頭暈/暈眩該吃什麼? - 藥品

By Rosalind
at 2010-01-23T00:00

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今天早上起床的時候頭很暈
整個房間都在轉
還一直吐
請問我缺少什麼營養?
應該吃點什麼呢?
這跟貧血有關係嗎?
因為媽媽有貧血會不會是遺傳?
Update:
這種事滿常發生的

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By Olive
at 2010-01-23T23:53

【中醫藥聯盟】。經驗談。本人是退休老中醫，是在中藥堆中成長。也研究現代醫學。在此先聲明，我不拉生意，是針對答題。所詢疑問，說明如下：

早上起床的時候頭很暈.整個房間都在轉.還一直吐.請問我缺少什麼營養?應該吃點什麼呢?
這跟貧血有關係嗎?因為媽媽有貧血會不會是遺傳?這種事滿常發生的

最好是給醫生看一下，比較放心。很可能是內耳不平衡，所發生的眩暈。也就是我們一般稱為耳源性的耳內壓不平衡。眩暈，一般耳鼻喉科醫師會給鎮靜劑及安定神經等，控制性治療劑，但無法避免再次發作。但是，中醫是把一個人，視為一個整體，一個小國家，一個小團體，以陰陽五行，相生相剋的原理，去調整氣血、水火、痰濕、使達到平衡，所以中醫能治本，不治標，也不是用控制的。確實能改善體質。眩暈，中醫認為與心、腎、肝及痰濕、氣血，或水毒上逆有關。大致可分為腎虛、肝陽上擾、痰濕中阻、氣虛或血虛。本人常用，強心健脾，制水毒的苓桂朮甘湯、平肝的天麻鉤藤飲、去痰濕的半夏天麻白朮湯等等…

貧血方面，只有地中海型貧血，才會遺傳。在正常的情況下，每一個人會擁有兩組正常的血紅蛋白基因；一組來自父親，另一組來自母親。如果從父母處遺傳了一個或多個不正常的基因，珠蛋白鏈或珠蛋白鏈的製造會減少，以致地貧出現。
如果是缺鐵性貧血，飲食方面：應均衡攝取造血食物，如動物性蛋白質、鐵、維生素C、維生素B群或葉酸等。藥物方面：可補充鐵劑，但服鐵劑之後，忌喝牛奶、茶或咖啡，而且要多吃含維生素C的食物，以利鐵的吸收。

惡性貧血：飲食方面：勿偏食，宜多吃富含維生素B12及葉酸的食物，如肝、腎、瘦肉、奶蛋類、扁豆、深綠色蔬菜或檸檬、香瓜和甜瓜等水果。

已經沒有時間巡視。需要補充時，請來信通知Good Luck

以上摘自拙著＜傳家醫藥驗方＞著作權屬於本人所有，拷貝PO，應經本人同意。

By Jake
at 2010-01-26T09:22

你可試試用藥繕治療:
陳杏薏米粥:陳皮6克，杏仁15克，薏米30克，梗米100克。
先煎陳皮`杏仁，取汁與薏米`梗米同煮成粥。每日一次，連服10日。適用於痰濁中阻之頭暈頭重`噁心嘔吐`胸悶食少。
龍眼棗仁飲:龍眼肉10克，炒棗仁10克`芡實15克。
共煎湯。每日分2次服，連服10日。適用於氣血虧虛引起的頭暈目眩。
何首烏煮雞蛋:何首烏60克，雞蛋兩個。
上味共入鍋中，加水煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，食蛋引湯。每日一次，連服5~6日。適用於氣血虧引起的頭暈目眩。
你說你媽有貧血，我這也有治貧血的藥繕:
綠豆紅棗湯:綠豆`紅棗各50克，紅糖適量。
綠豆紅棗加水適量，煮到綠豆"開花"`紅棗脹圓，加紅糖適量。吃棗時去核連皮吃下。每日一次，連服15日為一個療程。適用於缺鐵性貧血`血小板減少性紫癜。
紅棗木耳湯:黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。
黑木耳`紅棗溫水泡發洗淨，放入小碗，加水和冰糖適量，隔水蒸一小時，吃木耳`紅棗`喝湯。每日兩次，可常服。適用於缺鐵性貧血。
酒蒸鴨血:鴨血200毫升，黃酒20毫升。
鴨血加水`食鹽適量，隔水蒸熟，加黃酒稍蒸片刻。飯後服，每日一次，連服5日為一個療程。適用於一般缺鐵性貧血`胸脅瘀血等。

By Ethan
at 2010-01-23T07:53

作息不正常或姿勢改變太快也是會有頭暈的現象, 因此建議你先確定沒有前兩項再觀察自己是在什麼情況下發生 --> 一次發生多久 --> 多久發生一次 --> 發生時的症狀有那些 --> 再決定看什麼科別
貧血原則上是不會遺傳, 你可以去檢查看看不要亂猜及亂用藥物
除非你真的有偏食, 一般而言營養是夠的, 不須再多補充

By Kyle
at 2010-01-24T13:27

=.="看醫生~~看起來像是梅尼爾氏的症狀~~~請至醫院掛耳鼻喉科檢查吧
2010-01-23 22:43:32 補充：
梅尼爾氏症的症狀:天旋地轉、無法站立而暈倒，但意識仍非常清礎。耳鳴、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等自律神經失調的症狀~~~

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