ru486如何調養身體 - 藥品

By Caroline
at 2008-10-16T00:00

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請問各為大大我過幾天要去醫院做人工流產(RU486)
但是我要怎麼做好流產後的復原
產後的第一天我該吃什麼或不該吃什麼東西
哪產後一個禮拜後我又該吃什麼東西
哪我產後吃進補要吃多久
我有去中藥房拿調身體ㄉ中藥但是我有跟中醫的醫生說我是小產後要調養身體ㄉ
哪我可以吃完RU486的第一天或者是2-3天可以吃中藥?
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請各為大大推薦比較好ㄉ中醫診所(高雄市)
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Tags: 藥品

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By Olive
at 2008-10-19T04:24

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
版大您好：
流產後身體的變化及調養
雖然生產、當媽媽或許是每個女孩子都曾經想過的問題，可是說真的，很多人從來沒有想過自己會流產，不管是懷孕不順利，或是來得不是時候，選擇流產或許是種解脫，也常更是不得已的決定，面對流產時，心裡的徬惶常會讓妳疏忽了身體的照顧，很多人在流產後覺得身體變差了，以前健步如飛，現在走一小段路就會腳酸，以前從不感冒，現在卻三天二頭的小病不斷。正常生產後的變化及調養妳可以很容易的找到這方面的資訊，家人也會給予適當的照顧，可是許多流產的女孩子根本不敢讓別人，甚至是家人知道，也不知道怎麼樣才能快一點恢復健康，底下我就把一些應該知道的訊息告訴妳。流產後身體症狀的變化
藥物流產：懷孕症狀消退的時間會比較慢，視胚胎排出以及絨毛激素下降的速度，可能要到一星期以上症狀才會比較好，同樣的，腹痛的情形也會持續久一點。
流產出血的時間：
藥物流產：出血的時間一般約二星期左右，但是部份的人可能會出血相當久，甚至於斷斷續續超過一個月，有時還會接續到下一次的月經，原因可能是週數比較大、凝血功能較差、有殘餘的組織等等，如果不管它的話，長期的出血可能造成貧血，感染等問題，當我們碰到這種情況時，會先確定是不是還有殘餘的組織、血塊在子宮中，如果判斷吃藥效果不好，會考慮手術清除，若只是子宮內膜復原不佳，內分泌或是卵巢功能失調，一般用藥物加以調理就可以了。什麼時候可以開始有性行為？
在流產確定，沒有出血後約一星期比較合適，太快有性行為，一方面可能會造成感染，一方面因為子宮內膜還未恢復穩定，在性行為後容易產生出血及腹痛。
流產後的身體調養
流產後的身體調理在中西醫觀點上有不少出入，就像產後坐月子一樣，有許多爭議，我覺得早期懷孕流產，其實並不需要像傳統的方式一樣坐月子，也太辛苦了點，不過不管如何，好好的照顧身體，恢復元氣還是很重要的。
1. 充足的休息：門診的經驗中，許多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人，常常都是因為流產後沒有適度的休息，工作疲累造成的，所以流產後一星期內，應該要儘量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天會更好，流產週數較大的人應該有二星期以上的休息。
2. 營養的補充：手術流產後一星期內不要喝酒、咖啡、刺激性的食物、麻辣鍋、冰品等等，以免出血、腹痛增加，藥物流產從吃藥開始，上述的食品也應避免，等到約二星期流產確定後再酌量食用。如果平時不挑食，在流產後只要維持正常的飲食就足夠了，如果妳有貧血或是營養不好的狀況，就要特別注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。如果一定要中藥進補的話，建議等到流產確定後一星期再吃，生化湯、麻油雞有幫助子宮收縮的作用，不過因為流產後醫師通常也會開子宮收縮藥物給妳服用，所以這些東西不一定要食用。
3. 陰部的護理：由於出血的時間比較久，長期使用棉墊護墊容易引起陰部不適及感染，要注意定時更換，儘量穿寬鬆棉質的內褲。在有出血的期間，洗澡以淋浴為主，同時可以使用一些PH值為弱酸性的沐浴用品清潔外陰部，但是陰道內不要沖洗。
4. 注意感染徵兆：流產最怕的就是發生敗血症，它是一種細菌經由陰道、子宮，感染到全身的疾病，嚴重時甚至會有生命危險，所以如果妳在流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象，要儘快與醫師連絡。
5. 日常生活注意事項：至少二星期不要搬重物，減少肚子出力的動作，不做劇烈的運動等等。洗頭洗澡沒有關係，不過要在浴室內趕快吹乾，在流產後的一、二星期，身體的抵抗力會比較差一些，容易感冒，要注意保暖。
6. 工作時間的調適：如果妳必須要工作，應該節制一天的工作量，不要超時，如果需要輪值，例如空服員、護理工作，儘量把作息時間調整到一致，也就是不要一下子上白天班，一下子上夜班。
7. 流產後情緒的平復：流產不管是自願或是胚胎不健康，在心裡上都會有一定的壓力存在，男友或是另一半應該要給予最大的關懷，多注意她們的身體變化，平日的瑣事、家事多分擔一些，相信短時間就能復原。
http://www.howmama.com.tw/b61/t835/
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
祝福您～
2008-10-16 10:21:09 補充：
子產也要坐月子調養
第一步補血化瘀，以生化湯為主，促進子宮收縮與清除惡露，須於產後觀察子宮收縮及惡露量正常後服用，小產產婦一般服用三到五帖，正常生產的產婦於自然產產後二十四小時或剖腹產產後第五至七天開始，服用七至十帖，並依實際情況調整中藥劑量與帖數。
2008-10-16 10:21:37 補充：
第二步養血化瘀兼補氣，使用加味生化湯，用補氣血的黃耆、黨參、當歸、川芎，與壯筋骨的續斷等，能促進子宮收縮、子宮內膜修補與補腰腎。小產產婦一般服用四帖，正常生產的產婦服用八帖，正常產的產婦還可搭配配加減四神湯使用，以補氣健脾袪濕，臨床上，加味生化湯與加減四神湯會以2：1比例交替使用。
2008-10-16 10:21:58 補充：
第三步補氣養血益腎，用加減十全大補湯，幫助子宮與卵巢恢復，預防腰痠掉髮，強壯筋骨。小產產婦一般服用兩帖，正常生產的產婦服用四帖。

By Belly
at 2008-10-20T06:31

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By Cara
at 2008-10-16T23:12

吃ru486後第3天再吃中藥吧!
墮胎後一定要按時回診~確定完全流出!
墮胎後多吃些溫補的東西:如麻油類的東西;忌吃生冷的東西:如飲料.冰品.白蘿蔔.大白菜及西瓜等!
以後愛愛若沒避孕或避孕過程失當,又無法100%確定是安全期時,建議事後72小時內吃事後藥補救補強!免得再次懷孕!
事後避孕藥一定要在事後72小時內服用,而且越早服用避孕效果越高!若在事後24小時內服用其避孕效果高達95%以上!
目前合法的事後藥有二種劑型:一顆裝(愛后定),吃ㄧ次就好;二顆裝(后定諾),吃ㄧ顆後12小時再吃第二顆!
最後建議二件事(有關事後避孕藥)
1.事後避孕藥不可以作為常規的避孕方式!
2.購買事後避孕藥一定要買:在台北長庚醫院有做過人體試驗的事後避孕藥(愛后定或后定諾)!因為它的效果高且副作用低,也就是安全又有效的意思!
我是當初負責人體試驗的護士!

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