這是顳顎關節炎嗎?該如何解決? - 藥品

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By Enid
at 2012-02-06T00:00

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一年多以前有因為可能是咬東西都用同一邊,所以突然就嘴巴張不開。整個就覺得肌肉很緊繃,可是有時候又回突然可以張開一下,我就會趕快按摩一下很酸的肌肉,但是一下子又回復到原本的樣子.............
那時候我有跟家人討論,他們是認為說久了就會好,所以我就不以為意。
到現在還是一樣,雖然說嘴巴張開的可以大一點點,不過只要不小心開太大,紀會像下巴脫臼(?)那樣。就是覺得下巴會往左邊跑然後合不起來,通常要按摩一下才會回來............
我都會提醒自己睡覺不要咬緊牙關,隨時放鬆, 不過還是覺得很困擾。我有去爬文覺得這些症狀很類似顳顎關節炎,那應該要怎麼去解決啊?有辦法自行保健或用其他方式讓他改善嗎?
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PS.最近在長智齒,有時候會覺得會痛,而且感覺臉會變大所以想要去把他拔掉,但是我現在嘴巴張不開的狀況,就不能拔牙齒了吧?還是去看牙醫他會有什麼方法嘛......?
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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-02-06T18:54
顳頷關節症候群,簡稱TMJ症候群,這個問題起因於顱骨和顎骨之間的關節無法正常運作,引發關節與肌肉疼痛,並延及臉、頸、肩等附近部位。患者可能發生張嘴困難且咀嚼時還可能出現異於正常人的喀哩咔啦的怪聲響。 另頭痛、肌肉痙攣、牙痛、頭暈、眼壓高、眼窩後有痛感、耳鳴、耳痛、上下顎無法正常開關,也都是其他可能出現的症狀。 顎關節藏在一個複雜的神經與肌肉的網絡中,當我們吃東西或咬緊牙齒時,會產生巨大的張力與咬合的力量,久而久之,墊在關節中的軟骨盤可能發生異位或磨損,造成顳頷關節中的骨頭彼此互磨,而不是平順的互相滑動。在一些例子中,脫臼的顎骨和牙齒造成嘴巴無法順暢開關。 引起TMj候群最常見的因素是壓力與咬合不良,加上咬牙、磨牙的壞習慣,尤其是在睡眠中。另外姿勢不良,例如用肩夾話筒說話、下顎受重擊、不當的牙科醫療或矯正牙齒,也可能如重TMJ症候群的病情,還有一些習慣,如咬口香糖、吸吮拇指、過度使用某一側咀嚼食物,也會使TMJ症候群的題惡化。 另一種較常見的特殊情況因子是低血糖症,因為血糖低時,人們容易不由自主的咬牙和磨牙。 診斷TMJ症候群時,醫生可能籍由X光及關節攝影術的幫忙來診治。TMJ自我檢驗,用你的小指頭摀住耳朵,然後慢慢的漸漸的張開嘴巴、合攏嘴巴,如果您聽見一些喀哩咔啦的怪聲音,表示您的顎關節可能有點異位,要找醫生進一步檢查和診斷。 正確的飲食和適當的營養補充品,是有所幫助,尤其磨牙毛病的人也可以試試看。 在飲食攝取方面:01.飲食中包含清蒸蔬菜、新鮮水果、全穀類產品、白魚肉、去皮雞肉及火雞肉、糙米。並多吃含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥,硫是修補及再造頭、軟骨、結締組織所需之物,並協助鈣的吸收。02.避免食用各種糖類、白麵粉產品、零食、可樂、洋芋片、速食等。03.不攝取任何含有咖啡因的食物和飲料,咖啡因是一種興奮劑,會增加身體的壓力,使問題更嚴重。也避免一些解除充血的成藥,因為這些葯物會引起類似的作用。04.不要喝酒,酒精是促成磨牙的常見因子,磨牙會惡化TMJ症候群。05.嚴重者一定得配合醫生診斷治療。06.TMJ症候群不是唯一造成顎關節疼痛的疾病,其他疾病如類風溼關節炎也會引起此症狀,不過類風溼關節炎患者通常是早上較嚴重,然後漸漸舒緩。但TMJ症候群的症狀,就不一定是這樣了。 在營養補充品方面:01.鈣和鎂:幫助肌肉正常功能,預防骨質飲化及紓解壓力。02.關節配方:強化關節、韌帶、肌腱所需的營養。03.複方B群:如壓力過大,補充抗壓維生素B群,降低壓力。04.綜合維生素或礦物質粉:提供均衡營養素。05.生物類黃酮:修補結締組織所需之物。 nba籃球明星皮朋使用固可寧之影片
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Callum avatar
By Callum
at 2012-02-07T05:28
顳顎關節有問題.不見得就只是顳顎關節本體出問題.除了直控制其功能的肌肉外.往往與較遠端的結構拉力有關.較近的頸部.手部.較遠的甚至到腳部.需找會(整體性)(理筋整骨)的人.找出問題的源頭.才有較(完全)的調理.頭痛醫頭.腳痛醫腳. 除了導致全身筋骨失衡.搞久了只會使問題更加複雜化.也會導致因全身筋骨失衡.而產生許多酸痛現象. 甚至生理機能也會受影響..有張圖請參考.圈圈區都是有關聯性的位置.
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AD05191562/o/1012020603...

