你吃過有效果且沒副作用的甲殼素（或減肥食品） - 副作用

By Charlotte
at 2007-02-23T00:00

Table of Contents

靠運動減肥～～～
實在是累人！
且我的毅力不高！！
拜託大家幫幫我．．．．．．．
有沒有大家吃過有用且沒副作用的甲殼素或減肥食品！
如果有！！
有以下這些資料請PO給我！
商品名．
賣的店家．
商品價格．
洽詢電話．
商品網址．
你的效果如何．
謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝
（我很有誠意的一個一個字打）

Tags: 副作用

All Comments

By Iris
at 2007-02-27T09:09

我是去看減肥門診，結果還不錯，體重正緩緩消失中
不是羅氏纖，不會拉肚子，是中藥
吃了會幫身體做運動，代謝血糖
所以吃了會覺得累，因為運動完會累是正常的
至於價格就不便宜囉，我拿一星期的藥（一天2餐而以）
要一千六百多元，如果吃三餐要2千出頭
目前瘦了7公斤，醫生叫做張漢民
http://www.slimyoung.com.tw/contents/time.htm
這是他們台中的診所網頁，不過我是在別的醫院看的，因為他有在別的醫院開減肥門診

By Ursula
at 2007-02-25T02:11

甲殼素只能幫你隔離或減少油脂的吸收而已，是維持體重的好物。
不過如果你個人本身沒吃很油的話，其實不太需要用到，
因為有些維生素是脂溶性的，需要油脂才能作用喔~
(甲殼素吃法正確就不會有副作用的問題，服用時要搭配大量的水，不然會便秘~對蝦蟹敏感的人不適合吃甲殼素)
減肥藥品國內合格的只有(諾美婷)還有(羅氏鮮)，
如果一定要用藥物控制，
建議先詢問醫生或是藥局的藥劑師，
視情況自己需要哪種產品。
(聽說羅氏鮮排油效果強大，可是會放油屁，沒處理好的話容易弄髒褲子= = )
(有些人吃諾美婷會有副作用，心悸失眠便秘口乾舌燥.....)

By Valerie
at 2007-02-23T08:47

之所以會變胖就是因為吃進去的熱量大於身體所消耗的
若要減重的話當然就要反向操作
少吃多運動是一定會瘦的
但在正常吃三餐的狀況下營養都無法均衡了
更何況是少吃?! 慢慢的身體就會出現一些狀況了
"食物不等於營養營養不等於熱量"
我之前生完兩個小孩後也是胖到快60公斤
試過游泳還有不吃晚餐　瘦的不多也沒有辦法持久就這樣胖了兩年多
後來是吃營養代餐瘦下來的 2個月瘦下6公斤提供給你參考
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=2...

By Zenobia
at 2007-02-23T11:38

我是使用*****有保障、健康又有用
2各月瘦了6公斤，體脂肪降8%，整各下半都雕塑了
我媽媽已經52歲了，生過3各小孩，也瘦了8公斤，體脂肪降10%，20幾年的大肚肚、虎背熊腰都不見了
每個人的健康狀況、飲食習慣都不同，所以價錢也會不ㄧㄛ
重點是要遇到對的人，幫你搭配適合你的組合，指導正確吃法、正確卻觀念、有人叮嚀，才能真正的瘦下來達到不易復胖的體質喔
還有一各重點就是，吃***的過程中，每個人狀況不一，或許搭配方式也會一直依造你的反應在改變，所以找對的人陪您一起瘦下來，
才不會花冤枉錢喔
冬天即將過去，是開始減肥的好時機，拋開厚重的衣、褲後，祝福您在即將到來的春、夏天可以穿
亮麗的短袖、短褲、短裙喔！！！
提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔

By Ophelia
at 2007-02-25T15:11

店名:形象管理中心
價格:依每個人預算和狀況搭配
洽詢電話:0922-730-119；(02)2313-1585
效果:如下
我懷孕胖到78公斤(我163公分)
就是它讓我輕鬆恢復身材
完全沒運動也沒挨餓
現在比孕前還瘦(48公斤)
而且都沒有瘦到胸部
我發現真的是健康又超有效的減肥方法!!
最重要的是只花了我平常的吃飯錢喔!
現在減完一年多
不但沒復胖,而且似乎更瘦些^^
我的效果很好,之後我老公也開始減
兩個月也瘦了七公斤
現在他的大肚子已經從c罩杯變成a罩杯
他還在減重中~
我還有去過台北楊氏減肥診所
因為我有甲狀腺亢進
所以吃了它的藥很不舒服
一個月花好幾千,有瘦兩公斤
太不舒服不敢再吃
一停就胖回來了
所以減肥還是別吃減肥藥比較好
傷身又浪費錢~

