副作用鎮定劑

GABA是否有副作用呢? - 副作用

Joe avatarJoe · 2008-09-15

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請問健康食品中所含的GABA成分
與安眠藥跟鎮定劑有什麼不同ㄋ?
是否會有什ㄇ副作用ㄋ?例如 依賴 或者以後要加重劑量才會有效等~~~
希望各為大大能為我解答喔~~~謝謝
副作用鎮定劑

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Megan avatarMegan2008-09-15
GABA是從蔬果萃取的天然胺基酸,食用後,當中的麩氨酸發酵物會滲透到血液,刺激大腦釋放α波,能讓大腦沉靜,但須在睡前2小時服用,
雖然香蕉與蘋果裏也有GABA,但須吃好幾斤才能達到效果,
另外GABA是水溶性成物質,會在2小時內代謝掉,但以一日3粒為限。還有GABA與安眠藥不同,安眠藥是強制產生睡眠。
http://tw.myblog.yahoo.com/doll-bakinghouse/articl...
Frederica avatarFrederica2008-09-18
我媽嗎吃了很久了2年
因為之前服用安眠藥,依賴性越來越高
後來改成GABA
沒有加重劑量過
不會有副作用
你可以看一下這文章
http://tw.myblog.yahoo.com/hacsquare/article?mid=5...
Isla avatarIsla2008-09-15
安眠效果有限但無副作用
找合格且用心的中醫師治療.
自我調理法.....每天看夕陽.晚餐吃高麗菜.餐後吃奇異果.睡前1小時不要看電視.玩電腦.講手機..睡前1小時拍打膝後窩左右各100下..躺在床上用腳掌拉撐後腳筋再放鬆..持續做到腳酸.