一直長痘痘.... - 藥品

By Anonymous
at 2005-05-18T00:00

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我男友超會長痘痘的..除了 .保持乾淨..清潔外
他睡眠也夠..就是一直長...痘痘
有沒有方法讓他在工作時候也能保持乾淨
或者有什麼產品擦了可以不會冒痘痘的
(工作場所是跑外面,四處跑的)

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By Zanna
at 2005-05-18T20:25

●『洗臉』可以說是治療青春痘最基本的辦法。雖說洗臉很重要，但方法若錯誤，就得不到效果。正確的洗臉法是治療青春痘最有效的方法。
先用刺激性小的香皂在溫水中起泡，再用手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鐘，不要太用力，若有疼痛感就停止。然後將淋浴器的水調得比體溫稍高，約38至40度的暖水，感覺溫暖，臉與淋浴器距離約一個拳頭，以很舒服的水壓來使用，讓淋浴器的水碰到臉而又不感覺疼痛，20秒後洗掉臉上的泡沫再調低淋浴器的水溫，這時水溫約在22至23度間，感覺不溫不涼，再淋洗20秒。在洗臉的同時，將食指到小指的四隻手指微微張開，輕輕拍打臉部。如此，將暖水和溫水重複的次，即暖水20秒再換溫水20秒再暖水20秒再……3次交換共計6次，每次20秒共計120秒，就是兩分鐘，加上前面用泡沫洗臉的一分鐘，合計是3分鐘，因此稱此洗臉法為3分鐘洗臉法。洗好臉之後選擇乾淨柔軟的毛巾，將臉上的水份吸乾而不是用力擦乾，這時只需輕輕的壓臉，移動來吸水，不可上下擦動。用毛巾吸水後，再擦收斂水，若有緊繃感，就多擦幾次，其餘的都不需再擦，應早晚各洗一次。家庭浴室中沒有淋浴器，但有熱水器時，首先和前面有淋浴器時相同，用泡沫洗臉洗一分鐘，然後將水調至比體溫稍高的暖水，用手捧上來輕拍臉部20秒，把泡沫洗淨後，再改用溫水輕拍20秒，如此重複的3次，每次都要換乾淨的水。洗後和使用淋浴器時相同，宜用乾淨柔軟的毛巾吸臉上的水，再抹些收斂水。
●人體的健康是由食物來控制和調節，因此根本的治療青春痘的關鍵乃在於飲食之均衡。一般人及某一些醫生，只要一談及青春痘，就直覺地認為某一類食物一定百分之百不能吃如甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、蝦子等。這種想法未免失之武斷，因為有些人不僅吃了不會長青春痘，而且營養豐富，春風滿面，風華絕倫。因此，是否會長青春痘不一定與上述的食物有百分之百的關係，據統計指出只有百分之六十的青春痘患，吃了上述食物會惡化，這種情況是因人而異的，每個人體質都不一樣，所以青春痘患者都要了解一個原則，凡是吃了會使青春痘惡化的東西都要暫時忌嘴不要吃它。根據研究的資料，高熱量食物的確對某些人會導致青春痘的產生，但目前卻無臨床證據顯示其為100﹪相關。
在醫學理論上講，甜食，巧克力，霜淇淋，容易但不是百分之百會使青春痘惡化，是因為其含高糖及高脂肪物質，易使皮脂腺分泌增加的關係。另外像海鮮類食物如蝦子，是因為其含高蛋白質及高動物性賀爾蒙，也會使皮脂腺分泌增加。然後再加上皮脂腺開口容易阻塞，這樣就比較會長青春痘。總之，青春痘患者就是少碰這些高熱量食物為妙。
前空軍醫院皮膚科主任，現為大智診所院長劉俊麟醫師指出在臨床上青春痘可分為膿包型。粉刺型。混合型。團塊型及藥物含毒型等座瘡。各種型態不同的青春痘，其治療的方法也不同，但是有一些藥物卻的確會使青春痘惡化，最顯著的當然是含高氟類固醇，也就是美國仙丹Steroid其內服藥及外用藥，常會被外行人誤用及濫用。有些不肖美容業常在其面霜，化粧水加入，以達到暫時抑制，卻造成長期且惡化的藥物含毒型青春痘。
另外如溴，碘，氯，氟，這些重金屬本身含毒性較重，若被人體吸收，較不容易排出來。民國68年中部地區發生可怕的米糠油多氯聯苯中毒事件，受害者都含有多氯聯苯於內臟及皮膚上，這些都是重金屬多氯所造成的，其皮膚上的症狀就像以前提過的藥物含毒型等座瘡。又如抗結核藥 INH，抗癲藥Dilantin，抗燥鬱藥Lithium鋰，麻醉Halothane，及化粧品類Isopropyl myristate，CoCCa Butter，Fatty Acid 也容易造成粉刺型青春痘。
如果飲食不規律．連保持健康的身體都不可能，更何況想要擁有不長青春痘的健美肌膚呢？所以說細心的注意飲食攝取是預防青春痘的第一步。
(1) 喝咖啡不加糖，東方人在喝咖啡時都有加糖的習慣，但在危險期內就不要加糖，甚至連奶精也儘量不要加。當然咖啡、紅茶、香辣調味料、煙酒等刺激類食品對胃春痘都會產生不良刺激，因此最好少吃。所以在危險期喝咖啡，最好不可加糖。此外，更不可熬夜又喝酒，這樣的雙重會提供了生長胃春痘的條件。
(2) 避免攝取高脂肪的食品，在易長青春痘的危險期間，對於下列之食物要特別減少攝食，像奶油、乳醋、牛肉、沙拉醬、羊肉、豬肉、魚肉、洋火腿、雞肉、冰淇淋、鮮奶油等等。除此之外還有甜食如糖果、一口日沙、甜餡餅、餅乾、巧克力、蛋糕等不但含糖且含動物性脂肪的點心也要儘量少吃。
(3) 不吃杳蕉，除了香蕉之外，其他水果可儘量吃，至於吃的份量來說，如蘋果、橘于之類一次可吃一個，如葡萄柚則一次吃半個。
(4) 多喝水，可將體內之廢物毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。
就現代人的飲食和從前的人比較，可發現攝取過多的動物性脂肪、蛋白質是普遍存在的現象。由於吃下動物性脂肪及其加工品，或奶油、油炸物、乳酪等食物，會促進旺盛的皮脂膜分泌皮脂，因此促成青春痘的生長及惡化。
●治療之方法有下列數種：
1.局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。
2.傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。
3.局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。
4.口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。
●推薦你本人用過的有效治療青春痘的藥膏
去藥房或是屈呈氏買條狀的膚色藥膏叫『康痘』
屈呈氏買是一條300 我覺得還滿有效的說
以前我只要長痘痘都會去買一條
我最早是再那種大間藥房裡面的小姐建議我買的
它差起來會有點緊繃有點像敷面膜一樣
所以範圍不要擦太大只要差在每一科痘痘上面
而且最好是晚上差
因為雖然它是膚色但是藥膏的顏色還是挺深的
對大顆痘痘比較有效黑頭粉刺白頭粉刺就比較沒效

