭是由一種特殊蛋白質伽瑪穀氨酸和鈣化合而成，納豆富含輔酵素維他命K2，是重要化合媒介，幫助骨頭形成。報告指出食用納豆有助於提高維他命K2的含量[註3]。

結合日本專業活性檢測　研發技術及品質受肯定
【台北訊】
　　自日本的須見洋行於1987年從日本的傳統食品納豆中發現納豆激脢以來，人們已對納豆激脢進行廣泛的研究，分離出純脢，測出納豆激脢的氨基酸順序及其基因序列，對其生化特性有詳盡的了解。
　　人們還進一步對納豆激?的藥理進行研究，在對鼠的十二指腸給藥納豆激脢的實驗中，發現納豆激脢可以被老鼠的消化道吸收，並在鼠的體內產生溶栓效應；在對其他動物的實驗中也表現出相似的溶栓效果。
　　進一步做了人的口服納豆激脢實驗，同樣表現出良好的溶栓效果，它不但能直接作用於纖維蛋白，而且還能激活體內的纖溶脢原。
　　跟傳統的溶栓劑相比較，納豆激脢有許多的優點，納豆激脢是通過食品發酵得到，安全可靠；納豆激脢分子量小，在PH3.0下仍有一定活性，可通過消化道直接吸收。
　　因此，納豆激脢做為良好的溶栓劑，具有廣闊的開發前景。目前在溶栓劑的開發方面，已有多項納豆激脢的研究。
　　秉持研發優質產品的期許，與多位輔大、台大教授技術合作，結合日本的專業活性檢測，並通過多項實驗：毒性試驗、人體試驗等，證實納豆激脢以專業研發技術及品質獲得全面優勢，提供客戶最高品質的納豆激脢產品。
今年台灣最流行體內全方位有效的健康話題　”納豆”
正港國內本土生技博士專家研發成功　活性酵素FU最佳　”納豆激脢”
　　由於國內慢性病及心血管疾病逐年增加且年齡有往下滑趨勢，根據行政院衛生署統計資料顯示，腦血管疾病及心臟病分居國人十大死因第二位及第三位等相關病症，讓我們國內專家不得要找出克服方法的原因。
　　日本人喜歡吃納豆當一般飲食享用，是日本傳統文化的一部份，而醫學界教授陸續發現納豆中有含特有的納豆激脢酵素可直接、間接溶解纖維蛋白，是天然界唯一具有預防血栓及各種慢性病症功效之保健食品，引發了一股食用納豆熱潮，日本政府證實納豆對人體健康幫助很大因而大力宣導。
　　然而這股熱潮吹進國內也引起報章雜誌、媒體廣泛報導納豆激脢對人體有效溶解血栓幫助很大。血栓是血纖維蛋白與血液有形成份在血管內的沈積，血栓（血塊）的形成正常生理情況下可以避免受傷或血管破損時，身體流血過多。但是隨著人體老化年齡增加（30-40歲以上）、慢性病（糖尿病等、高血脂症）、飲食習慣（油脂及纖維攝取種類數量）、懷孕、生活習慣（菸酒、運動等）等因素，都會大量增加不正常血栓的發生機會，造成重要器官、組織的供血不足、血液黏度上昇、血液流性降低或血流障礙，許多疾病如中風、心肌梗塞、靜脈栓塞、老人癡呆、經痛、高血壓、糖尿病、睡眠障礙因而發生。
　　因此台灣市面上出現許多各種納豆產品，幾乎都日本進口居多，對於產品納豆激脢活性酵素含量多少沒有一定標準單位，且也沒有真正檢驗告知且某些品牌公司還惡意批評同業造謠不務實，造成混淆消費者的選擇正確觀念。國內就有一群生技博士團隊在研發納豆系列相關產品，不僅證明台灣生物科技確實有成果技術與日本生物技術並駕齊驅，成功開發屬於國人體質配方納豆激脢，不但活性酵素達到日本規定2000FU以上而且還超過，根本不用透過國外健康食品協會認證及進口納豆產品，國內就有知名學術機構專門公正檢驗單位進行檢驗，對其結果加以提出證明，由此可見台灣本土生技專家確實具有高水準技術，可創造品質優良食品，結合優良廠商所製造正港國內納豆激脢系列商品，台灣本土生物科技的驕傲。
　　據韓淑文教授強調，國人偏重認為進口商品比較好，而忽略對人體效果的動機，納豆激脢活性酵素多寡都牽涉到成本相關問題，如以商業角度某些品牌就會考量活性問題而未公佈，消費者在購買時，應該確實了解，究竟一顆納豆的活性酵素FU是多少？而不是以瓶來計算，真正在經營保健市場商家是以誠信務實教育消費者認識商品好處而不批評同業，況且台灣生物科技已經不輸給國外，平日注重飲食習慣，養成良好生活習慣及其它，並搭配選擇正港國內本土研發優良保健食品，做一個真正聰明消費者，何必選高價格而不明確納豆商品，自然就輕輕鬆鬆養生保健的人生。
文／韓淑文博士　美國加州大學戴維斯分校農化博士　國防醫學院生化研究所副教授

By Quanna
at 2005-02-13T08:42

喝溫水及按摩都挺有用的
有的醫生會開所謂的軟便劑
挺有用的
還是去看醫生吧

By Frederic
at 2005-02-17T16:59

去看醫生吧!!
跟醫生說的話她會開比較適當的藥方給你的!!

