血虛氣虛還要運動嗎 - 藥物,藥學討論

如題，最近去看中醫，他說我氣血都很虛，沒說啥，讓我先吃藥調養。然後我就突然想到
那這樣我還要運動嗎？會不會越動越消耗氣血？

雖然下禮拜還會看到醫生但我現在很好奇，上來請教大家～

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