By Yuri
at 2005-05-22T09:37

看皮膚科醫生是最好的方法！要對症下藥，嚴重的挫瘡（痘痘）光擦抗痘的保養品也沒用。（推薦長庚醫院－皮膚科莊雅慧醫生和彰化秀傳皮膚科主任－洪志明醫生）

By Ethan
at 2005-05-22T22:23

我以前ㄝ是很會長痘痘ㄉ...
睡眠ㄝ夠也不吃油炸的青春期也過ㄌ..還是一樣會長痘痘
後來尋找中醫師治療發現其實會長痘痘並不一定是睡眠等等的問題唷
有的人也是因為新陳代謝.體質的關西才會導致痘痘的困擾
所以現在的我不再長痘痘ㄌ[偶爾一兩顆啦^^"]就連痘疤ㄝ變淡許多ㄌ唷
不訪可以試試看中一來治療唷..

By Connor
at 2005-05-19T23:30

外面空氣是很髒的!!!
只要有出去~就一定要卸妝~
建議是用卸妝乳~比較溫和~
如果是超會長痘痘~請不要用卸妝油~臉會更油~更會長痘痘
請不要以為男生就不用卸妝喔~~~!!
也要常喝水~~
因為痘痘可以反應出你的身體~
如果是T字部位油~那就是太少喝水跟睡眠不足囉!!
U字部位我忘了!!

By Connor
at 2005-05-19T06:08

我也是痘痘長好久好久了...我知道這種痛苦的..><,你男友長痘痘原因不確定,但保持乾淨是粉重要的,如果在外面實在無法保持乾淨,在平時就要注意:
1.飲食方面,海鮮要忌口,尤其是硬瞉類,一定要避免,其它就還好,不要吃炸的食物
2.如果可以的話,一週敷臉一次最好
3.洗面乳注意不要用磨砂或有顆粒的,那樣會越來越嚴重喔.
這是我個人的經驗,希望能幫到你..

By Zenobia
at 2005-05-20T17:22

可能是受到外面髒空氣的影響，因為你男朋友是跑外面的，可能加上都吃油炸物的關係，所以就一直長痘痘！！是建議你不要亂買什麼產品，去看皮膚科的醫生吧！！

By Adele
at 2005-05-20T07:22

尼可以使用S.H.E代言的 " 青檸控油抗痘"
自己有再使用...
覺得效果還不錯..可以試試看唷
不過要先把臉洗乾淨在抹上青檸控油抗痘
然後記住頭髮不遮到痘痘的地方
隨時保持乾淨
應該就可以了^^

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