<20點>常熬夜所以臉色黃喝枸杞紅棗菊花茶有效嗎? - 紅棗

有效啊
(1)枸杞3~5錢、紅棗3~5顆(撥開)、菊花2~3錢，
　請藥局幫你包成一包
(2)用開水泡、用鍋子20分鐘煮成茶、或用藥壺自動煎成藥汁
　甚至炒菜、煮湯把這三樣東西丟進去一起煮、
　或者熬成甜湯都可以
(3)一般的中藥行都有賣，甚至大賣場都有得買了
2006-02-17 00:48:38 補充：
水呀~~開水泡的話就一杯(大小杯皆可)，煮成茶來喝的話就不拘，其實多少水都沒關係，重點是煮出來的藥湯有沒有全喝掉，因為有全喝掉藥物效果才能確實發揮。