By Madame
at 2005-02-14T11:02

每天起床喝一大杯500ccㄉ溫開水...然後有便意絕對要盡快解決...最好是能每天找ㄍ時間ㄑ蹲廁所...

By Hamiltion
at 2005-02-13T10:24

我覺得要改善便秘的情形要慢慢來....不能單靠藥物來進行排便...這樣是傷害你自己的身體....
【【便秘】自我治療小妙方】
1.攝取足夠的水份
2.攝取大量纖維質
3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子
4.每日步行二十分鐘以上
5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣
6.放鬆心情
7.盡情的開懷大笑
8.避免使用通便劑，以免造成依賴
9.慎用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺>鎮定劑、三環興奮劑等
10.注意某些食品，如為結腸痙攣，則避免易導致排氣的食物，如豆類、白花椰菜、甘藍菜等食物。
11.降低食量
12.勿用力過度補充有益菌促生物質(Prebiotics)
　　　　寡糖，能夠像膳食纖維一樣被細菌利用而產生有機酸，刺激腸蠕動，並且她能促進有益菌生長，抑制壞菌數量，使腸道更健康。不過值得注意的是：市售含有寡糖的飲料中，除了含有寡糖之外，也含有一般的糖，並不推薦大家飲用。目前市面上已有數種寡糖糖漿販售，可以用於飲料中，或直接食用，替腸內有益菌補充糧食。適量使用寡糖，不過切記從少量（每天5公克以內）開始增加，找出適合自己的份量，以免過量發生腹瀉。
潤燥通便諸方
杏仁酪
﹝組成﹞：黑芝麻30克，杏仁15克，米60克，白糖適量
﹝製法﹞：將黑芝麻、杏仁、米分別用水泡半天，先將杏仁撈出去皮尖，然後將黑芝麻、米亦撈出，混合在一起用水磨碾成糨糊狀，鍋內放水少許，燒開加糖溶化後將芝麻杏仁米糨緩緩倒入攪成糊，使熟即可。
燉參腸
﹝組成﹞：海參、黑木耳、豬大腸、蔥、薑、醬油、料酒各適量
﹝製法﹞：將海參用水發好，去腸肚切成條，木耳用水發好洗淨亦切成條；豬大腸洗淨切10厘米長段。鍋內放水燒開，將海參、大腸分別焯一下。將大腸放入鍋內加水煮五成熟，放海參及蔥、薑、料酒、醬油，煮至海參、大腸酥爛後加木耳即可。
蔥味牛奶
﹝組成﹞：牛奶200克，蜂蜜60克，蔥汁少許
﹝製法﹞：將蔥汁、蔥汁兌入牛奶中燒開，改用小火煮十餘分鐘即可。
香蜜茶
﹝組成﹞：蜂蜜65克，香油35毫升
﹝製法﹞：將香油兌入蜂蜜中，加沸水沖調服。早晚各一次。
紫蘇麻仁粥
﹝組成﹞：紫蘇子，麻子仁，米各適量
﹝製法﹞：將蘇子，麻仁砸爛後加水浸攪，取汁放入鍋內，加淘洗乾淨的米熬粥食用。

By Caitlin
at 2005-02-16T22:49

建議你晚餐前喝碗紫菜湯
紫菜可以使腸子蠕動
十分有效

By Poppy
at 2005-02-16T05:27

只要溫水加少許黃糖攪均小口小口慢慢喝下。可用蜂蜜代替黃糖。
正確排便方式：握拳自然放在腿上，下身維持兩腳完全著地的平穩姿勢，其次，挺直腰桿，手腳使勁，腹部收縮，幾次之後腸道會開始蠕動，將糞便移至肛門口，等到真正有便意時再鬆開肛門解便，盡量一次排畢，不要分段。
我個人的經驗是，吃有纖維的水果，猛灌水。上廁所時，壓肚子幫助腸子蠕動。

By John
at 2005-02-16T01:17

去看中醫吧中醫師會配藥給你吃也問問醫師看看哪些食物吃比較好排便像是香蕉啦~~一些等等的有人喝牛奶也會~~個人體質的問題像億仁要少吃,因為不好排便等等的都可以問中醫師

By Carolina Franco
at 2005-02-15T16:51

喝鮮乳（白色的）很有效。

便祕問題.. - 瀉藥

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