By Leila
at 2007-02-26T07:32

我本身是使用登芝婷減重的，
這組產品真的讓我減重健康又輕鬆。
4個月讓我減了12公斤，
真的沒有副作用，
使用方法又超級方便，
每個人都能配合，
最重要的是可以三餐照常吃，
產品自然會抑制你的食慾，
減少熱量的吸收，
幫助燃燒脂肪，
對便秘者也很有幫助喔～
我瘦下來已快1年了，
都沒有再復胖，
感覺很好，
提供產品介紹讓你參考。
登芝婷產品介紹

By Lauren
at 2007-02-23T05:32

運動是最有效的
如果你是女生的話
建議你使用生理期減肥法
我也用這個方法瘦的 ^^
真的是親身經歷喔沒有騙人
不用辛苦的計算卡洛里
也不用花錢吃藥打針
簡而言之，如果MC是7月1日來的話，那就要在7月8日～7月15日減肥最為有效，那7月22日～7月29日就可以放縱一下去享受美食，會算了嗎？大概就可以了！
如果想減肥可以參考以下，以免在不對的時間浪費力氣荷爾蒙變化會影響體重升降；以28天為一個生理週期循環來看。從生理期第一天開始可分為：
ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身福利期】　1日
ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ↓
ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身超速期】　7日
ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ↓
ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身平快期】14日
ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ˉˉ ↓
ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身緩慢期】28日
在生理期間【瘦身福利期】對正在進行的節食計畫可緩和些，結束後【瘦身超速期、平快期】是最恰當的減肥時機，來之前【瘦身緩慢期】可增加運動量為下一個生理期的減肥計畫作些準備。
◎【瘦身福利期】
　　A．身體狀況：腹悶脹痛、體溫較低、手腳容易冰
　　　　　　　　　冷、心情抑鬱、膚質敏感或長痘子
　　　　　　　　　、體重上升、容易腹瀉或便秘。
　　B．你應該這麼做：
　　　　1. 補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海
　　　　　帶、魚、葡萄等．．．。
　　　　2. 避免生冷的食物、冰品或飲品。
　　　　3. 放鬆心情做做和緩的運動。
◎【瘦身超速期】
　　A．身體狀況：精神安定心情愉快、膚質細嫩光滑
　　　　　　　　　、新陳代謝快、消化功能佳。
　　B．你應該這麼做：
　　　　1. 進行正確的減重飲食此時最能控制食慾，稍
　　　　　嚴格的減肥計也能持續。
　　　　2. 可進行稍烈的運動，每週至少運動3次，每次
　　　　　至少30分鐘。
◎【瘦身平快期】
　　A．身體狀況：體溫逐漸上升新陳代謝稍緩、食慾
　　　　　　　　　漸增營養吸收好、乳房微微發脹刺
　　　　　　　　　痛。
　　B．你應該這麼做：
　　　　1. 維持低卡低脂的瘦身飲食，若食慾大增，不
　　　　　妨以愛玉、蒟弱、仙草等，較有飽足感的食
　　　　　物來充飢。
　　　　2. 持續運動不妨變換不同的健身運動增加新鮮
　　　　　感與趣味性。
◎【瘦身緩慢期】
　　A．身體狀況：情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、
　　　　　　　　　體重稍微上升、可能有便秘的情況
　　　　　　　　　、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。
　　B．你應該這樣做：
　　　　1. 飲食不要放鬆，保持健康的節食別為了安撫
　　　　　情緒而放縱口慾而多吃易胖的食物哦！
　　　　2. 心情不好時試著去運動流流汗吧！雖然有時
　　　　　體重下降不明顯，但生理期過後，說不定體
　　　　　重會迅速地下降2～3KG呢！

