胃灼熱吃中藥會好嗎? - 藥品
By Yedda
at 2008-01-11T00:00
at 2008-01-11T00:00
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去年九月開始我的胃就超級不舒服痛+灼熱+漲氣+打隔打不出來,有去長庚看西醫,但好半個月又開始不舒服
我媽也有胃病二十幾年看西醫也沒有完全好,之後她改看長庚的中醫,結果她好很多偶爾才會不舒服,她就叫我去看中醫
於是中藥我吃了二個月真的讓我症狀好了很多,但灼熱感偶爾還是有,但這種感覺真的很不舒服
不知道中藥是不是真的可以讓我完全好,我吃的有點沒耐心了~唉!!!
我媽也有胃病二十幾年看西醫也沒有完全好,之後她改看長庚的中醫,結果她好很多偶爾才會不舒服,她就叫我去看中醫
於是中藥我吃了二個月真的讓我症狀好了很多,但灼熱感偶爾還是有,但這種感覺真的很不舒服
不知道中藥是不是真的可以讓我完全好,我吃的有點沒耐心了~唉!!!
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藥品
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By Todd Johnson
at 2008-01-14T15:56
at 2008-01-14T15:56
事實上,透過食物的攝取,可以減壓,並緩和壓力所帶來的身理上的不適。根據壢新醫院營養師廖美玲表示,處在壓力狀態下會導致身體許多營養素的缺乏,特別是影響神經系統正常功能的維生素B群的缺乏,因此多吃深綠色蔬菜、多喝牛奶,將可以有效補充維生素B群,改善腦部的血液循環、減輕焦慮、振作精神、具鎮定的功能等。
壢新醫院廖美玲營養師強調,維持血糖穩定是對抗壓力的首要條件,甜點含有很高的糖份,人體可以快速吸收這些醣質,但須注的是甜食多吃會造成脂肪積聚。廖美玲亦指出,晚餐宜選擇富含色胺酸(tryptophan)食物,像火雞肉、香蕉、無花果、棗椰果、優格、牛奶、鮪魚,都是可幫助入睡的食物。
此外,透過時下流行的芳療,或者喝花草茶,也可以達到減壓的功效。廖美玲營養師表示,香精(如檸檬、玫瑰花、香茅、由加利香精)、薑、薄荷、銀杏、薰衣草茶等對舒解壓力也有幫助。
By Tom
at 2008-01-11T16:38
at 2008-01-11T16:38
但我之前三餐不正常,常餓過頭又愛喝甜的飲料(珍奶)或食物
但現在我改很多了,少量多餐,飲料改喝半糖,甜食少吃
但是不是常喝茶類的飲料也容易胃灼熱呀!!!!
By Doris
at 2008-01-11T05:54
at 2008-01-11T05:54
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