Ida avatar
By Ida
at 2012-02-09T23:29
1.這是顳顎關節炎嗎?是的一般稱為顳顎關節障礙.起因於一年多以前有因為咬東西都用同一邊造成關節的勞傷.形成亞脫臼........................2.該如何解決?
可以使用筋肉放鬆術來改善









Gary avatar
By Gary
at 2012-02-06T16:10
顳顎關節(TMJ)問題http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...
大部份的患者以徒手關節整治復位,配合學習鬆弛技術,即可得到很好的效果。顳顎關節症候群是文明病之一,只要正常的生活習慣,不熬夜、經常保持心情放鬆,均衡的飲食,適度的運動,良好的咬合都有助於此症的預防及治療。若萬一有前述的症狀出現,要儘速求醫,以免病情惡化,致使治療變得困難。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-02-10T01:10
這是顳顎關節炎嗎?該如何解決? 一年多以前有因為可能是咬東西都用同一邊,所以突然就嘴巴張不開。整個就覺得肌肉很緊繃,可是有時候又回突然可以張開一下,我就會趕快按摩一下很酸的肌肉,但是一下子又回復到原本的樣子.............
此問題可能因您的顳頜關節不正,均因你的骨盆歪及雙腳長短往上,致上半身左右不對稱歪斜,日久造成下頜神經拉扯下巴致嘴巴張不開問題而不自覺所致。
請照鏡子看看你的臉型雙邊的比例及位置是否有不一的差異,因大部分的人都不知道自己的左右臉是不對稱的不此症通常有七個症狀﹕
(1)頭傾向一側,下巴朝對側肩膀。
(2)頸部出現硬塊。
(3)大小眼斜視,臉部左右大小不對稱。
(4)頸部活動受限制。
(5)肩膀一邊高一邊下垂。
(6)頸同側身軀縮短,骨盤髂骨高。
(7)同側髖關節股骨頭轉移位腳變長。 如何改善雙腳長短: 請你仰躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉你的雙脚有否同長。若雙腳長短時:站姿在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」之位置綁上12cm寬彈性繃帶(西藥房有售)繞該位置10圈拉緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=13... ,雙脚同肩寬下蹲12下,雙脚即同長,再檢查是否一樣30分後解開。若同長即可,然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再雙脚伸直看後脚跟是否同長,若無請用上列方法再做一次即可。最重要還是要將你的長短腿歸同長雙腳即同長,骨盤就不會歪斜。
若發現自己雙肩高低及頭歪,請你雙手伸直撐桌子,讓上半身脊椎拉直、雙肩水平、方法http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=53... 身體輕鬆掛著胸椎日久自會扶正、這樣逐日雙肩就自然水平、你的頭頸就不再歪斜,這樣您的顳頜關節不正問題才能逐日解也。
你是因顳頜關節不正致嘴巴張不開也會造成耳鳴、請用簡單手法後盼能讓您的嘴巴張開。請將你的右手肘成V形放於桌面,右手掌(手心)朝上頂住下巴,嘴巴張開撐住,你的左手掌(手心)朝下、放在頭頂上,頭前傾、嘴巴打開,此時(左手)壓在頭上用力,同時右手將下巴往上往內斜,嘴巴慢慢一開一閉往內向上緩慢推三~五次即可,讓下巴顳頜關節歸正,然後檢查摸你的雙邊下巴顳頜關節處是否平順,再用食指在耳前耳後往上垂直按摩,盼此法能幫助您改善下巴脫位問題。以上僅供參考。
David avatar
By David
at 2012-02-08T17:15
可以去長庚看
http://www1.cgmh.org.tw/branch/lnk/index.aspx?Lang...
https://www.cgmh.org.tw/register/RMSTimeTable.aspx...
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-02-09T18:57
我有一位朋友的哥哥也是像你這樣顳顎關節脫臼, 也就是一般人俗稱的"落下骸",輕微症狀的人咬合時會有喀喀聲,嚴重的都無法咬合.
我這位朋友的哥哥經人介紹找到精通骨骼結構且優良的推拿整脊師幫他把下顎錯位的關節復位, 因為下顎關節回復到正確的位置後咬合就沒問題了. 經過短短20幾分鐘,無痛且毋須敷藥服藥的方式根治了他咬合不全的痛苦. 可說是非常厲害的整復推拿師. 聽說這位60幾歲整脊推拿師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院診斷需要開刀才能治癒的患者, 經過他的治療後, 幾乎100%的患者都復原了. 他說, 只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他. 只要他說沒問題的幾乎都可以醫治.
有很多從中南部, 和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他治療, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身骨折, 脊椎錯位無法動彈, 由三位大漢攙扶請 陳推拿師 診療. 原本無法動彈的患者經過一次的診療細心推拿後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復推拿師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟這位推拿師聯絡0918284087陳推拿整復師. 希望以上資料對您有所幫助. 祝您早日康復^^

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可是又吐不出來,
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可是吐了.
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