什麼樣的水果和蔬菜是屬於冷(寒)性的??? - 藥品

By Heather
at 2008-01-12T00:00

All Comments

By Doris
at 2008-01-16T15:11

更精準來說~以下為淨化餐
每隔一段時間 依此方式調理身體 會讓你覺得身體比以前更健康!
忌食以下食物::
寒冷性
葡萄柚 鳳梨 西瓜 哈密瓜 番茄 蓮霧 奇異果 椰子 橘子 草莓 柚子 木瓜 水梨 山竹 棗子 柿子 火龍果 苦瓜 竹筍 白蘿蔔 茼蒿 酸菜 芥菜 麻薏 大白菜 冰(飲料) 啤酒 燒仙草

燥熱性
芒果 龍眼 荔枝 杏仁果 花生 核桃 餅乾 巧克力 火鍋 薑母鴨 燒酒雞 羊肉爐 辛辣 油炸 榴槤

刺激性級難消化食物
咖啡 茶葉 奶茶 米粉 豆漿 芋頭 蒻米類 韭菜 水餃 牛肉 起司 酒 泡菜 酸菜

建議下列食物
蘋果 芭樂 葡萄 柳丁 櫻桃 釋迦 深綠色蔬菜 高麗菜

三餐原則
每餐最少一碗糙米飯+青菜+水果
青菜包含綠色蔬菜 綠色豆類 甜椒 馬鈴薯 紅蘿蔔 玉米 洋蔥 高麗菜

不能吃
肉 魚 豆 蛋 奶 及 菇類製品 加工食品 豆製品 冷凍食品 麵包 麵食 甜食

食物越天然越好
最少持續淨化素食餐2星期 最好一個月以上
不要劇烈運動
不可吃寒冷性食物及冰飲料(開水) 炒炸過後的食物不可隔餐食用

晚上最好11:00睡覺 最晚不要超過12:00

遵守以上原則 可以幫助妳清理體內毒素讓妳更健康!
以上 給你參考~
我個人吃了超過半年了!
身體狀況比之前更加健康 有活力~

By Barb Cronin
at 2008-01-12T03:37

想請教一下
我也有吃淨化餐(輾轉從親戚那兒拿到的A4書面資料)覺得皮膚改善許多
但還是有些疑問想當面請教那位中醫師
請問是哪間中醫診所
我想親自去看診
感恩

By Dinah
at 2008-01-16T11:11

水果的話，瓜類及柑橘類是冷的~吃中藥時最好不要吃這類水果

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