我身邊的朋友
好像大部分的人都是早起的時候精神最好，頭腦最清醒，體力最好
到下午晚上慢慢覺得疲倦，然後晚上就累到睡著
這也符合心理學說的，人體製造會讓人疲倦的線苷，到晚上睡覺時清除
但我比較奇怪
也許是沒睡飽的關係，我早起總是最疲倦的時候，常常無法集中精神思考
都要吃完午餐睡過午覺，下午比較有力氣也比較有動力做事情
到晚上該睡覺的時候，一個人躺在床上就會回想一天
可能有時工作上頭痛的問題，在這時候才會有比較靈活思考，比較創意的解答
這點讓我覺得我可能是睡眠習慣裡的"貓頭鷹型"作息者，但我又會有熬夜相關不是的身體反應
再來講到食慾
我通常不吃早餐是沒什麼感覺的，常常是吃早午餐或是午餐，量也很少，吃不多
但是晚餐即使吃的再飽，到了10點還是會想吃一餐
如果凌晨2點還醒著，即使肚子不餓，也會還想再吃東西
不知道這樣的生理機能，是不是有一個病症可以描述
或是有人也跟我一樣嗎？
很期待了解更多的資訊，謝謝大家！
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