各位大大好:
1. 請問中藥魯味的中藥材有20多種, 還有40多種. 請問其中是含哪些. 請列明細. 比例大約多少呢?
2. 該如何做出好吃的魯味? 是把以上20 多種中藥材丟下去就可以了嗎? 有程序嗎?
3. 請不要再貼其它常看到的文章了~ 也不要模稜兩可的答案呦~謝謝 ^_^
1. 請問中藥魯味的中藥材有20多種, 還有40多種. 請問其中是含哪些. 請列明細. 比例大約多少呢?
2. 該如何做出好吃的魯味? 是把以上20 多種中藥材丟下去就可以了嗎? 有程序嗎?
3. 請不要再貼其它常看到的文章了~ 也不要模稜兩可的答案呦~謝謝 ^_^
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其實我們自己要吃的 製作上倒不必像市面上那般譁眾取寵 真正健康好吃的滷味其實只要重要的幾味主角就行了喔!
我用兩隻雞腿的份量來講材料的比例哦~{ 冰糖(粗細皆宜)一碗七分滿份量 八角茴香五瓣 肉豆蔻少量 桂皮一小匙 紅棗五~六粒 當歸一兩 枸杞二兩 月桂葉兩片 胡芫子少量 丁香一小匙 薑片兩~三片 甘草五~六片 陳皮切碎一些 花椒三~四粒 迷迭香一小匙 草果兩~三粒 百合四~五瓣 我只記得滷時加入這些中藥材(顆粒和碎片的都要用紗布小袋裝起來粉末的也是一起裝入) 還有蒜頭五瓣 蔥兩支 酒兩小匙 水兩碗~~醬油一碗~
程序也很簡單 將所有裝袋起來的藥材先放入兩碗水中煮沸二十分左右後 再加入所有沒裝袋的藥材和調味料(冰糖除外喔)後再以小火沸煮十分鐘~ 另一方面則先將冰糖入鍋炒至融化變黃變香 然後再放入要滷的主材(雞肉或其他滷味食材)炒勻後一一將滷味們放入剛才那鍋滷汁中~~ ^O^ 然後讓它們全在滷汁中浸泡熬滷”此時要注意所以食材是否都浸泡到滷汁了 若沒有就要再加入水喔!!” 汁滾開後轉" 小小火 " 蓋上鍋蓋留一點氣孔~才不會滾溢出來~~~好讓它們好好培養感情彼此吸收融合~~人別走開喔~~要照顧喔!滷到將近三十分就差不多了~~這是針對雞腿肉.豆干.麵環和馬鈴薯還有紅蘿蔔唷~~
若滷的食材是易熟易爛的 就要自己邊觀察滷的程度(試吃)然後斟酌時間關火唷!
這是純粹家母傳授的 相當美味健康 比市售那些強調加了 幾十種中藥材的魯味好吃~~ 妳可以親自嘗試滷看看哦~ 希望我的回答能幫上妳且妳也喜歡唷! ^^
2006-08-15 00:07:47 補充:
忘了說 不是滷三十分鐘就算完成 還要放置著浸滷最少半天哦~待溫度降至常溫了 就能將滷好的滷味夾起來食用或處理好冰起來慢慢吃~~而滷汁可以一直再利用會越滷越香越讚~~
滷料:
1.草果1顆、花椒1錢、甘草1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢
2.蔥2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙
做法:
1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。
2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。
3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份萬用滷汁。
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