何謂耳鳴要怎摩處置 - 藥品

Table of Contents

我有耳鳴了長期熬夜ㄉ原因我現在怎ㄇ處理ㄋ

All Comments

Callum avatarCallum2007-12-18
耳鳴發生的原因有:
1.外耳道阻塞(耳垢或游泳、洗澡時,水跑進外耳道),使共鳴受到影響。
2.耳膜有破洞,或產生病變、腫脹。
3.中耳聽小骨或耳咽管出了問題,或中耳腔積水。
4.內耳聽覺細胞損壞,長期噪音干擾、藥物中毒、外傷、內耳迷路炎、內淋巴積水、退化現象,皆可能引起耳鳴。
5.聽神經故障,或有腫瘤病變。
6.聽覺中樞有病變。
7.耳部附近的血管,或血液循環出現問題等。
太過疲累,使神經電位不穩定也會加重耳鳴。有時是因為生活上的原因,如操心某些事情,或是性子急躁及憂鬱因而導致失眠,失眠的時候愈覺得耳鳴大聲,所以憂鬱會導致失眠,失眠又加重耳鳴,耳鳴又使病人更憂鬱心煩,如此惡性循環。另外耳鳴或壓力會使肌肉張力增加,也會惡性循環地加重耳鳴的症狀。有些人甚至肌肉張力太大,引起耳朵內、外周圍的肌肉疼痛。壓力 (或生活起居不正常)、失眠、耳鳴,就好像一個三角關係,彼此互相影響,互相加強,所以要治療耳鳴就先要打斷這種惡性循環。 既然壓力會增加耳鳴,我們就可嘗試減輕耳鳴帶給我們的困擾來打斷惡性循環。要做到這一點必須從三方面著手:一是醫師以藥物減輕耳鳴的程度;二是患者本身放鬆心情,以平常心看待耳鳴,同時生活起居要有規律;三是當耳鳴困擾時,以回饋方式放鬆肌肉。常用的生理回饋的方法,是利用儀器接上患者的肌肉,使病人看得到自己肌肉的緊張度,教導病人如何用回饋的方式,放鬆肌肉來改善耳鳴。 雖然病患自己沒有機器輔助,但在家裡也可學著放鬆肌肉。我們可坐著或躺著,將眼睛閉起來,先全身用力,感受一下全身肌肉在緊張的狀態為何,再從這種全身出力的狀態,一步一步地,默默地從眼皮(眼皮先用力閉眼睛再慢慢放鬆) 、下巴、脖子、肩膀、上肢、手指、肚子、大腿、小腿、腳趾、一路放鬆下來;在安靜的環境中做較容易完成 。
到底是病理性還是熬夜造成的耳鳴,建議你還是找醫師詳細診斷治療才是根本喔!!