中藥瘦身注意事項有哪些? - 藥品

By Lily
at 2012-07-28T00:00

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想要吃中藥瘦身，請問吃過的大大，有沒有好的建議
該怎麼吃最有效
有沒有特別有效的中醫或是診所
健保或是自費比較好?

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By Emma
at 2012-07-30T06:43

健保或是自費沒差，最重要是要找對的醫師，中藥減肥不是每一家都有效，建議可以先找一家自己覺得不錯的診所試試看。
中藥減肥的效果其實蠻快的，有沒有效一吃就知道，如果覺得一家沒效，可以換另一家試試。
中藥減肥該怎麼吃比較有效??
中藥最主要是抑制食慾跟增加代謝，吃藥時比較不容易肚子餓，醫師都會建議肚子不餓就不要吃，為了想要讓自己快一點瘦下來，這時候大家應該都會比較節制一點，加上中藥的效果蠻快的，成就感很高喔!
有沒有特別有效的中醫?
這部分還是要依照方便做決定，醫師通常都會要求每週回診，不管醫師在有效，如果看診有困難也是很大的問題。
中藥減肥的注意事項(轉貼自:宜民時尚中醫官網)
「熱量攝取的減少」是減重最大關鍵，因此「少吃多動」被奉為減肥一族成功減重的不二法門，不過，正因絕大多數的人自制力不足，控制不了饑餓感與口腹之慾，且挨餓造成的頭昏眼花和四肢發軟，也不是每天忙碌不堪的上班族所能負荷的，因此減肥一事往往成了件反反覆覆、胖胖瘦瘦的夢魘。

想要成功抑制食欲，卻不傷身，藥物的選用相對重要，宜民時尚中醫使用的減重藥物成分含有羌活、獨活、荊芥、防風、柴胡、決明子、澤瀉、荷葉、黃耆、黨蔘、桂枝、何首烏等數十種溫和藥材；上述藥材具有加速新陳代謝以及抑制食慾的效果，而以中藥降低食慾的好處除了有不會因減肥時勉強忍受飢餓，在瘦身後忍不住大吃大喝，反而胃口更好，體重不減反增；且中藥的滋補如同維他命，可提供患者充足的營養，使您在減肥過程中不會精神不濟，讓您減重無負擔。

由於醫師會依個人需求做中藥劑量的調整，依情況逐次增減，故定期回診讓醫師評斷用藥，是相當重要的。此外，醫師會為您規劃飲食的攝取，再輔以患者的配合，兩者相加能達到最好的瘦身效果。

By Una
at 2012-07-30T20:13

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By Skylar Davis
at 2012-07-31T12:24

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/rJdvU

By Necoo
at 2012-07-29T20:46

想減重的話你可以看看我的方法~
以前的我要減肥真的很難,因為飲食都不禁口,麵包,飲料,零食,什麼都吃
又時常參加聚餐聚會,在短短2個月體重爆增…超可怕
所以為了減肥我上網查詢瘦身品,買了網友評價不錯的纖塑纖盈組合來吃
吃了纖塑纖盈會讓我比較不想吃東西哩---飲食方面我也學會要做控制
早餐正常吃中餐有時候會吃蔬菜水果晚餐吃一點
份量會以前少吃很多!!
還有餐後喝纖塑纖盈組合裡的茶包上廁所會很順暢
肚子的東西好像被清空的感覺<不是拉肚子>
加強新陳代謝，改善便祕水腫
瘦身期間養成早早睡覺的習慣, 身體才會健康
我瘦了快7公斤
沒事就多多運動,有流汗比較容易瘦..
每個人體質不一樣 ,瘦得快慢和瘦的多寡都不一樣
減肥時一定要找出自己最適合的減肥方法才會瘦下來
對我來說纖塑纖盈組合這個有效
祝福你也找到自已理想的方法瘦身成功!!

By Joe
at 2012-07-28T21:55

我也有瘦身經驗喔
像我之前因為工作關係天天吃外食導致我變胖
為了減肥我試過好多方法幾乎是無所不用齊集
節食試過針灸埋線試過少吃多動試過減肥藥試過
但得到的結果不是沒效果就是瘦了又復胖
之後我朋友介紹我用S♠美♠人的瘦身食品
她已經有在做使用了說效果超好的
既然眼前有個活生生的例子當然要試試看囉
我是使用這一個組合-全身瘦身- http://dahveit.notlong.com/
超☞纖☜素-一天一次一次喝兩包前後空腹3小時
具有瘦身排便排毒的功效可幫體內做環保
草本☞超纖☜膠囊-三餐飯後一顆
加強身體代謝還具有油切的效果大餐後一次吃三顆還可當作急救喔
活☞ 力纖☜錠-三餐飯前兩顆
可阻斷油脂澱粉油炸糖分的吸收還可抑制食慾增加飽足感喔
另外還有使用這一個組合-局部瘦身- http://dom.ir/5395
Q⑩纖體☞緊緻☜精。華。霜-針對局部需要加強瘦身的功效
Q⑩纖體☞彈力☜緊。實。霜-改善及預防鬆弛肌膚肥胖紋妊娠紋橘皮等功效
洗澡後先擦上Q⑩精。華。霜過15分鐘在擦上Q⑩緊。實。霜即可
(皆由下往上由外往內擦) 也可以邊擦邊按摩加速吸收喔
使用了四個月我瘦了38公斤喔連最難瘦的局部也搞定囉
而且s♠美♠人的產品有6項合格檢驗&投保產物險2000萬
還擁有世界多國專利國家有掛保證的喔
就是要選擇有保障的產品用的才安心喔
現在週年慶還有購物金跟滿額禮等好康喔
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