人工流產之後 - 藥品

By Andy
at 2009-08-28T00:00

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我在8/28這天
跟男友及男友的姐姐去醫院要拿掉小孩
醫生問要用吃葯的還是直接拿
我選後者因為寶寶沒滿一個月可以用
吸取法拿掉
但拿掉之後我男友的媽媽有煮魚湯給我
魚湯能補身体嗎
還有沒有其他能補血補元氣的?

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By Zora
at 2009-08-30T20:18

不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！
那麼，怎樣的飲食調理才更加符合人流之後身體的需要呢？
損傷恢復需要抗氧化關懷
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會引起緊張和焦慮，更何況是人工流產手術。生理加之心理的創傷會讓身體處於防衛的狀態，用醫學術語來形容就是“應激”。應激時大量的炎症細胞被激活會釋放炎症因子和自由基，自由基是導致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個女人願意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產治療後需要特別的抗氧化關懷，來對抗自由基對身體的危害。
β－胡蘿蔔素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在於油脂，維生素C和β－胡蘿蔔素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之後按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。
用飲食來對抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五穀都能提供大量的蛋白質。
在人工流產之後應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。
補血補氣靠飲食
人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
人工流產後的飲食
人工流產術後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。
雞蛋棗湯　雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯　幹荔枝、乾大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥　豆漿2碗、大米50克、白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯　乳鴿1隻、枸杞30克、鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗　幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
紅糖糯米山藥粥將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。
薑汁牛奶生薑搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味。
阿膠雞蛋湯阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
黃芪燉老雞老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。
參考資料

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet...

By Kama
at 2009-08-30T07:21

食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

真不錯!!

By Bennie
at 2009-08-28T14:28

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By Regina
at 2009-08-31T17:02

魚湯跟膠要念台語是黑色的一塊可以燉雞雞湯也很好
去菜市場可以問剁雞的說要做月子的雞國語翻叫做
<雞爛> ㄍㄟㄋㄨㄚ~那個也很好豬腰子燉一種中藥食材
黑色的國語叫<肚重> 你翻成台語唸給中藥食材老闆聽叫他交你怎麼煮~
因為我有幫我媽做過月子這些對母體都滿好的!!
可以試試看雖然是人工流產但是身體也是會像生過孩子一樣虛弱一點~^^

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