一直拉水便 - 胃藥

從昨天到今天一直都這樣，
星期五的時候明明都好好的，
星期六一整天我都一直在跑廁所
偶爾還會有想吐的感覺，
腸胃還會時而不時的一直發出 咕嚕咕嚕的蠕動聲
一躺下，就會一直聽到蠕動聲
側躺也是!!!
便便很稀，都是淡黃色.拉很多， (腹瀉不止)
昨天我也只吃一個便當 (3道菜+飯)
情況還是一樣，一直有想吐的感覺.一直拉+水
今天星期天診所沒開，我該去藥房買 通腸藥 還是 腸胃藥 .胃藥 ?
今天早上，一起來便覺得褲子濕濕的，難道是肛門一直拉所以受傷了，
才會漏出來....。
我查了很多資料但都只找意一些類似的，我怎麼了?
另外我今天一整天該吃些什麼??
還是像一些資料說的去買止瀉藥止制情況再吃