By Mary
at 2007-02-26T09:32

您好:因為用運動來改善都無法持之以恆.看醫生也是短暫的.吃減肥藥又容易復胖又傷身.穿這組波浪系列就改善嚕!天天當內衣褲穿喔.很方便.分享給您義大利波浪按摩系列.穿出健康曲線...產後亦可立即穿喔.這組是因為波浪按摩原理按摩到脂肪讓脂防更緊實.把移位的脂肪回位.所以是達到最根本的解決喔.不復胖喔!
.波浪按摩馬甲...按摩肌肉.改善脊椎側彎駝背者.減輕腰酸背痛.促進全身血液循環.改善浮肉.雕塑曲線.改善胃凸.
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.波浪按摩內衣...按摩胸部.預防乳癌.避免胸部下垂.改善副乳.按摩胸部UPUP.
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商品特色:
採用杜邦萊卡彈性紗.延展性極佳.輕薄透氣.貼身舒適
世界專利的特殊波浪狀織法能對肌膚產生細微的按摩作用幫助血液循環依人體血液循環之回流壓力而設計
可提供您免費試穿.避免花到冤忘錢喔!
若您想試穿歡迎來信嚕....希望對你有幫助喔.

By Ethan
at 2007-02-24T05:50

妳好阿^^ 簡單問妳幾個問題~~妳下定決心減重了嗎??在減重的同時妳的健康呢??
坊間減重課程琳瑯滿目，訴求的重點難免強調「快速、有效」，成功的實例活生生的展現在
消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在無聲無息間，選擇或使用這些減肥法時，
您是否曾以科學的角度來探討這些方法的成功率與原因？綜觀各式減重法，可分為三類，第
一類為「貴族型減重」：花下大把銀子，立定減重心願，尋求美容中心的服務。第二類為「
貧民型減重」：不斷找尋節食減重秘方，哪裡有減重食譜，不惜千里跋涉一定要弄到手試試
。第三類為「健康型減重」：各大醫院所開立的減重班，兼顧有效及健康，將學理與實際結
合，讓您也能當個減重專家。
其實若您沒有代謝方面的問題時，減重別無它法，追根究柢就是營養師常掛在嘴邊的「少吃、多動」。許多減重失敗的案例常因為遺漏了其中的一環而功虧一簣。以下提供幾則方便易
學的減重秘方供諸位有心減重的看倌參考，雖是小小動作，卻有大大功效。　　
??????? 1.不論您現在拿的是報紙、雜誌……請站立踏步將它看完。
　　2.說兩則笑話並細嚼慢嚥延長吃飯時間，減慢進食速度，不要一口氣吃入過量的食物。
　　3.儘量用筷子吃飯夾菜，少用湯匙舀湯汁拌飯。
　　4.學會說「不」的藝術，拒絕零食的誘惑。
　　5.不要當沙發上的馬鈴薯，看電視時順便搖點呼拉圈。
　　6.電梯可遇而不可求，碰巧遇到就搭，不幸沒遇到就走樓梯吧！
　　7.每餐六分飽，然後起身收拾碗筷並漱口。
　　8.勒緊腰帶，勤照鏡子，不斷提醒自己減重的重要。
　　9.能吃蒸的絕不吃炸的，能吃瘦肉絕不吃五花肉，多吃蔬果少吃加工肉品。
　10.成功的減重從減重成功開始。
正確的減重速度每星期約○、五－一公斤，若以此速度減重三個月可減十二公斤，是不是很
令人心動！不過請別忘了持之以恆才是永久之道。您已經準備好迎接美麗的夏日陽光了嗎？或是
您已決定要加入減重的行列？請張大眼睛慎選減重方法，減了體重可不要失去健康！
記住一天的熱量控制要 1000卡~1500卡的熱量
避免掉超低熱量節食:（800大卡之內）時間長會導致低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。
適當的熱量才有良好的健康過度的豐盛只會代表那些熱量食物累積起來很可怕
多喝水不一定會瘦，但是不喝水就一定會胖
(每餐食物的吃法)
水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)
(減肥期間該避免的):減肥期間少吃油膩、重口味、尤其是吃宵夜、跟甜食
早餐跟午餐一起吃最容易胖不吃早餐更容易發胖~~會加倍吸收熱量喔
切忌~~注意只有均衡的營養才是會讓你真正減重成功，並且不易復胖
這二樣要減少攝取
& 五穀根莖類 3~6碗(2碗內)
& 油脂類 2~3湯匙(1匙內)
◆ 蛋、豆、魚、肉類 4份
◆ 奶類 1~2杯
◆ 蔬菜類 3碟例如：菠菜、甘藍菜、胡蘿蔔、南瓜等所含的維生素、礦物質比淺色蔬菜多。
◆ 水果類 2個例如：橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。
一切吃東西的建議
在飽足感方面：
食物的飽足感以蛋白質最高，碳水化合物次之，&而脂肪的飽足感最低&
~((很多人誤以為多吃油脂比較不會餓，其實剛好相反。))~
給你食物熱量表
http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
還有特別提醒~~一定要多喝水!!皮表如常有排汗的情形，對皮膚是一種促進新陳代謝與保養的作用
，除此之外，體內養分運輸、排泄廢物與各種生化體循環，都是必須由水來推動整體的代謝功能。
由此可知水對人體皮膚表面的影響，~並且只有水份能夠排出體脂肪~並且人體必需水分是2000~3000cc
要減下1%的體脂肪更是要多喝1000cc的水分
如果想知道更多~~或是想尋求更有計畫的規劃~~提供你免費諮詢
專業的～減重～諮詢網
http://www.p-beauty.com.tw/orz/values.asp
希望能幫到你的忙~~有心人懂得作抉擇~~無心人也可以多聽點意見~~

By Rosalind
at 2007-02-26T06:46

這個真的沒用
勸妳不要量費錢了
還是運動比較實在
我不是跟你亂講的
之前我有買過沒用歐
如果你真的要買藥物來控制
我會推薦你諾x婷但是要問過醫生比較好
這個我很多朋友都親身試過
但是還是要運動
搭配運動才是王道
我一個學生她吃諾三個月搭上運動瘦了八公斤給你參考
你說的那個真的很沒效
瘦的只有荷包

By Queena
at 2007-02-27T18:02

建議你上有氧課，運動是最健康又有效的減重方式，持續且規律的運動即可有效瘦身
位於台北西門町，參考看看囉～
魅力四射舞蹈教室，元氣九九～健康99專案
AA.有氧專案，每月999.-任選10堂課
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可上網下載最新課表　
網址：http://www.meidance.com/
魅力四射舞蹈教室
教室地址：台北市開封街2段32號7樓 B1 (開封街／漢中街口)
捷運－西門站6號出口，漢中街直行6分鐘
公車－中華路北站，步行2分鐘即達
電話 : 02-2312-1775，02-2388-0065

By Margaret
at 2007-02-24T14:36

我建議你吃諾美婷（合法）
諾美婷是醫師處方用藥
要經醫師診斷後始可自費購買服用
一般醫院的醫師應該都可開立處方箋!
目前所有要局也都要有處方箋才可配藥!
我有幫人代購~!保證全新~我自己有吃現在49公斤了!原本55..
收到貨可向亞培詢問是否真假貨(有編號和防止仿冒雷射標誌)*
(10公絲2800. 15公絲3450)(28顆裝)--(30顆是假的）
外面有些低價格的百分百是假貨!
(因為原本就不便宜~現在又漲價了)
如果你還是怕我們可以約出來當場驗貨！昨天也有位同學跟我買了．但因為我10點才下班．所以明天才會幫她寄出了！
你也可以當場打電話問亞培的服務人員求證!
（有關編號或是代碼,雷射標至,或是藥的有限日期或是任何你覺得可疑的地方）
因為不知道您的身體壯況建議您先打亞培的免付費客服
0800359359
她們是專業營養師會替您解答任何問題！（不會跟您做推銷）
面交地點在嘉義衣蝶或對面的遠百~!
但最重要的是：亞培的點數一定要給我唷！
(我要賺亞培的紅利點數)
[email protected]
[email protected]

By Todd Johnson
at 2007-02-26T14:30

如果你想要在一二個月內先瘦一點 ,想嚐試減肥藥的話
你可以考慮吃比較安全又有檢驗合格的活力纖雙效膠囊食品
到亞尼活力網或yahoo(可以買到散的)就買得到
我也是前年生產完胖到23公斤
後來瘦不下來才考慮吃減肥藥的(剛開始有運動,節食但都沒有效)
大約吃三個月我就瘦10公斤了,而且沒有副作用,只會比較容易口渴而已
活力纖是加拿大跟美國進口的,之前我也吃過諾美婷,但是就會心悸而放棄
吃活力纖的好處是它會減少你的食慾(不想吃東西)又會自然的多喝水,然後就會瘦了,而且我停用二年都沒有再復胖哦(這裡有我的減重照片)

By Franklin
at 2007-02-23T15:37

一般只胖腰臀部以下(包含大小腿)的情況
很多是因為下半身循環不好的關係
而下半身循環的不好很多跟骨盆腔的神經或淋巴循環不良有關
很多人都會有臀部比例過大的問題
只是大部分的人都只單存的以為是因為太胖
但是其實造成臀部比例過大的原因有很多
一.骨盆及髖關節的相對位置外擴
二.堆積過多的脂肪組織
三.服用含有類固醇的藥物
四.其他內科疾病(例如卵巢瘤)...等等
因此如何針對每個人不同的原因
給予正確的治療是很重要的
我認為減肥應該要找專業的醫療人員才能減的健康有效且不會花冤枉錢
自己本身曾看過一些中醫及西醫的減肥門診
吃了不少藥,也上過健身房,可是效果都不好
個人本身是下半身肥胖型,尤其是屁股特大
後來跟朋友到鄭醫師那邊治療,真的都變瘦了
而且女生一般減肥會很容易先瘦到胸部
不過在鄭醫師那邊並不會,因為他本身也幫很多人豐胸成功過
所以非常適合想減肥又不想瘦到胸部的人
我一期的治療(8次)就讓臀圍從89公分變成87公分
腰圍從70公分變成61公分,大腿從51公分變成48公分
體重也從51公斤變成46公斤
鄭醫師的治療主要包含整骨.穴位中頻電療及局部循環治療
還有利用針灸及中藥來調養體質
都是很保守的療法,而且因為治療都是針對個人體質而特別調配
所以不會有一般吃減肥藥的負作用
而且會指導正確的運動,每天只要花不到10分鐘就可以完成喔
另外,很多人都希望能快速減肥
其實正常在身體可以負荷下的減肥速度大約是一星期瘦一公斤
如果瘦太快身體反而會負荷不了
而且會有皮膚鬆垮的問題
若你方便到台北士林,建議你可以參考看看
如果你需要醫師的資料,可以來信詢問!

By Carolina Franco
at 2007-02-24T10:16

我體重一直都很重, 從小就是胖! 曾經也試過很多方法,
像節食、三日蘋果、三日蜜茶、減肥茶、減肥藥....
瘦是有瘦~但是一下子就會胖回來, 而且復胖的更嚴重!
也有努力的運動、爬山、晨跑過...
但是... ~運動一個月, 反而長出肌肉變的更壯碩.....= =
後來朋友的介紹要我上這個網站
專瘦小腹下半身，月減3~6公斤以上
無效還不用錢喔!
快來看看是什麼好康的: http://www.rich28.com/p/20291922/

原本70公斤的我，第一個月小腹減了6公斤，現在成功減掉20公斤，
更棒的是我的下半身雕塑了22吋呢, 體脂肪也從35%降到20%
而且我感覺我使用過這個產品之後, 感覺身體越來越健康了!
最主要還是可以讓我困擾多年的便秘得到改善
我還介紹我朋友使用喔，我太愛這個細胞營養了!

By Hedy
at 2007-02-23T22:54

您好,
靠運動與飲食控制的確是很累人,所以每年光台灣市場的減肥商機就有好幾億,但是您可以打聽很多不少使用過的人,一開始瘦的,絕對是荷包,至於體重,運氣好的可能就稍微下降一點點,或是沒下降,運氣不好的,沒效果也就算了,還受到副作用的影響,甚至對身體造成傷害
或許真的有些產品可以無副作用又可以有效減重,但是一開始您自己也開宗明義的說了,您本身毅力不足,您有想過當您使用了這些產品而成功減重後,又因為您沒有毅力,又再次發胖了呢?建議您還是慢慢的培養自己運動的習慣,這樣才會瘦得健康,瘦得美麗,而且復胖的機率相對較低唷
(我也是很有誠意的一個一個字回覆您!! :P )

你吃過有效果且沒副作用的甲殼素（或減肥食品） - 副作用

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